標題: [健康資訊] 冬日久咳分寒與熱 咪亂跟網上偏方 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-30 05:23 AM     標題: 冬日久咳分寒與熱 咪亂跟網上偏方

寒冷天氣易患感冒，但很多時鼻水、喉嚨痛等已好轉，唯獨咳嗽久久未癒。中醫着重發散驅邪，過早使用鎮咳方法如服用咳水，反會令邪氣困在體內，較難痊癒。另病人若有臟腑失調，再外感「中招」，亦會「手尾」較長。咳嗽要分寒咳與熱咳，亦有較複雜的外寒內熱咳，盲目跟隨網上止咳偏方，如焗洋蔥水、燉橙等，隨時令咳嗽加重。5.39.217.77:88980 M  z2 D9 Y6 y  K- v2 s

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3 P2 J& M7 k9 G" g5 q; }1 B/ N5.39.217.77:8898註冊中醫師盧肇聯表示，外感咳嗽即風寒或風熱邪氣入體，亦即大眾最常說的寒咳、熱咳，如寒咳病人會沾寒沾凍、氣管緊、流清鼻涕，咳出的痰會較稀，兼常會怕凍及面色蒼白。熱咳病人亦會沾寒沾凍，但同時會感到身體滾燙，咳聲較大，而咳出的痰多為黃色、綠色「一舊舊」，喉嚨會痛兼發滾，嚴重者更可能有心口翳住、難以呼吸感覺，全身症狀則會面紅、口乾、想喝凍飲、小便黃、大便乾等。
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8 ]* Z# [. u8 z! n& I) j; E惟港人冬天咳嗽問題較為複雜，因為不少人冬天喜愛打邊爐、食盆菜等，進食較多肥膩、熱氣食物，體內容易積熱，若天氣寒冷受風寒感染，會出現外寒內熱症，即人怕凍，但咳出的痰卻是黃黃綠綠，治療上就要驅風寒兼清肺熱。
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  u* r  H& H1 i盧指，若因外邪入體導致咳嗽，體質平和兼咳嗽處理得宜，一個多星期理應痊癒，但中醫治療主張發散驅邪，過早鎮咳就會將邪氣困在體內，咳嗽亦會較難痊癒。另外，若患者本身臟腑失調，如痰濕、肺氣虛，因為人體正氣已經受損，亦容易受外邪侵襲，一旦外感入體，會咳得更久，「咳兩、三個月都有，症狀亦會較重」。
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+ u0 i' i7 t8 E& b/ a6 s- a7 y公仔箱論壇網上止咳偏方很多，如焗洋蔥水、燉橙等，都聲稱可止咳嗽，但原來並非凡咳可用。盧指，洋蔥含硫化物，確有止咳、殺菌作用，但中藥學說中洋蔥屬性偏溫，故洋蔥水較適合風寒型咳嗽。至於燉橙，其臨床觀察發現作用不大，雖然橙皮中有成份具鎮咳作用，但其實效果與陳皮相似，陳皮本身有化痰止咳的藥用價值，若同為偏寒咳者，「焗杯陳皮水可能好過燉橙」；若為熱咳，飲焗洋蔥水或燉橙都有機會加重病情，要止咳可用枇杷葉、龍利葉煲湯，效果不錯。另記緊咳嗽要戒口，寒涼、煎炸都不應進食，曾有病人咳嗽好轉後到日本旅遊狂吃魚生，結果咳嗽再度發作，返港後要再接受治療。
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4 |. M3 i  A5 b2 `% f( i" b4 \公仔箱論壇湯水推介5.39.217.77:8898% f( p" K8 u' p4 m
杏仁蘇葉飲(寒咳用)5 [, G! W) |% v/ G# g/ k
材料：
) w  |5 c+ a$ ^( f- H  A公仔箱論壇北杏仁(打碎)10克、蘇葉10克、生薑3片、陳皮5克、紅糖適量
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( ?( Z0 ?6 l. `7 w) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
! l: T0 |; B4 Y( k7 G# O* ntvb now,tvbnow,bttvb除紅糖外，所有材料放入煲內，加水300毫升，煮沸後煲15分鐘然後熄火，加入紅糖後焗15分鐘即可飲用
  L/ E. V* c8 z9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 s# a/ p6 k) n* m: e( c
功效：散寒止咳公仔箱論壇, N. h9 Y& Y7 Y6 G$ z9 _
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- W, l4 {" b8 o5 j7 u( ntvb now,tvbnow,bttvb枇杷龍脷葉清肺湯(熱咳用)公仔箱論壇; L0 h8 {* l& c
材料：, g1 e, r. F) ~+ A6 G2 L
枇杷葉30克、龍脷葉30克、無花果5粒、南杏仁20克、川貝母15克、瘦肉適量5.39.217.77:8898( ^+ c, f6 L9 G7 D* s9 O
做法：公仔箱論壇, {. W# x& |  ]) i, l$ Z" y8 E
瘦肉汆水切件準用，其他材料也洗淨，所有材料一同入煲加水2500毫升，煲2小時即可飲用: B" m. m0 \9 b) i
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功效：清肺化痰

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