標題:
[中式食譜]
五行腐皮捲
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-30 04:37 AM
標題:
五行腐皮捲
食材
+ n% D- q6 ]( k6 [+ J
水蓮.....5根
$ J G* q: }6 E1 j5 P7 {5.39.217.77:8898
黑木耳.....3片
: B0 x. Z- f6 X4 N
玉米筍.....5支
/ |0 z' V1 N' y! D: B公仔箱論壇
小黃瓜.....1支
8 N" d6 O9 f, P6 P# O$ }tvb now,tvbnow,bttvb
白蘿蔔.....1小塊
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V2 t4 V7 X/ f, B
紅蘿蔔.....1小塊
tvb now,tvbnow,bttvb6 @) W7 X# W# B
腐皮/生豆包.....5片
9 S$ Y& w; y+ j; d/ L: A. {
+ E2 } u- ~9 i0 t) G
: E# w; g4 g/ d% K. a
醬料
0 ^! ~; K% ^7 F R/ S; X2 \tvb now,tvbnow,bttvb
香油.....少許
5.39.217.77:88982 X/ @' @/ `+ i# T
香菜.....少許
$ `4 K" o6 z% x, {
白芝麻.....少許
9 X6 v* B9 E3 o: i( Y0 i
砂糖.....1.5大匙
1 [* h X9 j2 [3 q2 {* @0 }( Y$ E4 C公仔箱論壇
玉米粉水.....100cc
" Z. `& A) y \
淬釀醬油露.....40cc
* G4 Q8 [! O0 N5 z' g; U0 b9 I' M公仔箱論壇
公仔箱論壇) G, c A. ^) A0 B
5.39.217.77:8898% @% E% F" s; ?; K+ i8 y
作法:
3 L$ z* t1 R$ G; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過
7 m1 c- c8 i' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb' w$ A; V2 d( }2 K3 }5 u6 q1 }
2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面
! O( S' D# B/ D2 w
2 Y/ O |( M4 G! q) M; R$ M% }$ mtvb now,tvbnow,bttvb
3. 再慢慢的捲起來
6 ]. |( A1 x3 u" x8 Q' q7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K$ n( \- r( ]$ E. {' q# z O5 }+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 重覆每個動作完成五捲
; A h' f, n; M* a- @
tvb now,tvbnow,bttvb M' C; N% W2 d% v& }
5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲
( x, j, s" p g/ k& y1 H; _
5.39.217.77:88985 C% A8 Z& s+ j' B% P
6. 全部捲好備用.
+ y9 P3 v1 ?8 @% N& I
tvb now,tvbnow,bttvb! W% M- Y: f* I- W7 J
7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面
8 w" B3 w1 b2 b1 v! m1 _) B" a
; ?" Q2 _2 [7 V- J2 _
8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻
; T: h3 ~1 @1 p8 a5 n; A6 D; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?! U7 k0 a) ~- Z7 p: A
9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可
" w- n" W9 q' B m5.39.217.77:8898
1 k) @. l1 l5 b! {$ `tvb now,tvbnow,bttvb
10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成
* [5 w5 T. W* i$ s: p7 U- V: rtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898: E. T) ?: h% y. ^9 J# l
11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。
$ N' k& s* i( c
' b& H/ \) g/ X0 W+ C8 _公仔箱論壇
12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O' d1 n6 B2 }4 X4 C
公仔箱論壇# E0 q' ]9 q0 j# ^( |
tvb now,tvbnow,bttvb/ g2 l4 W+ D7 Y4 G8 ?2 f% d1 G4 ^
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0