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標題: [中式食譜] 五行腐皮捲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:37 AM     標題: 五行腐皮捲

食材
: {7 i( b$ [/ mtvb now,tvbnow,bttvb水蓮.....5根tvb now,tvbnow,bttvb5 W  n' M% U2 b9 ]7 T/ a
黑木耳.....3片
, E/ k* |, w) P8 J5 x; p( F1 A1 [) ?公仔箱論壇玉米筍.....5支tvb now,tvbnow,bttvb' N" C% P" S8 ^* i& \' ~; Y0 Z+ ~
小黃瓜.....1支
; D5 j+ t1 ~" v( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔.....1小塊8 B( j  v/ u7 G4 ]; L- L% H. Q+ E
紅蘿蔔.....1小塊. \2 w' N% I% t% E( W
腐皮/生豆包.....5片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M* p) d) L% ~  z0 \/ b
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/ V' S0 h# \$ n0 Y3 [4 ?% M- S- T醬料
" X9 Q, j$ \( d- i; D) b  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....少許公仔箱論壇* p4 {: R* G( _" ^
香菜.....少許5.39.217.77:8898! p5 O9 b; ^$ Q8 u
白芝麻.....少許- Y5 V6 z: D2 ]: Z9 m
砂糖.....1.5大匙3 q: Z1 t# I( i( p: D# ]
玉米粉水.....100cc
( u% A6 ]; }( ~, N. J" x) w淬釀醬油露.....40cc公仔箱論壇5 \1 S, h+ u: l/ d& R$ t
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作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `( \8 Y. ~1 k; p
1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過
3 f5 N- y* Q  p" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n( d$ k* t' X/ Q2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面' h: n3 e& s2 \3 p7 \1 N

" y! K# j7 N# p' B, w3. 再慢慢的捲起來
& y% ^+ V! w7 H9 X& V1 a+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, q$ z" W' o. k  M公仔箱論壇4. 重覆每個動作完成五捲tvb now,tvbnow,bttvb9 o) Y* ~: p+ L6 o
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5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲
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9 E6 S# j3 O$ n# k  d0 l0 G5.39.217.77:88986. 全部捲好備用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^9 r, w. [/ _3 U6 j
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7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面
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8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻
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9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可3 U7 U1 w  m% V( m1 i5 R
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10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成/ y( l! C# m; h

) h6 K3 M8 X% @' r7 S. P" U% i公仔箱論壇11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。
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! v3 S' \  R: o  g" k% e5.39.217.77:889812. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。
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