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標題: [中式食譜] 五行腐皮捲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:37 AM     標題: 五行腐皮捲

食材
  f7 B" L) Y; V) d! U" O9 z水蓮.....5根
; R* g0 o% i2 F* T2 n5 R3 S公仔箱論壇黑木耳.....3片
; }- Q9 r4 \8 S: X5.39.217.77:8898玉米筍.....5支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r2 T+ w8 p3 `& A
小黃瓜.....1支5.39.217.77:88982 C6 C6 l& D3 ^  g
白蘿蔔.....1小塊
% t' f6 X9 a# a8 B8 ?) V" @紅蘿蔔.....1小塊
8 J# _0 k$ s5 U8 f3 u. a5.39.217.77:8898腐皮/生豆包.....5片2 a, B6 H7 H7 m+ c6 L( B6 U

% s2 M8 l* e3 {) }7 E/ W
+ }+ ^  I4 @3 @3 K  d6 ?醬料tvb now,tvbnow,bttvb/ Z' L# O$ j' l, O
香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `7 X! t/ z: U; o0 G& ~/ {( `. O
香菜.....少許
# i9 k; S) U6 L- R# q7 ftvb now,tvbnow,bttvb白芝麻.....少許公仔箱論壇! A7 |$ g8 P# m8 E1 B
砂糖.....1.5大匙
3 m  f9 j& B/ A5 z5 C玉米粉水.....100cc
2 F: N& @8 ^" N3 R. H5 Y7 d9 W7 C0 Ntvb now,tvbnow,bttvb淬釀醬油露.....40cctvb now,tvbnow,bttvb& @8 a4 X4 c# y7 j

  w0 a  o. C+ G1 @3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l0 c: n( y/ X4 @4 q  _9 T
作法:
. I7 V3 X7 Y/ ^' |6 O3 w* q1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過
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( R0 j$ n" j$ v0 J4 x' V公仔箱論壇2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面% |6 s9 `9 f  r

  B( G. C0 `6 h/ k公仔箱論壇3. 再慢慢的捲起來& n1 m: G( `5 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T1 o! g* |5 s
4. 重覆每個動作完成五捲4 @) {' x: e! c2 P! \

, V8 T8 m' W) H: F0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲
, A, V8 m7 m9 O: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 I+ |. I+ |& U6 S6. 全部捲好備用.
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8 k# _( S% h0 f. x' E7 Ctvb now,tvbnow,bttvb7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面
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8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻
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; l( u  \* s+ l9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可9 F: l6 h7 \! ~# ?0 d5 B
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10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成
3 S% a& G1 U  t& J3 ?' R5 t4 T  Q" ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E, k! {- [( {. R; G) _8 T; x
11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。
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+ j8 p1 F2 `5 u9 [; s; l12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。5.39.217.77:8898, O6 W8 S. {+ t/ p3 Z1 E

& Z4 R1 a9 u' @& V6 M公仔箱論壇公仔箱論壇' j/ K/ M* B$ x% [1 M: y: l





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