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標題: [中式食譜] 五行腐皮捲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:37 AM     標題: 五行腐皮捲

食材
- f- i" @1 ^7 k0 M  |" K2 B' M" j5.39.217.77:8898水蓮.....5根
, U7 p9 N( e/ j/ w2 C黑木耳.....3片% }0 p  Y9 c7 [# V( p1 D; O
玉米筍.....5支
7 I) @' q" g9 L4 r小黃瓜.....1支
+ l( ~3 h9 T, K' u/ E4 A4 k( M7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔.....1小塊5.39.217.77:8898: n% r0 v$ C  I3 E
紅蘿蔔.....1小塊公仔箱論壇, D! j: y* w% k3 F* z5 c( G
腐皮/生豆包.....5片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s2 P4 Q7 Q% t# g4 Y2 o( X

' S% B1 o: b# C: O' d' ttvb now,tvbnow,bttvb
, i  J- J( T5 k* H6 m醬料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {$ U3 Q3 a, g5 P3 \# V9 O
香油.....少許
6 @+ ]6 v( ~, p香菜.....少許公仔箱論壇! O+ }7 v2 L2 x% Y, D
白芝麻.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D% H, C, C) J: l/ J
砂糖.....1.5大匙
. u* \0 z6 a+ Q) l+ Y2 R0 |公仔箱論壇玉米粉水.....100cc3 L2 c4 f. X* @1 D# O/ o( e
淬釀醬油露.....40cc
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' I; d9 J0 s3 f, e- _" Z+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
9 R' }8 C, X0 [, ?* n% ?' Y1 mtvb now,tvbnow,bttvb1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過
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& {0 |! r5 {5 K2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面
8 c; Y+ R4 a/ E6 O7 p4 _; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T' ]7 \# R. _2 G+ m) r, Y
3. 再慢慢的捲起來
& Y: c. W, g0 V" u6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^& {8 b5 e: [# [" K
4. 重覆每個動作完成五捲
. r+ `* [+ r; C' j5 N! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k1 x, H  B, }; \! a9 y0 ztvb now,tvbnow,bttvb5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲公仔箱論壇6 P3 E6 `' s: Y# \2 G" W
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6. 全部捲好備用.  N+ M& W+ k7 g/ R+ m% a( T& J  q9 e

, |' p+ k' T4 o9 y& o* |' W  l7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面; ?5 Y% l  _& D$ |. m
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8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A7 i6 P" s, X' G9 {/ r$ F
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9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可5.39.217.77:88987 h, m! y; P& h2 h" O4 n
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10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I# F% s. f8 @$ X% D
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11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。公仔箱論壇$ {! [8 ?5 X! a1 I0 o

0 V6 `- |) A2 r! i9 P, G* ^' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。tvb now,tvbnow,bttvb, P2 V! [, S2 F& B' O6 D% P5 [
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