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標題: [中式食譜] 五行腐皮捲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:37 AM     標題: 五行腐皮捲

食材 公仔箱論壇) h# `( T- N9 A% m0 }
水蓮.....5根tvb now,tvbnow,bttvb: c9 u6 m/ }3 z( }
黑木耳.....3片
! A5 F% B% L$ j8 ]5.39.217.77:8898玉米筍.....5支0 N" ?+ w+ f/ m# m" B4 _+ [
小黃瓜.....1支* x- L) _) A' Q/ k* Y
白蘿蔔.....1小塊
+ G: z, g( W" h/ q6 t1 ~# F紅蘿蔔.....1小塊
  P" ]" ^  O  o* z; @; w7 l! |5.39.217.77:8898腐皮/生豆包.....5片
* u8 o8 ~" J  G' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* K* @5 q" t$ t6 S# J" R" |醬料
3 M% S0 b: U2 w+ v5.39.217.77:8898香油.....少許
3 v( `8 F  Q# x' N香菜.....少許
/ g0 J, i, U: O' l+ g$ Mtvb now,tvbnow,bttvb白芝麻.....少許9 O0 ]! [2 F  J1 V- S- i7 w
砂糖.....1.5大匙
6 \( Z" c+ y9 @3 P% n, ~玉米粉水.....100cc
2 E' ^3 K; p6 ]! ]淬釀醬油露.....40cc
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作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C" J, G. Y$ y7 V1 o: v5 C7 X
1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過
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2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面
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3. 再慢慢的捲起來
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  [( T$ I( m0 `# ztvb now,tvbnow,bttvb4. 重覆每個動作完成五捲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q/ B4 v/ }( B; |
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5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲公仔箱論壇' G8 P0 e* b2 A& h5 [$ v

/ C0 |3 }& l3 N5 c5.39.217.77:88986. 全部捲好備用.tvb now,tvbnow,bttvb& d. f5 \( v6 ~* Q) c( w3 o1 L
tvb now,tvbnow,bttvb8 a. O5 t# I6 _- T/ u9 E/ z0 U
7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面
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  w& ^/ C, A, y+ @7 _8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻
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9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可
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10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成8 i* f2 [* z7 Y* ~. i3 T
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11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。
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12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。tvb now,tvbnow,bttvb# I/ J# `8 N  M4 Y, ^9 P
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