標題:
[中式食譜]
五行腐皮捲
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-30 04:37 AM
標題:
五行腐皮捲
食材
- f- i" @1 ^7 k0 M |" K2 B' M" j5.39.217.77:8898
水蓮.....5根
, U7 p9 N( e/ j/ w2 C
黑木耳.....3片
% }0 p Y9 c7 [# V( p1 D; O
玉米筍.....5支
7 I) @' q" g9 L4 r
小黃瓜.....1支
+ l( ~3 h9 T, K' u/ E4 A4 k( M7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白蘿蔔.....1小塊
5.39.217.77:8898: n% r0 v$ C I3 E
紅蘿蔔.....1小塊
公仔箱論壇, D! j: y* w% k3 F* z5 c( G
腐皮/生豆包.....5片
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s2 P4 Q7 Q% t# g4 Y2 o( X
' S% B1 o: b# C: O' d' ttvb now,tvbnow,bttvb
, i J- J( T5 k* H6 m
醬料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {$ U3 Q3 a, g5 P3 \# V9 O
香油.....少許
6 @+ ]6 v( ~, p
香菜.....少許
公仔箱論壇! O+ }7 v2 L2 x% Y, D
白芝麻.....少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D% H, C, C) J: l/ J
砂糖.....1.5大匙
. u* \0 z6 a+ Q) l+ Y2 R0 |公仔箱論壇
玉米粉水.....100cc
3 L2 c4 f. X* @1 D# O/ o( e
淬釀醬油露.....40cc
& H# K8 o, b" K1 s/ Qtvb now,tvbnow,bttvb
: D* F8 v/ m' n. V5.39.217.77:8898
' I; d9 J0 s3 f, e- _" Z+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法:
9 R' }8 C, X0 [, ?* n% ?' Y1 mtvb now,tvbnow,bttvb
1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過
c; N# O( |; n) P+ C
& {0 |! r5 {5 K
2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面
8 c; Y+ R4 a/ E6 O7 p4 _; P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T' ]7 \# R. _2 G+ m) r, Y
3. 再慢慢的捲起來
& Y: c. W, g0 V" u6 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^& {8 b5 e: [# [" K
4. 重覆每個動作完成五捲
. r+ `* [+ r; C' j5 N! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k1 x, H B, }; \! a9 y0 ztvb now,tvbnow,bttvb
5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲
公仔箱論壇6 P3 E6 `' s: Y# \2 G" W
5.39.217.77:8898+ D9 N R' ?- o& Z6 y7 b! Q
6. 全部捲好備用.
N+ M& W+ k7 g/ R+ m% a( T& J q9 e
, |' p+ k' T4 o9 y& o* |' W l
7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面
; ?5 Y% l _& D$ |. m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T1 S7 M/ S7 j! d0 o+ e
8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A7 i6 P" s, X' G9 {/ r$ F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h1 R' k) r- v- ~
9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可
5.39.217.77:88987 h, m! y; P& h2 h" O4 n
5.39.217.77:8898$ I3 N3 u _- C! b3 Z: B$ {
10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I# F% s. f8 @$ X% D
5.39.217.77:88989 C8 `/ E) k5 n+ m) L
11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。
公仔箱論壇$ {! [8 ?5 X! a1 I0 o
0 V6 `- |) A2 r! i9 P, G* ^' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。
tvb now,tvbnow,bttvb, P2 V! [, S2 F& B' O6 D% P5 [
tvb now,tvbnow,bttvb, s. b, W! O; W. G$ r
. \1 _2 X9 B u: C5 \: a
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0