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標題: [中式食譜] 豆瓣蹄筋煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-29 04:49 AM     標題: 豆瓣蹄筋煲

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L( I4 X7 P1 Q" G
材料5.39.217.77:8898* X8 |: v1 n7 D( o$ j
A.公仔箱論壇/ Q- }' E0 q$ X6 I
青蔥.....1支tvb now,tvbnow,bttvb- i- I5 ^9 g3 H. J) y
蒜頭.....1顆
; ?5 y8 G; r& l, Z' ?/ t7 o薑.....30公克: s. ^2 r+ @+ `. d" {, d: F+ j4 P% A
青蔥段.....2支
9 K2 u% g3 v" `: d8 X, ^' U/ h薑片.....20公克5.39.217.77:8898% f1 W- L& y" k$ H
竹筍塊.....100公克5.39.217.77:88981 Y- O& w+ `( }) y
泡發好的豬蹄筋.....500公克公仔箱論壇& }" R1 H% L; ]( f4 z; e. _  W' S

. p8 K3 o2 s4 j, r( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k' \7 ?! p) k" b  g# p
調味料
2 O4 d" E5 p) i% w8 k) Stvb now,tvbnow,bttvbA.
) u8 b) {+ ]& \/ H5 x5 ?6 utvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬.....2大匙
4 k) I% F0 O! k2 e7 ]- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜辣醬.....1小匙公仔箱論壇# ^, F! F4 b# C. c, ]! a
料理米酒.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p( d4 \& L, _* m# m" m1 ?: O+ @! V
糖.....1小匙
) ]3 z7 d# @- I# {公仔箱論壇白醋.....1/2茶匙5.39.217.77:88984 d  n8 h4 ^: H6 [' B
鹽.....適量
- k& L9 e% u+ g, Y# ]& P水.....400㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r2 D# a: E% X; e& U. x. {8 b+ T4 B

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. d7 U* L. J# ]9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水.....適量
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作法
3 w, S" @8 X9 u  Q' s4 e) W) ?5.39.217.77:88981. 將材料A中的蒜頭、薑、及青蔥切末;竹筍塊以沸水燙熟,備用。公仔箱論壇1 x" B5 D% ^; z( W, q0 l3 {

& [' @8 d  M. K) H/ Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 取一鍋水放入材料B及豬蹄筋煮約20分鐘,撈起瀝乾備用。
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3. 熱鍋,放入2大匙沙拉油,放入作法1的蒜末、薑末爆香,加入所有調味料A煮沸,再加入作法2的豬蹄筋、作法1的白蘿蔔塊、紅蘿蔔塊、竹筍塊、香菇片煮至湯汁剩下原來的一半,再以太白粉水勾芡,再倒入砂鍋中煮至入味即可。
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