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標題: [中式食譜] 牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-26 04:40 AM     標題: 牛肉炒麵


5 |( A' I9 {+ L8 utvb now,tvbnow,bttvb材料tvb now,tvbnow,bttvb+ y& ]8 G9 G4 Z5 w! i$ k+ I9 F
水.....350㏄5.39.217.77:88986 M6 `4 ]+ @) j
鮮香菇.....2朵
6 [+ @+ o/ a7 _7 Z' D+ U5.39.217.77:8898油菜.....50公克
# Z+ @) w$ W  w' N8 F' o公仔箱論壇蒜末.....1/2茶匙公仔箱論壇; o3 O& q% K6 h: |0 r
油麵.....300公克
& z. V& g  f: S1 [2 Z: J: s* w" _牛肉片.....100公克5 i& Q3 t3 m2 w" [
紅蘿蔔片.....20公克/ u, P7 Y- G6 ~5 A  K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t/ k" |( ^6 K% K) f, W: `

& E1 t: ~% J( x3 G% o  @tvb now,tvbnow,bttvb調味料
5 _% f# Y# c8 S1 [* r! x; }* f鹽.....1/2茶匙
0 R9 X# o5 j8 x, Q4 {1 y  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙
9 d4 N: \. ~- A- B4 Y1 l5 ]糖.....1/2茶匙
5 P+ @( j* v3 @+ r+ T3 d2 l! x+ o; ctvb now,tvbnow,bttvb! M( d: N; \' f$ a4 w& n" [( T
( w6 b+ I; g9 C+ {! I  s
醃料
0 N+ G% c1 }/ R5.39.217.77:8898醬油.....1大匙
' g% e  n8 v3 _6 a. p; P糖.....1/2茶匙
& |5 R4 e, l% k( U9 ?- }3 A; \/ v5.39.217.77:8898地瓜粉.....1大匙+ p3 w3 ?$ j$ f. n
米酒.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z+ z9 H) A7 p( z0 q: o# \
胡椒粉.....1/4茶匙
0 }5 v" {, w. l6 X1 K; q' U& R+ O5 q7 ?' J! {% Z$ @

; L. H: ^% w9 t7 d作法
0 ?2 N7 d5 k. g5.39.217.77:88981. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。6 J% l" q! b& x2 y  A5 g: ~( Y

. s/ X" R" K7 j! wtvb now,tvbnow,bttvb2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。5.39.217.77:8898* p* B# E; u* W9 F! Y2 U

% n9 {; _2 B/ ?1 o$ r  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
' O: {9 \& {6 S3 }) f, W( S5.39.217.77:8898& ]. a/ T+ T/ h4 j; J





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