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標題: [中式食譜] 牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-26 04:40 AM     標題: 牛肉炒麵


7 J2 J4 `& G* A; a( E" V2 ^2 G公仔箱論壇材料
# q2 R* T) S9 j1 \/ O5 j9 U水.....350㏄
+ G8 m/ Z& z( E" |( R% z) X" \- \tvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇.....2朵4 u' z' s* Z! t4 \# `! H# S
油菜.....50公克9 s# \  M8 P  x  V* s
蒜末.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c  w& r' a1 @! y0 q
油麵.....300公克
) w( z. k6 D$ p/ l8 b# A; I公仔箱論壇牛肉片.....100公克
( ~+ k2 P& Q8 G+ ]: T# a  ]公仔箱論壇紅蘿蔔片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb; E9 j4 H+ m# ^. P, c
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4 w4 e# b6 H3 ?+ n6 w1 P調味料5.39.217.77:8898! W2 Z4 q, q7 X% L7 [* o0 I
鹽.....1/2茶匙
7 x! l  ~) [5 N  Z1 c$ e: y5 _& }" b8 Y醬油.....1大匙公仔箱論壇& m9 D" k1 i; s0 G+ P+ [6 z: O
糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `. B. {8 z  W

: Q0 T2 d( a- p: n: i: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V3 N: Q7 Q$ g& n  J; ?; l" @5.39.217.77:8898醃料
2 |' S7 i7 d2 p7 D; g: c/ j' i  V" ktvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙
9 R5 l3 D( q7 L) V& K0 F* V) Q5.39.217.77:8898糖.....1/2茶匙公仔箱論壇9 L4 v# l2 f: \: {
地瓜粉.....1大匙
1 h4 ~8 P* i1 ?: l& {' u' ?, H0 q5.39.217.77:8898米酒.....1/2茶匙, v* H2 T5 U( R+ u! x4 D
胡椒粉.....1/4茶匙
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$ C, ]6 D. o( z, E& I+ B' j8 |# w作法tvb now,tvbnow,bttvb/ c9 ~8 I, ]' T  C1 e+ d0 w; r5 m
1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。4 R+ t2 R6 l( S) n8 i" l6 P3 R
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2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。
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3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
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