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標題: [中式食譜] 牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-26 04:40 AM     標題: 牛肉炒麵


4 i* V5 @+ d# a( A. g9 Y$ R材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v/ A  w/ y4 T/ E
水.....350㏄
, y  }2 k$ Q  I: y  C鮮香菇.....2朵
- j. c$ s* L9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油菜.....50公克
& X8 ^. [# F7 T6 B) S# Z; ^, e- `蒜末.....1/2茶匙% q6 G' q5 f1 k
油麵.....300公克
! b8 ]  f/ R2 K6 C, B; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片.....100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d% i2 Z! w) D# i' |; x' e
紅蘿蔔片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb* U2 j2 f' V; b+ F, z. @

3 g& b: q9 ?# V% F4 [% J1 N6 p. ntvb now,tvbnow,bttvb
! V/ X( A; t' m; ]/ [4 _- A調味料公仔箱論壇) Q! ~% s. V& q
鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ q. Y' ?" A. N7 x. |8 |
醬油.....1大匙7 [. k/ r- `0 H8 O2 v( U: M0 j
糖.....1/2茶匙
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. i2 j4 G! ]) t醃料7 E; |. `% T: I8 p6 X
醬油.....1大匙
6 I8 t* A& Y) |2 v9 h5.39.217.77:8898糖.....1/2茶匙
3 T: m- K- `+ s. F  v) t; i8 Ktvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉.....1大匙
( w, I- _; f- ~0 u. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b$ J/ D/ Z( x: c& g  k- b; d
胡椒粉.....1/4茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G! E/ i& s' Y# Z  i
作法# E( T8 f2 s7 f" [9 d; E) ?1 r
1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。
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2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。
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3 C1 W. U# q! ]" h2 U$ W5.39.217.77:88983. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
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