標題: [健康資訊] 【預防胃癌牢記五點】 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-25 01:02 PM     標題: 【預防胃癌牢記五點】

【預防胃癌牢記五點】
  n/ s. }& f+ H8 x: \1. 多吃含維生素A、B、E及β胡蘿蔔素的食品。: g3 l/ L) c! u# W3 ~3 k

. T% }0 V4 w$ @/ Y8 [& u2. 切忌暴飲暴食、進食過燙的食物。
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3. 調節好情緒，保持好心情。中醫認為，抑鬱鬱悶的心情易致氣滯血淤，形成癌腫。& [: F8 k' i& D$ S' N

. V" }$ d) k* X. F4. 被污染的水含多種致癌的金屬離子，一定喝自來水或純淨水。: _; h/ T4 M; \8 H( ^, E5 @
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5. 盡量不吃油炸、烘烤、燒焦的食物。9 l' a* g& ^' U/ M! U  M
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