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標題: [西式食譜] 鴛鴦飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-25 04:50 AM     標題: 鴛鴦飯


( x- F) `7 V1 d+ J5.39.217.77:8898材料& B# X  y% d. t& a
蝦仁.....4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g. p  J1 k: M- O
白飯.....適量
* x9 w, G) e+ i青豆.....1湯匙
7 v" N3 m# E$ X1 ~* A3 M雞胸肉.....4兩' h  g7 `* v9 x$ p$ z3 w
忌廉雞湯.....半罐& k8 r5 n/ t; y* `" F9 _% a& E
蕃茄濃湯.....半罐
2 l& z8 x9 K' _9 t# M% ?公仔箱論壇史雲生清雞湯.....1杯
6 L$ W( \' j1 B7 x5.39.217.77:8898) ~. s( v& N) y- [

1 L: N/ I4 J, w$ F* v! stvb now,tvbnow,bttvb做法
4 ?$ z2 ^1 v8 b5 [! R( w3 A1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。* Y# f$ ^! }4 L9 T# E8 z
' Q+ C3 Y: `4 N
2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。tvb now,tvbnow,bttvb/ G6 V/ g7 W4 ^) |  s; k

- X2 t* j% U: C* h* e* j, y3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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6 \, q% m8 y. q4 ~$ ?: j; C9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
( t# K, X3 E0 {$ L+ S3 m* |公仔箱論壇
: {% o) m, f8 c/ o" S8 Q5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。tvb now,tvbnow,bttvb- I; I/ D+ k5 D  A% l$ Y) F

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