標題:
益 智 補 腦 湯
[打印本頁]
作者:
jack1028
時間:
2008-5-30 07:48 AM
標題:
益 智 補 腦 湯
益 智 補 腦 湯
材 料
tvb now,tvbnow,bttvb4 s9 W3 s* Y! S/ r$ i
益 智 仁 3 錢 、 桂 圓 肉 3 錢 、 豬 展 2 兩 、 鹽 適 量
公仔箱論壇% {7 s; P+ S u: k9 V7 b
! N& Z2 g( I3 o3 L4 C- g5.39.217.77:8898
做 法
4 _' V; v+ C, u# b
1. 豬 展 洗 淨 汆 水 。
: g V; O" g2 G( r, v# ~* n* L& z
0 g2 r! c2 e% m8 l* Gtvb now,tvbnow,bttvb
2. 益 智 仁 浸 水 10 分 鐘 。
5.39.217.77:88988 K! l! b7 g6 D" E& F! m g# U
$ |4 A! |8 x% G! i5.39.217.77:8898
3. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 ， 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 ， 轉 用 小 火 煲 1 小 時 ， 煮 剩 1 碗 水 後 ， 加 鹽 調 味 ， 隔 渣 即 可 飲 用 。
( }/ A! F) {; c3 y$ j6 h8 ptvb now,tvbnow,bttvb
貼 士
tvb now,tvbnow,bttvb: d0 A! b* ]7 y2 c( \5 J) W# z
可 用 瘦 肉 ， 較 為 低 脂 ， 效 果 會 更 健 康 。
作者:
yumiko123456
時間:
2008-5-31 03:05 AM
試下~~多謝分享
作者:
stanley
時間:
2008-6-6 07:17 PM
thanks...i will try it
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
