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標題: 益 智 補 腦 湯 [打印本頁]

作者: jack1028    時間: 2008-5-30 07:48 AM     標題: 益 智 補 腦 湯

益 智 補 腦 湯材 料  i" X2 f6 ^# s5 K, f
益 智 仁 3 錢 、 桂 圓 肉 3 錢 、 豬 展 2 兩 、 鹽 適 量
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* p* p5 {, s+ S+ @5.39.217.77:88981. 豬 展 洗 淨 汆 水 。
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2. 益 智 仁 浸 水 10 分 鐘 。 5.39.217.77:88983 y7 O" p( F+ A- A

- m! D, G6 r# O3 d; r5.39.217.77:88983. 將 5 碗 水 放 入 煲 內 煮 滾 , 加 入 所 有 材 料 以 大 火 煲 10 分 鐘 後 , 轉 用 小 火 煲 1 小 時 , 煮 剩 1 碗 水 後 , 加 鹽 調 味 , 隔 渣 即 可 飲 用 。
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可 用 瘦 肉 , 較 為 低 脂 , 效 果 會 更 健 康 。

作者: yumiko123456    時間: 2008-5-31 03:05 AM

試下~~多謝分享
作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:17 PM

thanks...i will try it




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