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標題: [中式食譜] 香辣醬爆炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-20 05:07 AM     標題: 香辣醬爆炒蜆

5.39.217.77:8898, e6 F+ W0 F. F
材料tvb now,tvbnow,bttvb9 D& k9 r* v3 T/ c  F3 y* E; ~
蜆.....300克
( m# d1 Q! L- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉.....1茶匙' u% j5 B  r0 i# O: i
乾蔥碎.....1湯匙
; M7 P+ w8 d0 O' @7 ?" ]. b5.39.217.77:8898紹興酒.....1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! ^, N9 ~# x3 }. u! z4 v
紅尖椒塊.....25克5.39.217.77:88980 I  t# W# p) s  f. `# c+ K
甜青椒塊.....25克
) l; [: W  g+ h" K( K) b5.39.217.77:8898紅尖椒碎.....1湯匙5.39.217.77:88988 \( s; j& W8 G$ |( E" A% o* P
甜青椒碎.....1湯匙
1 m! `$ N7 H# n' T$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [+ \$ Y% s, c2 V6 o! a% g' i* ~
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8 G/ q1 D, x2 o. Z) [' v& n% B0 \. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb0 b% q. ~* v7 ?0 y; t/ U
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2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉,加入港式香辣爆炒醬略炒。
; t2 e$ E6 d" ^# e6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 i1 z7 V1 d* v. V' Otvb now,tvbnow,bttvb3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒,炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z1 ~( l& |4 C4 Y. K

: |3 @' M, z5 b; p; J/ R5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 T5 e4 h4 k4 V  z( v/ V: q5 Y





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