標題:
[好文]日常生活-工作中35個好習慣
[打印本頁]
作者:
tager617
時間:
2015-12-19 06:05 AM
標題:
[好文]日常生活-工作中35個好習慣
本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
5 z0 ^- ?+ O6 V7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
/ y' u' @" q) |7 Q. Z! [5.39.217.77:8898
專家說:一件事連續重複練習
21
次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
5.39.217.77:88986 k7 }/ W9 \4 M- i7 U
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
. E) {4 Y$ Z! }6 p* j
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
$ h: o8 U' @# X: Y3 F, g5.39.217.77:8898
0 z! p' {/ u5 ~5 X
1 e0 M- E; }6 f! R Gtvb now,tvbnow,bttvb
01) 不說「
不可能
」三個字。
( w" I6 A( Z6 p* ^* J+ V) v1 m/ e5 T( o
02) 凡事第一反應：
找方法，而不是找藉口。
: P# |: z) p, S: v
03)
遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
tvb now,tvbnow,bttvb3 l; u3 u0 g& n" C$ n; y* W
04)
不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理
。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P- R# C2 e7 h6 C" s; x4 ?
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「
夢想板
」。
0 }6 p+ L( Q. U
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標
視覺化
。
0 G' a$ p" P/ R
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
5.39.217.77:8898. e+ E" H" I8 A+ W
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
5 m: r5 |3 \9 e! s( k3 e/ `% N5.39.217.77:8898
09) 守時。
2 q7 d% a3 K* o7 F$ P8 _
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
( ~* S* ^) ?9 c5 i, M% Q
11)
隨時記錄靈感
。
! B1 ?! i7 Q8 \
12)
把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己
。
! ^& f& W) }: x- C6 H$ _& q. I公仔箱論壇
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。
5.39.217.77:88988 m( A! v- j7 b8 u( G
14) 每天出門照鏡子，給自己一個
自信的笑容
，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！
5.39.217.77:88987 N1 g- ?0 l: l) `5 K
15) 每天自我反省一次。反省方法如（
成功一定有方法
）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。
+ B! Q3 u* x# O4 _) H
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
: y! L7 |! i4 g' q2 e. I y) {
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
8 Z6 p w: o9 V5 m; S0 J/ e. {tvb now,tvbnow,bttvb
18) 開會坐在前排。
5.39.217.77:8898) q; {. h/ a+ a" f; E
19)
微笑
。
tvb now,tvbnow,bttvb3 g+ Q4 q% r9 K& I& ?& R
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
0 n/ F; Q; Q8 j1 B公仔箱論壇
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
5.39.217.77:8898+ r* E: y: q- _& r( c j* c4 C
22) 同理心。
說話之前，先考慮一下對方的感受
。
) C- b; U# Q6 h- q/ r2 [8 i
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。
% p4 V- ^3 j/ M
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
- o) k; ~. [, B3 F( b( e
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
/ |3 I' @2 z }tvb now,tvbnow,bttvb
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
, G5 F/ W1 W/ n+ e9 |. k; B
27) 每天多做一件「
分外事
」。
5 H: e4 W! M6 u6 s" ^
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「
進步一點點
」。
4 b( H% [+ t. n2 F
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
tvb now,tvbnow,bttvb5 m$ d" |7 ]4 K) R& l% k, ~
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
tvb now,tvbnow,bttvb H/ D0 l2 t5 q8 u1 c+ S
31) 定期存錢。
$ g6 p" G9 @/ m
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n& A! [ \: {& w
33) 時常運用「頭腦風暴」。
* q+ }0 s% A9 E @. d$ y; l
34) 恪守誠信，說到做到。
公仔箱論壇. l5 q; j: R/ Y3 o c( ~
35) 常帶著
感謝的心
，感謝神為我們所安排的所有環境！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
