公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [藥膳] 老黃瓜赤小豆扁豆湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-12-18 04:51 AM 標題: 老黃瓜赤小豆扁豆湯

: |- I4 j0 ~! z( [' m) A- g* z
食材tvb now,tvbnow,bttvb2 q" t4 J* h# f3 E4 \& ]4 _* B3 N
陳皮.....1角tvb now,tvbnow,bttvb' q+ R3 k/ |" Y' U
扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb  R8 U+ C/ G. y& q. ]8 d1 A4 r
老黃瓜.....1條6 B* n' ?0 a* _7 Y& F; X! J* o- H
紅蘿蔔.....1條5.39.217.77:8898; q) S/ J* U" {2 A+ k( ^* P
蜜棗.....3~4粒
赤小豆.....適量
蝴蝶腩 (豬).....1份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _* \4 N% ]" Q. x6 G0 @1 Z. _
5 j7 r4 r9 v1 M0 ~# A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }: ?' I9 h/ ~' h0 }
做法tvb now,tvbnow,bttvb: |) g" ~4 h+ ~0 b4 W1 P3 c) @- j
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用) s  H5 U! X$ P- v& E* F& K
tvb now,tvbnow,bttvb! u" t) G; q, L8 H' D# S$ M( F
2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |, V" T$ c  r: ^, I
5.39.217.77:8898( Y) h4 |2 H1 Z; [3 [
3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水

4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成5.39.217.77:8898: D+ |: ]0 T4 u5 G4 Q# c

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n* a: }- x/ q# e# p" q
Tipstvb now,tvbnow,bttvb6 t. N- h8 W1 |' `3 U. ]
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約tvb now,tvbnow,bttvb0 m$ }4 B  _2 Y2 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O- m3 c& a4 e0 S
2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb0 @. ~9 B2 h$ G! D! g' ]

2 p. |8 f, H/ T$ }+ b- [( j  @
功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x6 y# j2 s+ {2 e2 I) b" V8 J
此乃春夏天最合適的湯水之一.  當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益5.39.217.77:88985 X3 f; M6 Y, G; G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i4 e. r: C! i2 m

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)