標題: [藥膳] 腐竹木耳湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-18 04:50 AM     標題: 腐竹木耳湯

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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I4 [9 {1 `1 `) V
蔥.....1支tvb now,tvbnow,bttvb' E3 j; E( P; P2 u$ b, Z
薑片.....3片, ]7 ^$ q& L5 {/ b8 _$ z
香油.....1匙公仔箱論壇) J$ c8 L. e6 |" M
乾腐竹.....1條公仔箱論壇3 d0 }' e  Z( z# n& R
紅蘿蔔.....1/3條
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6 t7 X; [9 l& L1 k6 [0 M乾木耳絲.....30g: [2 r, K. Q2 y! J$ C# d

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調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G" e" Q0 k* A1 j* M& k
鹽.....適量% c& {7 a% E# r
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A' o: G& h3 W7 z
太白粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb& a) ]$ v1 W9 u- K4 i" D8 W

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做法
$ v8 A  k( |& C8 ]% E1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb% s; F4 x+ I8 m4 p( B3 U7 q

7 W3 b. q* W" V- C5.39.217.77:88982. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W2 [: \. N; g& B5 u4 k5 a
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Tips
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