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標題: [中式食譜] 普寧醬青椒肉片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-16 12:27 PM     標題: 普寧醬青椒肉片

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材料:
8 Q% a5 z0 O# c6 \# U4 R! C5.39.217.77:8898油(走油用).....100毫升
9 h# h4 e$ K  l2 U& Q( Z豬肉片(切薄片).....150克tvb now,tvbnow,bttvb9 q& f' Z3 @. r2 s
普寧醬(與1湯匙水混和).....3茶匙
- r4 k2 x8 v# V; M. ?  Ntvb now,tvbnow,bttvb大青椒(去籽及打直切成兩半).....5個9 g( Y* s6 H$ |, k5 l# b+ S! {  a# T
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C  B2 q* ?/ v5 E2 D* [% U7 e
醃料:
8 K" C) i& [; ]8 g0 |) M8 Y糖.....少許公仔箱論壇, P* X1 y( h" d& z4 G, H2 X" n
水.....1湯匙
. V! q* V# L& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒.....2茶匙
  j! ]. [! ^. {5 j) M, ^5.39.217.77:8898粟粉.....1茶匙
; g5 }! _1 N+ C4 S$ ^+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙公仔箱論壇! o+ H8 k5 l8 Y1 @. W
調味雞汁.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M  S4 A: v5 L; D& _6 g2 U
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$ _2 J$ Q5 \! m$ x5 `% T做法:5.39.217.77:88981 [, z/ j% ?) l4 y5 Q- }
1. 將醃料拌勻豬肉片醃1小時後,放入鑊走油1分鐘,取出瀝油。公仔箱論壇+ D3 g$ v; C. Z3 s7 s8 N
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2. 用同一個油鑊,放入青椒大火爆約2分鐘至外皮脫落,放涼後,去皮,一切二。公仔箱論壇+ W) W5 u3 U1 V
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3. 將油倒去,留少許,放入青椒及豬肉炒勻,加入普寧醬,中火炒2分鐘,即成。
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