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標題: [中式食譜] 普寧醬青椒肉片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-16 12:27 PM     標題: 普寧醬青椒肉片

公仔箱論壇# I5 b/ {! v: E# c
材料:
! z( N. d/ |; D! K油(走油用).....100毫升tvb now,tvbnow,bttvb% X5 j$ Z% o* s, |) }6 `9 s6 o! w' d
豬肉片(切薄片).....150克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j$ C6 k: W7 H1 u. _" `2 V: \" O, Q
普寧醬(與1湯匙水混和).....3茶匙0 L& v' H1 p* |  K
大青椒(去籽及打直切成兩半).....5個5.39.217.77:88989 D; @' q. C2 o" v9 t: q2 i2 p
5.39.217.77:8898/ ]. O$ ?+ e3 {3 {8 D4 B8 |

/ q4 Z) k8 I3 S' X1 [6 ^醃料:8 r; D6 C/ m) j) x! R2 K
糖.....少許
- _3 s/ y6 r: A$ l5 Stvb now,tvbnow,bttvb水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c" ^" b/ o( v* y0 h
酒.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j6 L/ D! b  }, L+ z
粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p8 b! c% w& i' i# I! I
麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^2 K. J# Z9 H' ^/ s9 }! h- L* Q
調味雞汁.....1/2茶匙5.39.217.77:88985 L) S. t/ Q, F- y& x: f% T

8 r! F  Y8 v  F* Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 \7 _0 H/ R! u1 _
做法:
- c( X" z/ ~; O$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將醃料拌勻豬肉片醃1小時後,放入鑊走油1分鐘,取出瀝油。$ M/ L& {; F# s; M3 m

( i. P) [. C: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用同一個油鑊,放入青椒大火爆約2分鐘至外皮脫落,放涼後,去皮,一切二。5.39.217.77:88988 s5 \+ n: }/ R! K- h) G( v

8 [- t" i+ V& b9 t2 G" i- ]7 f5.39.217.77:88983. 將油倒去,留少許,放入青椒及豬肉炒勻,加入普寧醬,中火炒2分鐘,即成。
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