標題: [生活小百科] 養生五大水工程 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-16 12:23 PM     標題: 養生五大水工程

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1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
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2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
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3 ?. M, {" d& L- I& o# m- S9 s3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
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6 r% A) P" ?. N$ f' `/ |tvb now,tvbnow,bttvb4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。" S' j. R( n4 h: b9 i; f2 e/ ~

. U& u5 w, p) e1 R& t& Z7 g1 Y. K7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。6 `2 d& [5 A& _$ a5 ~8 `8 H3 C8 R

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