公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [生活小百科] 養生五大水工程 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-12-16 12:23 PM 標題: 養生五大水工程

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o) f: W" J* p+ P# S
1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。

2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
3 Y& z( J) G, G$ }7 S% H6 i$ i; f
3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。公仔箱論壇: d& q* J/ F* p/ W) ?1 e4 E% `
: t- u; y$ G! |6 g! p9 ~
4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。公仔箱論壇2 H4 |* V4 c6 G- p8 W" R/ T
5.39.217.77:8898& D% t2 ~7 h6 E& R0 f* v4 d- s
5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)