, _0 L5 A1 j6 n' t- U+ d5.39.217.77:8898現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)5 C. N- G8 e5 I
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宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!公仔箱論壇: w' v1 D L6 u+ G
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6 Q; p5 Q$ F5 Z x2 [+ m公仔箱論壇2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c. : z) S8 E9 A' V; ?6 C4 U6 z( R + s+ b8 d% z* M+ [3.每天5-9種蔬果 ' l* S' x1 @1 P2 @. o0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T. h2 g: `# `1 K
