標題: [冷知識分享] 【飯前喝水好處多】 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-11 02:47 PM     標題: 【飯前喝水好處多】

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1.提高注意力：能幫助大腦保持活力；tvb now,tvbnow,bttvb7 T- Y8 j: X6 q1 Y/ {
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2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力；
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3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質；公仔箱論壇' y6 T  N! Q* Z( U! q% o9 c
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4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑必需品；
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5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
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