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[冷知識分享]
【飯前喝水好處多】
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作者:
nt1972
時間:
2015-12-11 02:47 PM
標題:
【飯前喝水好處多】
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1.提高注意力:能幫助大腦保持活力;
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2.提高免疫力:可以提高免疫系統的活力;
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3.抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質;
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4.抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑必需品;
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5.抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症。
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