標題: [生活小百科] 香蕉7個效用 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-11 05:29 AM     標題: 香蕉7個效用


: p9 U$ o- d# A" c$ M1. 刺激腸蠕動，緩解便秘；公仔箱論壇+ m& k2 z+ u" ~) f/ ?% w

/ a' `2 T. h! x4 x$ S$ m+ N" r, Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 香蕉含大量鉀，鹽分較低，可預防高血壓和中風；$ o: ?! n8 F8 E1 ]  e9 p8 K
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3. 含有豐富的維生素，提高免疫力，防感冒；
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. c" `0 [: N# k' c* c( s9 l( ]. U4. 含有的泛酸等成份，可解除抑鬱；tvb now,tvbnow,bttvb  [/ Y  t' E$ R" p9 \) q
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5. 含鐵量很高，防貧血；
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$ V+ J& n; S) F4 _  n. a6. 保護胃粘膜，防胃灼熱；
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# E5 S( a* |0 l+ K6 U- k! c7. 含維生素A，保護潤滑皮膚，防乾裂。! ?8 U& c% H/ o

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