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標題: [健康食品] 潤肺養顏食療 (星島) 04月 25日星期三 03:30AM [打印本頁]

作者: cat2 時間: 2008-5-28 12:34 PM 標題: 潤肺養顏食療 (星島) 04月 25日星期三 03:30AM

以下由譚醫師提供的三款湯水，均有潤肺、養顏、養陰之效，有助改善皮膚質素，提升肌膚滋潤度。皮膚乾燥者，可每星期飲用兩至三次，每星期飲用同一款湯水，或幾款交替飲用。
　　百合蓮子湯9 L9 q6 i" U4 Q/ Q" h6 H1 {" I
　　材料﹕鮮百合一、蓮子一、蓮藕一斤、豬四。公仔箱論壇: Y& S' G) U& d$ V- @
　　製法﹕所有材料洗淨，用七碗水煮滾後轉慢火煲兩小時，加鹽調味飲用。
　　天冬竹蔗水
　　材料﹕天冬六錢、竹蔗四支、雞蛋四隻。5.39.217.77:8898+ k. S3 `# v7 c) o: s J/ H
　　製法﹕下各材料用六碗水煲一小時，水滾後剝去雞蛋殼，再煲半小時。
　　蠔豉烏雞湯
　　材料﹕大蠔豉六隻、厚花菇八粒、烏雞一隻、淮山一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F% L: _( G. S! ?1 l
　　製法﹕用八碗水將所有材料煲滾後，轉慢火煲兩小時，加調味飲用。公仔箱論壇, j# R0 e4 x2 u$ T) S9 U: W6 x

作者: misc_acct001 時間: 2008-5-29 06:50 AM

蠔豉烏雞湯好似唔錯咁, thanks.

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