標題: [中式食譜] 港式芝士番茄焗豬排飯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-12-8 06:45 AM     標題: 港式芝士番茄焗豬排飯

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E# K+ U1 b1 w3 x- J
食材
. m7 F4 D# o9 l) k8 R+ E雞蛋.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k. c4 r( b/ f% X; F
豬扒.....2件
" t2 h) |& l; e2 K) U! Z蕃茄.....1個. l# e3 l- r9 ^6 d- p* n. j
冷飯.....2碗
# x- z& Z" J8 g* E4 {! Ytvb now,tvbnow,bttvb芝士碎.....適量! A% x( D$ A2 x6 q$ i$ ]* ]
5.39.217.77:8898& H) D2 `: ]7 q
tvb now,tvbnow,bttvb" B9 [/ ~5 F1 M$ v" X
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e  m. x. B' D5 Q: @
糖.....適量公仔箱論壇$ Z1 v7 w1 V; A  ?* X
水.....適量5.39.217.77:88989 c9 B& H  d" E! m: K; A
醬油.....適量
+ y* R9 U7 q7 C5 D5.39.217.77:8898番茄醬.....適量4 r6 |8 x1 g2 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |  @/ `% C6 s( r6 a
% o1 X+ p! O% f! _
程序公仔箱論壇$ k/ P8 w8 L$ y1 \4 x2 o' y% [
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘4 i! D' D) H9 k9 Y! A5 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l2 @  Q: d# ]* G5 c3 C; K1 k3 }
2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
  C8 i3 u# t; U' O  g9 r0 Y1 C公仔箱論壇5.39.217.77:8898; w, x0 _- k1 l6 \  J
3. 炒雞蛋飯 備用
" L! ?' v' x9 R, r: b* V" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 m! }% d$ ^" S
4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋公仔箱論壇- x) v6 S# b* v) q& Z

2 S- m4 d* @7 T# A: k( t' n7 \公仔箱論壇5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
5 h  ~/ P: F! e) l- E- {' }/ t* K3 J( J+ T" m7 i. G5 U2 H
6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
+ T3 ~5 `1 C' p公仔箱論壇) b4 o; V; Q' ?$ ~$ b% c
7. 烤箱焗15-20份鐘
- f) W9 }# W1 ^! z" @8 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* J$ K0 q8 w" [+ D" w

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0