標題: [中式食譜] 港式芝士番茄焗豬排飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-8 06:45 AM     標題: 港式芝士番茄焗豬排飯

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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U" }  {& ~  h
雞蛋.....1個
' S1 m" ]/ K0 d, m" ?# l: A豬扒.....2件
0 Q9 A- K5 X4 \7 d6 x% r" Y1 a6 s蕃茄.....1個
6 O- q% d; q3 q2 b冷飯.....2碗
: q$ R) G) Y8 m# j* `. s( k: f5.39.217.77:8898芝士碎.....適量
; B9 l/ m/ w$ h1 E/ d
3 h3 K$ g7 E& y. E) C" i5.39.217.77:8898! x1 Z; w$ _2 ~* b
調味
0 u4 y- G5 t' t1 s" f8 m* @糖.....適量/ e  k6 _6 D/ a
水.....適量
; _. e6 L9 U' A( u醬油.....適量
5 k4 t) Y; O; `2 P5.39.217.77:8898番茄醬.....適量
  X+ t, `5 `/ c. n; U" |
9 s  ^1 t6 ^% {/ o  ]
% u0 O, J- r; [5 ^tvb now,tvbnow,bttvb程序
. i% t1 |: x9 Z" B# N5 B8 Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘) Y4 n5 S5 q- A! M% O

1 X" [$ R( I# ?# y3 G5 {: Otvb now,tvbnow,bttvb2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*$ @: H& Q9 c! u7 g% _

: a, ?5 a! R4 P0 T4 D% H3. 炒雞蛋飯 備用5.39.217.77:88980 C3 A, h. {# c  _
5.39.217.77:88985 z; K* j  D0 @9 I# W
4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋公仔箱論壇! U  s) g+ ], Y- w. @

! t- u9 N2 H: ]7 C1 h公仔箱論壇5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
. b6 o7 \" L/ d* o, f, V& w
, X' ]$ k' z$ w0 _& Z" K# y( J* @公仔箱論壇6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎6 A2 J) }1 z5 k! {, ]$ @

: x. ?' K* r  b( k- p- k8 K+ Z7. 烤箱焗15-20份鐘; k/ r7 N. I! Y; D! h

6 S" G( l4 |1 q' k' f6 @公仔箱論壇

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