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標題: [生活小百科] 五大原因“塞暴”你的胃 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-7 05:37 AM     標題: 五大原因“塞暴”你的胃

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1、日常習慣
- w8 Z8 {  a  h  [+ wtvb now,tvbnow,bttvb飲食量的多少和人的飲食習慣有關,有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓,而是一種長期養成的習慣。公仔箱論壇, d  n5 w5 |7 |6 G! R# y3 |# p

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2、時間過長3tvb now,tvbnow,bttvb: [* F3 T1 p2 s* V* [4 j) L8 w1 {& ]
人在就餐時,如果吃得過快或時間過長,都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
9 |9 t; k6 {" s2 o( I5 |. F( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 o. S! a" R+ V4 b; ^5 l. C/ B4 h5.39.217.77:88983、注意力轉移
' \6 O: N. t3 v1 m( H* D公仔箱論壇當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時,往往會花很長的時間,一個小時、兩個小時甚至更長,這樣不停地吃,而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了,所以對飽腹感覺反應相對遲鈍,造成進食量過大,吃得過飽。tvb now,tvbnow,bttvb. ?; g) z  h7 Q" T( O8 _  ~
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