標題:
[生活小百科]
五大原因“塞暴”你的胃
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-7 05:37 AM
標題:
五大原因“塞暴”你的胃
2 ^* L- Z0 `) [# K! Y* e: v
1、日常習慣
- w8 Z8 { a h [+ wtvb now,tvbnow,bttvb
飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。
公仔箱論壇, d n5 w5 |7 |6 G! R# y3 |# p
( p) m/ k7 b$ U2 s9 Y9 [tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇9 t; n( f6 x5 H2 Q5 T* h
2、時間過長3
tvb now,tvbnow,bttvb: [* F3 T1 p2 s* V* [4 j) L8 w1 {& ]
人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
9 |9 t; k6 {" s2 o( I5 |. F( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 c$ U4 B3 G) h+ X. I
4 o. S! a" R+ V4 b; ^5 l. C/ B4 h5.39.217.77:8898
3、注意力轉移
' \6 O: N. t3 v1 m( H* D公仔箱論壇
當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。
tvb now,tvbnow,bttvb. ?; g) z h7 Q" T( O8 _ ~
公仔箱論壇0 e% Q/ z' H% W2 P8 L1 ?# n5 G" a6 A
, Y. z+ s# b3 W5.39.217.77:8898
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
