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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇


: {( _) M- q. W7 N# U5 |  }8 s材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l0 e+ r' I1 S( b
生薑.....4片
. A- l( M4 B5 W% t) w+ etvb now,tvbnow,bttvb草菇.....450克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J7 j, s% [0 T2 ~! U0 A
韭黃.....6條[切段]
; T4 M1 g. s) Q$ C& Q3 O' i4 r$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1隻[打勻]
( {2 F' a) d/ z7 C. S* b蟹柳.....6條[撕幼絲]
1 q" T7 z9 H  [$ E2 M# E  h5.39.217.77:8898
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調味料
" N0 I  f! H/ s0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....4湯匙
2 A; q1 h( s4 l7 w& j# @# t! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇. I" b2 ]/ q3 y* d, z
粟粉.....1茶匙
% ?% w( C5 j8 X7 i: y糖.....1/2 茶匙5.39.217.77:8898- P8 R  h& P7 m# e1 `. X! a; t
純正芝麻油.....1/2茶匙0 D4 Q8 s6 L2 a. L; W- A% L

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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb: F5 ~: N% A* k0 y) h8 _
粟.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 f* u2 p% f* K3 k# y8 K+ m# C# d& T+ d
糖.....1/2茶匙2 m3 @; S7 e/ o
鹽.....1/4茶匙
5 o, y3 E6 b. p水.....125毫升
3 T4 J2 ^7 W8 r" B7 ?, d  L胡椒粉.....少許
$ D7 |8 m; c3 W' C+ b# I8 n& p% |tvb now,tvbnow,bttvb雞湯.....250毫升( `9 v0 x& G2 j5 f
純正芝麻油.....少許
. l% R- R: y2 G: q! i! s舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
5 i7 ]& Q8 x7 O+ N6 ?* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p2 I. p" x% Q; [- ?; t

5 W2 F. |' I4 }5 b4 I! s! Dtvb now,tvbnow,bttvb程序
! d! ^) i- v8 a% @2 ^; p: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 在草菇底部切十字。
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。. U0 k3 E9 ?# X

) i; F# W0 S+ ^% D  t% s3 P3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。公仔箱論壇4 g# S+ ]6 H. F- a2 s

6 P7 y5 L1 t' {1 `4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。tvb now,tvbnow,bttvb7 t+ k: {7 P: b% o

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3 @" x7 Z. `% T貼士
5 \$ O- p' |9 D* e+ V, d- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。 公仔箱論壇# V. g  ~0 I& W0 e/ w% }

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