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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇


& U. r0 |3 }. M# u" B, x0 f3 {材料5.39.217.77:8898; D6 q' q, k; e& L+ Z5 d% _7 |
生薑.....4片/ E: X, w7 f# L+ l. z* }  s  B
草菇.....450克5.39.217.77:8898% C) T! q& W( @1 V5 h# \4 M
韭黃.....6條[切段]
* w7 w2 `, J5 g$ e' ^- @5.39.217.77:8898蛋白.....1隻[打勻]tvb now,tvbnow,bttvb, U7 S! \0 f& a9 ~
蟹柳.....6條[撕幼絲]
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6 U7 O0 [% b( H* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
$ H1 U% t% ?% H/ n, d) T0 R* k5.39.217.77:8898水.....4湯匙公仔箱論壇) T' ^# X) @; a! X1 }4 W2 f/ b
鹽.....1/2茶匙! Q) e, H! U5 o
粟粉.....1茶匙
* R# |9 z6 \3 L7 ~5 z3 b5.39.217.77:8898糖.....1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O7 E; \" `( n* [: m9 T( V
純正芝麻油.....1/2茶匙& ^9 N7 R* [: T% r" X% k1 e

# y: x5 y, c* O& S5 S- c6 f5 {9 _. W5.39.217.77:8898& `" q% A( X9 B' X7 g6 B. v* g
芡汁
$ n8 r; f6 M6 v0 U2 D+ X公仔箱論壇粟.....1湯匙9 p8 i" J6 V2 y# X3 p0 {
糖.....1/2茶匙
( T9 j6 T6 d2 h# O0 @4 ?/ g( F6 t0 {tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙
) d5 N+ @7 f4 D- Z4 J8 j8 Z5.39.217.77:8898水.....125毫升  L1 u& P+ Q" r$ v' d7 x1 \# e: ^
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb1 |# x/ a  U. X
雞湯.....250毫升
2 B8 T1 _8 C% k. E7 Ftvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....少許
) l% V$ c- [" G( V舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
# i( V2 D$ r2 `  b  Y" F1 O9 d9 ?5.39.217.77:8898
8 e9 _2 E& h" K2 Y# i, J- `$ g' @公仔箱論壇
, T3 T" d$ [- ~! ^! N% W' dtvb now,tvbnow,bttvb程序
9 _) F" N' {. q4 Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 在草菇底部切十字。5 ~  B+ N0 O5 T6 o$ s* E0 W! L

' M% Z% B1 Q$ U# K6 D0 W5.39.217.77:88982. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y) @+ U! u( V- q

0 D( i! p& z% O+ c( J: D3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。5 ^, W/ J  T; c" R+ K
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4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。公仔箱論壇1 d) j- ^+ k: o$ T4 @

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貼士
7 |, _9 [! Y* }% c" e! q* {% q. V7 a草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V0 M/ n& O" Q, J9 L6 z5 ~

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