標題:
[中式食譜]
日式蟹柳扒鮮草菇
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-6 05:52 AM
標題:
日式蟹柳扒鮮草菇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r; b3 P$ e) r
材料
0 v) g4 V2 d6 Etvb now,tvbnow,bttvb
生薑.....4片
& \/ [2 j: j# c! f, j* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
草菇.....450克
tvb now,tvbnow,bttvb- \& ]! a' I# H+ ~, T
韭黃.....6條[切段]
2 ?8 x& v* |" v& N- f
蛋白.....1隻[打勻]
) _8 B8 I# Y# t" Y5.39.217.77:8898
蟹柳.....6條[撕幼絲]
( B+ }- T1 H& i! Z; e' C2 S/ ^' {
5 n: r; S. y+ t }, F
tvb now,tvbnow,bttvb4 [$ O: G" r5 M: d( u( z
調味料
7 L9 o% h! I! y+ f! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水.....4湯匙
r8 P3 ?5 O! r" Q @- P$ \
鹽.....1/2茶匙
( l! `: B* E# U8 z
粟粉.....1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb. T; S8 z% s' }3 J7 u# R! Q+ I
糖.....1/2 茶匙
) G& H+ |) m8 U% E f7 ?7 I
純正芝麻油.....1/2茶匙
5.39.217.77:88988 p( F" g( l' k7 |5 H5 p! }
9 B" y$ \8 G/ R5 f5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W( a1 d3 s, o6 {7 Q4 S公仔箱論壇
芡汁
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l% z9 }5 ^' M: K& `
粟.....1湯匙
6 ~$ f7 ?% f) D/ O7 D公仔箱論壇
糖.....1/2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb4 B0 i7 ^9 b- j6 j5 Z1 _4 T1 A6 i/ e
鹽.....1/4茶匙
1 t$ q( C& B8 C- v5 g
水.....125毫升
6 X# y2 S: C4 d: G3 w5 j+ B2 c公仔箱論壇
胡椒粉.....少許
, Y" O2 R {! e& P5.39.217.77:8898
雞湯.....250毫升
0 V7 h v- E7 g: x! n1 C7 Q5.39.217.77:8898
純正芝麻油.....少許
tvb now,tvbnow,bttvb2 b4 F1 _$ D1 f p! N; Q
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
/ n8 _3 F" C8 e$ b6 n7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L8 h7 x# X; Z% `( etvb now,tvbnow,bttvb
1 b W7 `- V8 X' R1 L- Z
程序
, [: Z1 A6 w5 E; K9 }公仔箱論壇
1. 在草菇底部切十字。
/ Z, b% d/ |! ~3 }# q
6 f# I# w0 ], R. s; }( K
2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。
, l' S q, n4 @* @" K* F
8 q" Y# w& W; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。
tvb now,tvbnow,bttvb- N' |4 M: [4 b6 O) E
# P3 \, h: I) [0 t7 \
4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。
; J& U2 M1 ?% `: z; u公仔箱論壇
! g4 l; y* R: \' D% b) B: ~
tvb now,tvbnow,bttvb# t6 ^1 z4 I, A3 Y1 C' {( \0 N# r
貼士
, ]- B, U# d( H2 ^
草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。
5.39.217.77:8898' `( r7 C# X8 [5 t1 q+ v
F4 s: _+ K. W5 ~9 y* G; ^9 N
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0