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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

5.39.217.77:88989 b. U" n2 M/ X
材料
( G: s* v% {/ R' A- q0 Q7 r生薑.....4片tvb now,tvbnow,bttvb; ?) E& @2 Z. R0 w* W, h5 n
草菇.....450克5.39.217.77:8898) K  L3 J8 K2 \5 R5 t
韭黃.....6條[切段]2 S5 T% o7 G: D& H4 w" A4 Y- g9 k
蛋白.....1隻[打勻]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M9 ?& ]% c/ X7 W
蟹柳.....6條[撕幼絲]5.39.217.77:88983 J3 h9 D4 }, v. b+ l# c$ z
5.39.217.77:8898" s' [1 f( R- U: ?- h) {

4 u3 i$ Z4 o8 s調味料tvb now,tvbnow,bttvb  C2 F: z( o6 y2 q7 \" Z
水.....4湯匙! S$ n3 U% a/ A' m
鹽.....1/2茶匙
$ Y/ |( B0 N) F. P& g3 T4 Y公仔箱論壇粟粉.....1茶匙% G# }6 Q! [& t8 C) g( z
糖.....1/2 茶匙公仔箱論壇6 W% t0 p/ X$ ?3 J# \8 F
純正芝麻油.....1/2茶匙公仔箱論壇: K3 [/ I7 c/ H
7 u6 G; {0 v: D! o
0 d4 X4 l1 K& h4 C
芡汁
) ^& P% s) k6 \  ~( |* x粟.....1湯匙
0 d& n' |0 v& e9 C6 i& o糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 x& Z+ A$ \3 H0 g9 l9 a
鹽.....1/4茶匙) Q; [. K2 }! ~) X$ D; J  c
水.....125毫升
6 U& g& e- Z9 e0 e/ M3 E3 \胡椒粉.....少許" l* W1 g5 j8 t, X" ~( N7 U
雞湯.....250毫升
6 x+ E/ M; A, |5.39.217.77:8898純正芝麻油.....少許
) X  ]3 u6 y! ^, Vtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
& k3 S/ C' b/ l/ ]+ t$ b1 ^5.39.217.77:8898
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/ K4 ?; D. o8 _0 `3 _1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序; ?* p% Z  l+ L4 a# i* z, R. L
1. 在草菇底部切十字。公仔箱論壇" E9 k; z, D( T
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。
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3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。公仔箱論壇* s3 G% M( h, f# [
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4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。5.39.217.77:8898* U3 M* C: k- s8 V+ j& [2 z) m4 {

4 _, `( W% H1 T  Y5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f% e2 @9 r2 l: x: Q" h
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草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。
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