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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

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材料
: n; T; d. m) S( m! s公仔箱論壇生薑.....4片
% m& g' _/ r. o" R0 P草菇.....450克
. h0 C, t: I$ ?# j2 Q, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭黃.....6條[切段]  S& n3 e9 ]! j2 V
蛋白.....1隻[打勻]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T6 ~9 R; @8 ^9 G5 t+ F9 n9 H( V
蟹柳.....6條[撕幼絲]5.39.217.77:8898! C2 n; |% G/ m8 j8 q
6 ^- }( m9 q( [' _
5.39.217.77:88985 m- S/ N9 d" K2 \/ P/ b- I$ `
調味料
& Y* i( Z. A7 E, g4 M1 S+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....4湯匙
0 I; |9 w+ G  S' C2 F8 k公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
/ I6 s+ [$ e2 s& Y9 Z; f3 A' |: U粟粉.....1茶匙! u2 V/ m$ U6 ]* {
糖.....1/2 茶匙5.39.217.77:8898' s1 _0 }" W9 z. U( X" A
純正芝麻油.....1/2茶匙
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' P# O$ W9 L8 O- u" ?tvb now,tvbnow,bttvb
3 i+ l, x6 }0 T9 [( p, uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
. d3 R6 x! Q3 ]8 \5 c8 g3 S: a; U5.39.217.77:8898粟.....1湯匙
1 A) f8 d) C% p. x  f: N5.39.217.77:8898糖.....1/2茶匙
8 y/ b/ A1 U, m" l: @. V$ R6 s; `鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇+ ?4 {) P5 F' |! K9 @# C
水.....125毫升5.39.217.77:88985 W3 }9 \# v  L2 C, `
胡椒粉.....少許
0 R0 F+ p3 Z8 U" k( s4 W公仔箱論壇雞湯.....250毫升
: o* \* M5 @& c1 e  ^" i純正芝麻油.....少許
2 `9 ^+ h  }( @- _7 @" G# l舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
0 a( j' u3 O9 K  i3 c0 p* l7 |( F" b
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程序
% m- T1 ?: d% j/ {/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 在草菇底部切十字。
3 L, i8 b/ @9 m% I* l5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K% J- x2 P) `2 S$ X2 g) X
2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。公仔箱論壇- Y" ^; r# s  s% G9 y

* T" q2 H, v7 P公仔箱論壇3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。
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4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。
# |3 G( u$ {- \) L- [: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s: a$ \6 b6 n; h2 h3 k, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, x$ M/ ]& o1 C公仔箱論壇貼士公仔箱論壇3 @0 x2 V8 R/ b4 c, \
草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。
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