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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

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材料
2 E5 M! U; F# y: V3 \" r7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....4片
9 i; X. e0 L$ C$ J. E  ^. e& W5.39.217.77:8898草菇.....450克
& y6 k4 A) f* K( t9 r2 I: Itvb now,tvbnow,bttvb韭黃.....6條[切段]公仔箱論壇' @' `( {9 R) X9 D) v7 E1 `4 I: P, f
蛋白.....1隻[打勻]公仔箱論壇$ w2 i/ K: U! _5 S
蟹柳.....6條[撕幼絲]
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1 P5 S5 K7 E# y( V* c2 otvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.77:8898) C8 ^. @  I- {4 |) G# I4 W/ o# i/ I
水.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c! `5 C* X% f5 y+ A0 p. _
鹽.....1/2茶匙
$ ^$ @" x! y; j' W8 r- K公仔箱論壇粟粉.....1茶匙" S7 n& r' _  i. ?, S& U  G! \) ^
糖.....1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 W; @# }7 ~: b9 z7 X
純正芝麻油.....1/2茶匙
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, t0 H0 P3 t9 f: A! j; {1 {. c6 h芡汁tvb now,tvbnow,bttvb2 y, T! m! {6 @1 ^
粟.....1湯匙
1 S: P- ^! l3 O( z4 W2 k) x8 ztvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
! n7 w7 u8 m- a( M# B& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙' c+ W8 x7 k& b8 n$ q
水.....125毫升
% ?- [; _6 }  \胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b  N' D3 e* G. P# g  x" M0 Q
雞湯.....250毫升tvb now,tvbnow,bttvb4 O  Q- q1 Y- y
純正芝麻油.....少許; b1 x  n6 h. p
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
3 ]5 @9 i2 n/ m3 ]: r0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }+ e1 D% Q( m

' y9 U3 l4 Y: c$ }$ F! Z公仔箱論壇程序tvb now,tvbnow,bttvb& ^! o% W! k. x6 r" e. V6 Y( w3 D: N
1. 在草菇底部切十字。tvb now,tvbnow,bttvb3 }+ w9 @/ m) a

( ]+ M6 v- w: z! m3 E2 M2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。
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3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。
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4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。5.39.217.77:8898$ q$ b* D2 c4 ]+ x. e
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- A! @$ v, b% N) u) |: W. g% H5.39.217.77:8898草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。
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