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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇


. S+ ~. M4 C. N% J3 @" U材料
) ~/ m+ [8 d' g" s( M% _公仔箱論壇生薑.....4片
+ V+ n: |0 P0 T$ M. U草菇.....450克5.39.217.77:8898, W2 J% ?/ k4 K, P0 |) }
韭黃.....6條[切段]  S6 L  W  x7 G7 L" i
蛋白.....1隻[打勻]- g. g: c. ]" g9 i5 _
蟹柳.....6條[撕幼絲]
( n# p* G$ y" X% D4 e, j% U7 V5 |) i/ {  x& s9 M

. s7 e& `" M& j; @* B# G公仔箱論壇調味料
% n) M4 \0 }* \2 G& C* K  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  ]' X/ O% H) ~' u, m1 K! Z
鹽.....1/2茶匙4 @# `; I9 x6 L$ M: [
粟粉.....1茶匙7 U9 d' _6 A3 N, P# {" Z
糖.....1/2 茶匙
/ t' v" |) \  C  ^2 V1 ^# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1/2茶匙
, u: p! K2 {) Y1 x公仔箱論壇
( v5 r! m$ c& Y; ]" @9 u! Y5.39.217.77:8898
4 m) e7 g% N3 d0 r2 z芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R' Z6 K7 D/ t; b
粟.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. Z6 m( h/ y- [' N4 x* W
糖.....1/2茶匙9 H2 W" a. U( w' J  G+ d
鹽.....1/4茶匙5.39.217.77:8898* b5 y4 k1 `" x' G9 h5 e# a- E1 |
水.....125毫升, e# f% F7 N/ z! b
胡椒粉.....少許
" x3 r8 Z- y; O6 A  H( n5 k! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯.....250毫升
4 i/ ~0 t8 ~: z2 ]公仔箱論壇純正芝麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r3 I7 p. K6 ~
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙5.39.217.77:8898. i5 |4 F" p) N( x# M" E
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程序
4 V, w2 I4 L( btvb now,tvbnow,bttvb1. 在草菇底部切十字。tvb now,tvbnow,bttvb6 b( q1 [1 Y& R: }) h) j1 \

" u! t9 P4 E1 X: ]6 t3 d. o. n5 K公仔箱論壇2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。
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3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。7 u3 o8 U4 f4 j* f& g& Q2 s, h9 e

# c0 L, X" m5 @  y* y& F1 @( s, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。5.39.217.77:8898. S9 i. h$ t2 s+ o& }6 k

5 [1 F0 h- _4 I6 j& R! W1 q9 p5.39.217.77:88981 l) o+ C  Y+ }
貼士
$ N- X; ]9 P4 X1 R, u+ G; h草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。
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