標題: [中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-4 05:31 AM     標題: 士多啤梨鳳梨骨

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材料
  ]6 k2 }& G' H; _' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式甜辣醬.....4湯匙
% v  v  k8 C, w8 C雞蛋.....1/2 隻[打勻]
/ ]7 |" G3 ]* |& z2 {# N5.39.217.77:8898粟粉.....適量[上粉用]
- T: G( o% p. W5.39.217.77:8898士多啤梨.....2粒[切塊]5.39.217.77:8898% U/ G# T- I, @9 I- W* c
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
, H) Y, |0 x. x# V$ `9 N0 dtvb now,tvbnow,bttvb肉排/腩排.....200克[切塊]公仔箱論壇. Q$ C% C/ q4 }/ ?! V" s! T9 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B, s4 j8 r  D: y; }* @0 a

) i9 Q+ X- {9 b0 O醃料2 z$ A2 c$ U7 `2 z1 Q
鹽.....1/4湯匙
& M8 Z9 k1 U; n/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 H+ b7 @$ W3 F2 d5 @
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8 t4 R- z3 O& h) Z8 o; E% Y公仔箱論壇程序公仔箱論壇: M0 E, j- O; B& s) _
1. 肉排與醃料拌勻。公仔箱論壇2 |  q) r- w6 u% N, F

  ^- h  B9 ?" F0 l" W( gtvb now,tvbnow,bttvb2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M0 d, ^( `  S0 c. r
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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