標題: [中式食譜] 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-4 05:30 AM     標題: 五色菜飯


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白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb' I" ?- z* g/ f+ y, F
茄子.....250克(切小塊)
  N; K# [; i+ }5 ?) ^tvb now,tvbnow,bttvb菠菜.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb# A. u# S" h& T
椰菜花.....250克(切小塊)5 c/ j' p, j8 ]: w
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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- C) e' _9 x' x! W0 v調味料公仔箱論壇8 g  s( U2 u) @* u' d: ]
海鮮醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j) z# u2 [* T% J4 ^
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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  z6 E* Y0 }3 s. I9 O% w' Y3 e5.39.217.77:8898程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W2 O! e3 d% @
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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