標題: [西式食譜] 醋汁巴拿馬火腿配蘆筍 Parma Ham & Asparagus in Vinaigrette [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2008-5-27 09:17 PM     標題: 醋汁巴拿馬火腿配蘆筍 Parma Ham & Asparagus in Vinaigrette

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材料
巴拿馬火腿5.39.217.77:88987 k! ]$ H' D& V1 U	9 ?( G3 u$ ~4 e0 z2 N: p) N+ r公仔箱論壇8 片 (120克)公仔箱論壇/ p4 H# j6 o, \4 f2 _! o4 C+ |6 r tvb now,tvbnow,bttvb( |* O* O% x$ U* _
蘆筍	8條
雜菜. c+ F9 O) s! }& d0 @	50克
牛油果	1 個
羅勒葉	2 塊
Balsamic 醋汁	1 湯匙
橄欖油	3 湯匙

製作過程

1.  切去蘆筍底部較硬的部份，放入滾水中煮三分鐘。瀝乾備用。

2.  將羅勒葉、牛油果乃雜菜撈勻，用巴拿馬火腿包裹著以上材料。

3.  加Balsamic 醋汁及橄欖油。

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