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標題: [中式食譜] 銀杏炒粒粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-2 12:17 PM     標題: 銀杏炒粒粒


1 u5 t% @6 a% V; F0 h公仔箱論壇材料:     
7 Q; ~9 R( u, \( G: A% w- B( g4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒
. b: h$ e3 ^; E7 z: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% g+ k% I7 d0 g- a1 }. Z7 ^
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb  d' j# x7 s) i/ }" W4 M
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙5.39.217.77:8898: o3 j6 }  x: \) `
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5.39.217.77:88981 o9 k8 G, M. ]
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb7 Q9 [, l9 ^4 v
1. 硬豆腐走油,上碟。$ n' j4 Q0 g, |- I5 ~' x4 N# ?
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2. 爆香蒜頭,再輕炒雞柳,上碟。
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3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。tvb now,tvbnow,bttvb8 i% \4 m1 m6 B1 b) a
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4. 雞柳回鑊,再倒入紅燈籠椒輕炒。
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. t" |' Q9 A" }6 d5 W& ^1 d& x5. 加入甜麵醬後,倒入豆腐輕炒即成。公仔箱論壇( X) b- [; L& t, o2 K





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