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標題: [中式食譜] 串煎沙嗲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-30 05:17 AM     標題: 串煎沙嗲

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5 s+ T9 O/ q0 R1 [公仔箱論壇材料
) a) ~, F) v7 o- r/ F% d5.39.217.77:8898雞胸肉.....1副2 \7 c& v0 H! |
長鐵串.....3支5.39.217.77:8898/ U  C1 G) q% E9 C

3 b% B0 L# Q* d8 I$ g4 H9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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水.....1/2杯/ _1 O5 D8 z7 x  b
紅糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ f5 l! H( R1 x" {" M3 R* o
醬油.....1小匙5.39.217.77:88988 j2 D  ]0 S2 F& i, x
辣椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& ~0 h; Q+ z" U3 m+ S( c: Y
咖哩粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) Z; M3 [" h% u. }) o6 H& K
花生粉.....1大匙
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醃料! ^- w4 N: [4 D' _4 [* d5 B
紅糖.....2大匙
# i( N/ r8 O9 K, O# a蠔油.....1大匙
, u# d3 t- f9 s& _% x% f蒜末.....1大匙
& |( r- D  p8 L胡椒粉.....少許5.39.217.77:8898# n& Z7 F5 V0 f- i# f- H6 e4 ~5 I
咖哩粉.....1/2大匙
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& W3 P& o0 v4 D. Y公仔箱論壇作法- J5 {3 }. T/ _& ?5 ^; W; s
1. 雞胸肉去皮去骨,切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油,加熱後,將肉串放入,轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合,以小火煮滾,再淋在煎好的肉串上即可。
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