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標題: [中式食譜] 串煎沙嗲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-30 05:17 AM     標題: 串煎沙嗲

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J3 E! U, t9 n& a
材料5 M) J8 B9 @* ]; ?- X
雞胸肉.....1副6 j* L/ O1 i  v3 S* t5 S! b4 F
長鐵串.....3支
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1 i0 n. P; ~5 H調味料
; R. ?5 y# W  f/ o公仔箱論壇水.....1/2杯
% K5 d% J$ N1 F3 \8 H3 c公仔箱論壇紅糖.....1大匙公仔箱論壇& d1 R1 Q. |& j# i2 `2 a$ _
醬油.....1小匙
; v( c1 E- a9 U9 Y1 B& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1小匙
4 x; d+ W! I  M1 N9 ]7 Etvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G8 j+ t( ^* s( A7 P: r9 z/ d
花生粉.....1大匙
+ k- Z5 {! d2 J1 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u& [) @3 e( {/ q9 n

/ u$ r5 K! @+ q( v+ t4 j- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
; |! H8 o/ F% W' ctvb now,tvbnow,bttvb紅糖.....2大匙
7 h* s9 o, b3 V4 ^2 ~- M" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙公仔箱論壇+ u9 q/ }! i( O+ s& B" j
蒜末.....1大匙5.39.217.77:88980 j, L0 W* s6 C7 J+ X  p
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb, q( c/ Q) v) w' A
咖哩粉.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h9 U6 U% Z% Q* `3 @( @

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  |; ?4 s, H; m+ G% G作法* k$ J4 B" d' K) }* U, _6 z
1. 雞胸肉去皮去骨,切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油,加熱後,將肉串放入,轉中小火慢慢煎熟。公仔箱論壇" O7 h3 s6 V+ c6 X9 ?& @% C
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4. 將調味料混合,以小火煮滾,再淋在煎好的肉串上即可。
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