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標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治

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材料, X1 i9 O3 q4 J& ~# f! h
小豆苗.....2公克
! e8 Z6 p6 g' t. z& f- x& {廣東A生菜.....2片
6 D2 I9 w. B$ U, X3 }7 S1 M7 m公仔箱論壇紅甜椒絲.....2公克  \2 H' Y7 E* A0 E; R! h/ b9 C6 w8 m5 n
黃甜椒絲.....2公克
+ S! ^5 y/ F. {& j公仔箱論壇去邊白吐司.....2片5.39.217.77:8898' ]) a/ k' M1 [! @; E2 V
雞胸肉片.....200公克
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  S; b- O8 T7 S9 M! X公仔箱論壇公仔箱論壇' {0 h$ g+ C+ }1 J1 A# F
調味料
3 v  M0 V! b- j& c5.39.217.77:8898千島沙拉醬.....1小匙( @5 l. z' s1 `, }1 ~" P

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醃料
9 [$ ]! D" U) @- }0 {' N蛋.....1顆, O1 M7 X8 C$ Z
鹽.....1小匙) \8 A% q! E" Y( h2 v
糖.....1/4小匙
5 p3 K( x: Z9 \" M$ t# v胡椒.....1/4小匙公仔箱論壇: [" h3 i: z9 A1 ^2 q
麵粉.....1/4小匙
7 Z7 b9 q9 [$ l( [5.39.217.77:8898地瓜粉.....1大匙
3 y) R2 H4 H4 u  K1 X太白粉..... 1/4小匙) b' M! u8 v; Q+ S# P2 E4 ~4 w
5.39.217.77:8898! t2 Z% J4 i% @4 p

; \' i9 t" g8 `2 u作法3 G) l2 B+ J0 o" L
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。/ g0 w% U3 f; L4 Z5 |
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。$ f6 U  c- ?$ g; F' H

0 q/ }' f+ f; r( F4 D8 O0 s3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司5.39.217.77:8898: C% s9 ?0 V) z; \' W7 \





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