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標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治


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小豆苗.....2公克5.39.217.77:8898, f3 c: \) u0 J+ f  s4 ?
廣東A生菜.....2片5.39.217.77:88989 T8 G1 Q5 Z6 L! ], U! t; j
紅甜椒絲.....2公克5.39.217.77:88986 m2 o; w' p; }% ^. [# e
黃甜椒絲.....2公克
6 n% U2 T  N+ T1 p6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去邊白吐司.....2片
3 k/ x" M' V) a) @雞胸肉片.....200公克
0 s  A/ t1 O1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* c9 Z, J* g& ^# U, o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F) j+ F# ~2 q# r4 t7 k
調味料5.39.217.77:8898' m* N$ a$ N5 d6 o2 e+ G
千島沙拉醬.....1小匙
' V) \6 a' z1 R" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 `9 l/ X- E6 K9 E# P5.39.217.77:88987 A7 @4 Z- A. V. f
醃料公仔箱論壇- ]- y& f  e. H, X+ ]. Z8 r& q
蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb' Q7 ]0 z' i, y$ A/ F- j  Z, Q
鹽.....1小匙
0 O0 b3 K# O) t7 X  G) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4小匙. w2 ]5 F4 h5 i2 C* Q& O  T1 }
胡椒.....1/4小匙公仔箱論壇) G+ X$ q! q# M) C, R3 g
麵粉.....1/4小匙5.39.217.77:8898" y: B) @8 x! i9 s# i* U; P, d8 e
地瓜粉.....1大匙
0 V8 L6 w$ p) N0 R+ U0 ]% j太白粉..... 1/4小匙5.39.217.77:8898) T1 d: u& g% v7 N% l- t7 g
% l# S6 l; R. n* f/ S

/ z+ ^1 \8 k& x' g# [+ g# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H; w3 l3 ^# Z8 v- k* ~: S
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。5.39.217.77:8898& M; {6 e7 ]1 I' i+ y

/ d" L& V$ {8 P! _# M- @- t) `$ y公仔箱論壇3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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