標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治

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材料
4 d. A. C" {- \3 jtvb now,tvbnow,bttvb小豆苗.....2公克公仔箱論壇. q9 G  y9 K" X. W+ W
廣東A生菜.....2片$ V/ W- d% a/ p; l, {
紅甜椒絲.....2公克公仔箱論壇8 M6 B6 W- W8 H9 J4 X
黃甜椒絲.....2公克
- W0 {2 a, U% T$ Y- r# P去邊白吐司.....2片2 r% X- Y( k3 }+ u4 C
雞胸肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb0 ~' ?! S* {7 C6 N* C! a7 s

9 O1 D; h0 \1 y( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D4 v/ ~% f- P
調味料公仔箱論壇- g0 i& i4 j2 Z
千島沙拉醬.....1小匙公仔箱論壇* h! j. r  V. w, a% C* R

& T; H' V1 f3 [$ G! b% s  E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k& O( ?/ C: r/ D# `' P: ^
醃料' p# c: Z3 v, g1 W& m$ @0 E4 E, S
蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X/ q, I1 S, k' U% {) x9 z2 s
鹽.....1小匙
! B; J5 Y* g; ^1 V% c糖.....1/4小匙5.39.217.77:8898: t+ u' F+ o$ n/ |' ]$ N
胡椒.....1/4小匙
; p; |( N- u' F9 _: K8 s$ S公仔箱論壇麵粉.....1/4小匙# g5 N7 y7 c' t5 n' e5 Y& |4 X
地瓜粉.....1大匙
$ f' \% J* u+ f! s7 q1 C$ ^  I2 l- _公仔箱論壇太白粉..... 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 F: R  x. g2 e& ~- [
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作法公仔箱論壇2 K% U/ p' f) l" ^% E0 \8 K# @+ K
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。公仔箱論壇% D. S: b0 l9 D) {  @; G
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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* Z, p$ t4 v1 i) y- h; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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