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標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治


/ s& o; v9 @8 s  G2 L公仔箱論壇材料5.39.217.77:88986 \  o2 n) o% ?9 |7 E3 X1 {
小豆苗.....2公克
6 J7 M4 r2 L4 `! S- M5.39.217.77:8898廣東A生菜.....2片
7 Z/ _+ c& ?2 h% A3 }& w5 J2 Gtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒絲.....2公克
- s, w) y3 Z) D2 f8 [" M$ m5.39.217.77:8898黃甜椒絲.....2公克# z2 D- k4 u  p! u! y
去邊白吐司.....2片
4 @; |8 z+ w( f2 o+ j雞胸肉片.....200公克
2 i' ~" P* A/ n+ d" \0 [7 G; Q# Q1 D% Q2 B

) v. E3 ]/ l0 h8 i) L6 ?5.39.217.77:8898調味料
/ b6 w4 d% }  r8 T5 H( L; }" s公仔箱論壇千島沙拉醬.....1小匙公仔箱論壇- U3 r9 ?& b- l+ j

, N2 |3 T, n( e' t1 v! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A- H+ p: d/ r9 G+ o8 @7 N
醃料
* [3 L: `; `# a8 E  \7 X  T蛋.....1顆9 J( w6 N) f7 w
鹽.....1小匙公仔箱論壇1 Q8 X0 }* Q; d9 u
糖.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ z4 y3 R+ z8 ~9 `7 I5 |
胡椒.....1/4小匙公仔箱論壇; C0 L! p! h" d: Q! p8 L
麵粉.....1/4小匙; N6 }! t" N6 v# G! ?6 W
地瓜粉.....1大匙
6 \: b- d& h2 K# I公仔箱論壇太白粉..... 1/4小匙公仔箱論壇3 _9 n3 T( O8 l& k$ |6 H
7 n2 U( i( g: `: z2 o; B7 T1 g1 K& v+ C
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q7 X; O! p6 L+ [0 G
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z. n' W/ V4 B1 {/ w

: s% @( O3 r; O" @公仔箱論壇3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司公仔箱論壇. z: [+ k0 A' x% [: X+ n6 W





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