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標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐


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5 N+ U+ D; |; q3 z( M- x公仔箱論壇
; T( d) z0 v! b5 {7 B; B! S# Z公仔箱論壇材料
9 N0 B. @4 U+ V6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2粒/ B6 ^; ~* U5 o9 }& x) t5 m
板豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c1 q! X7 w3 T9 B( [
蘆筍.....100公克
; k: e# _8 g' E' i; o8 u% }tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒.....1/3粒5.39.217.77:88987 K( ?* s9 P2 P* T. E0 P

3 r6 _  y( n8 ztvb now,tvbnow,bttvb
5 K. }; o4 _- N& J$ d調味料
: a/ t4 q" a% O' ~9 [/ D$ f  @, C! O" @5.39.217.77:88981.. ]% c2 ]' \: s/ A. d
鹽.....少許
! g  N3 t0 w( n- Y$ x1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....少許
8 x) C3 b1 r+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F3 t# P* c2 {
西式香料.....少許tvb now,tvbnow,bttvb! d' T5 ?) O& S* [. t
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2.
5 W/ k1 c7 _' o5 @5.39.217.77:8898起司絲.....30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c1 a5 k2 M: S& v" ]2 s
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5.39.217.77:8898+ e1 D2 Q1 u# H7 u; ]( A
作法
) ~; K) A- f1 ~( v1 Q: V# @- H1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。- n% V( H" n  ]! `( a6 {

0 Y3 {* n: B' j1 Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。4 K& [' c% b* ?4 p+ |9 ]

% g0 n3 K5 I0 J1 l! b' [公仔箱論壇3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。
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4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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