標題:
[中式食譜]
蘆筍焗豆腐
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-27 05:04 AM
標題:
蘆筍焗豆腐
( |; k9 c0 W/ ~/ K+ b' s& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]( \/ L& M* m5 j9 d9 a- n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l4 o$ w' F9 _/ F, V
tvb now,tvbnow,bttvb2 K$ L* J* p' U! x5 U4 `% t
材料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D5 F F0 e# t; O9 o8 i1 g
蒜頭.....2粒
: i; i" w* d A6 O9 B4 y8 _tvb now,tvbnow,bttvb
板豆腐.....1塊
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y) T5 a/ ^2 ]5 p9 A; r3 F# l) T
蘆筍.....100公克
" G5 C- [) f" Htvb now,tvbnow,bttvb
紅甜椒.....1/3粒
' ^& Y) t1 S8 G0 L" X4 H
6 `3 ]: g+ z2 V
, G+ X, O+ L( q) O4 C1 A
調味料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {4 |% a, q! {6 N& v- r0 `% i& |, T
1.
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]& O8 D1 s9 _5 V" Q
鹽.....少許
0 {" a/ ?7 M2 E. w `% [$ t
香油.....少許
5.39.217.77:88987 a2 s" [' O6 B5 ]
黑胡椒粉.....少許
5.39.217.77:88982 \! e: n0 B* D( q- T
西式香料.....少許
5 A5 p% u5 D$ ]: f0 u, q$ j* t) w5.39.217.77:8898
0 B8 m* V& }* [9 i. K% _
2.
) L& G5 M& F# K/ U9 ~
起司絲.....30公克
- X& w# l4 P9 P: O5 |6 X
% M. p/ `$ I, x4 R
公仔箱論壇# h2 A+ }$ @/ A. I6 M' h8 }0 O9 L$ H
作法
6 m5 v. w3 S% I3 x3 D8 W
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。
7 e9 {4 @! e1 v" }: Z2 R
1 u( o0 O; `2 ]. J
2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。
) i) g# @7 E, C$ gtvb now,tvbnow,bttvb
. |% [# t) k$ T% n7 d9 q; _- W$ `% `
3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。
- d2 b, B: p+ L0 ^0 ~3 L7 r
公仔箱論壇5 s$ p8 K1 V& s6 w7 R
4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
tvb now,tvbnow,bttvb) V) h) W( D3 ?
公仔箱論壇6 O4 h5 r# _ r1 g
8 c" ~, {: c8 u9 l8 g) g
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0