標題:
[中式食譜]
香茅南瓜牛柳粒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-26 04:59 AM
標題:
香茅南瓜牛柳粒
- T, ]9 ^% a/ Q) O* | C
材料
* y0 N% Y }! J1 J1 H3 \7 X+ rtvb now,tvbnow,bttvb
香茅[剁碎].....1支
5 l0 {5 q& s' E7 y. c7 ]5.39.217.77:8898
蒜頭[剁碎].....2粒
7 U2 v6 W+ R) n/ i R0 W" `公仔箱論壇
南瓜[切粒].....300克
5.39.217.77:8898* x0 z6 n5 e. g' u2 C0 {" r- f
牛柳[切粒].....200克
' A6 L/ W0 }- R; S# `: r
番荽[剁碎].....2湯匙
' {' w( A6 v( u T% L9 W9 s
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z5 j' g) K0 R
5 \9 c& U* R" p Q6 r& _1 d# Q* f
tvb now,tvbnow,bttvb a7 a! r* {# r3 z) y/ Q8 U, F) C- W
醃料
; x/ n% i4 ]# k
粟粉.....1/2茶匙
5 P% R8 K: ]; h7 N: G D公仔箱論壇
純正芝麻油.....1茶匙
+ M* n6 R- s; M$ u- L2 Q
舊庄特級蠔油.....1湯匙
2 H9 j1 x$ _/ ?$ |- Y4 M: E0 j
公仔箱論壇. o+ l7 Q6 k3 Z9 D1 v( z% c3 p5 d
公仔箱論壇$ g' ?/ t6 S- g. L5 D5 @& B
芡汁
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J5 B1 X( A; T: c8 A& t2 `1 _2 |$ |
水.....5湯匙
: a& k, X4 D% ?/ Y) ?
粟粉.....1茶匙
公仔箱論壇2 _# F! `, v7 R! p
糖.....1/2茶匙
; }8 |1 r6 ~# w# Y1 J- d
特鮮生抽.....1茶匙
# V% _7 i. ^, ?# htvb now,tvbnow,bttvb
舊庄特級蠔油.....2湯匙
5.39.217.77:8898" ] D5 @. w; W( W; w D) ]; q1 ~3 F
tvb now,tvbnow,bttvb4 h5 e& l L/ L3 ]9 S, Q! t' @, W
5.39.217.77:88987 @& s+ }: a( c8 O: |' ]
程序
0 @6 H6 o; J1 T0 Y( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 牛肉與醃料拌勻。
" y1 h- M2 `+ [8 }% ~5.39.217.77:8898
1 b" A, V! m+ a% H4 z) X9 r
2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
0 m0 T* Z' T/ w3 \
' M# r$ B4 M! n: W9 @tvb now,tvbnow,bttvb
3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
2 J, }! E3 L9 a' H6 W: r
/ C7 T/ w$ p5 D1 mtvb now,tvbnow,bttvb
4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
4 r8 I5 W3 T% W* S p
5.39.217.77:88989 f7 _! l7 S# t; U
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
