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標題: 特色雞肉奄列 [打印本頁]
作者: master789    時間: 2008-5-26 05:48 PM     標題: 特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉公仔箱論壇; G( h6 r- k" A( P) i
          10  隻雞蛋$ k/ Z) |: l2 Z, w% X( ^
           1  個番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q# U8 _& x4 N4 G" ^9 {
          1/2 個青瓜
; Z: P0 q+ h! q8 y8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          1/2 個洋荵
- h0 D* H8 ^' g4 Z; t           1  個奇異果
# ~# r0 h% Z" G% ]9 ^. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          牛油及甘筍各少許
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2 @  N; \" N+ J公仔箱論壇調味料 :  1/3 茶匙鹽公仔箱論壇2 I+ R5 ?8 A8 c& \% {- q6 K) B, Y
          1/4 茶匙糖
% C0 V- ], i0 G1 mtvb now,tvbnow,bttvb           胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb( z" Q! J  A  w2 o! I; h; t% u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]' W4 s+ S9 h# d
做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。
9 d6 b* L1 m) ^) I6 {, \公仔箱論壇          (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。tvb now,tvbnow,bttvb- s6 Z/ p# t1 j/ j0 M
          (3) 將洋荵及甘筍切碎。
% X1 r8 k. F- @/ j; o: e3 s/ R) d          (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `" p6 A9 H) ~2 r- p' f5 @
              熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡
$ l: V; t1 O' ]' t0 {              料。
& ?0 C& @- S% @" D( p5.39.217.77:8898          (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形
  r9 P& Z0 ]: Q: c" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              式煎至半熟。
: C1 r. w. Q! I7 B* }: [          (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。
+ v" e6 @) W! b3 I4 N: mtvb now,tvbnow,bttvb          (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟
( w" ~3 x: p& u$ I7 ]' c              即成。
3 |! U+ B% X1 {  F公仔箱論壇
作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:23 PM

thanks..i will try it
作者: zi_hui86    時間: 2008-8-24 10:00 PM

thanks...can try on it..



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