Board logo

標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]
作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉0 O' w- U& O( F. F; C. i
           2  個橙7 p  I0 ]9 m( r$ w) C( F* A( S
           8  條青荵tvb now,tvbnow,bttvb' A6 i0 B2 j' G  _" R0 S2 E. r- M$ w" D
           1  湯匙菜油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G" I2 I0 j! z7 B4 j
          l50 毫升雞湯
% _) X& S# M, F, ]; F% |tvb now,tvbnow,bttvb          1/2 湯匙番茄醬
/ e4 J2 o% ~2 m8 m1 y( g$ `公仔箱論壇           1  湯匙切碎香草tvb now,tvbnow,bttvb* I1 O+ j0 N2 m8 p$ j) Y
          鹽及胡椒粉各少許
" Q& a8 \7 V2 `2 c, Q# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G9 k! q  T0 u$ x4 I
做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。
- e1 p1 P' u( K1 e* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩
5 b+ ]( ^4 f1 o* P2 R( Ztvb now,tvbnow,bttvb              面煎香。tvb now,tvbnow,bttvb: L" l1 i; ]; m) o! a
          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去- f9 I! n; r5 [2 }: t3 X' r' C
              衣，盛起流出來的橙汁。! f' G# a2 E5 O1 t3 y
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
9 v) h6 h9 b+ C              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉
, V; r: h& w0 f2 b6 x' |              兩次。
7 \" ]7 I7 Q% ^% h, z4 P# E5 C公仔箱論壇          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。公仔箱論壇) u' O5 P9 R+ @/ j. W
          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉
; n3 D2 ^3 R! {/ t( l5 [5 G              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，5.39.217.77:88987 I" V4 Z3 B7 j5 Q$ R3 k
              舀在雞肉上即成。
作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感
作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it
作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0