標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉5.39.217.77:8898, A5 A1 r; [+ L; o& R+ h
           2  個橙7 k. R1 l9 {; C: W: h; P
           8  條青荵
  q/ g  b+ T. l5.39.217.77:8898           1  湯匙菜油
, K/ ~9 N: K/ g9 ^' h# z" w5.39.217.77:8898          l50 毫升雞湯
* y$ E- ~: h. i7 X0 g6 r4 w          1/2 湯匙番茄醬
; |6 K8 [! t" n6 a% D1 k% Q; T           1  湯匙切碎香草5.39.217.77:8898) b9 T0 L3 _6 Y/ k+ o) G! ~
          鹽及胡椒粉各少許
2 l( ^- ?& r7 F公仔箱論壇
7 r6 g8 X  s& [' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。tvb now,tvbnow,bttvb: t2 B5 I) t: u+ i4 V) g
          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \7 J# L  ]+ b0 A4 D8 b# g; t  s
              面煎香。
& i- P) ?3 _0 y3 vtvb now,tvbnow,bttvb          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去  C2 _% F  V7 t
              衣，盛起流出來的橙汁。
' D# k% M! b3 t' C5 M          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
; L( H  x* F( I" g# N              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉
4 D0 T$ H: P9 O# @tvb now,tvbnow,bttvb              兩次。  I. A/ e  [% A, a/ n
          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。
/ z+ J' a4 \" d3 T) _7 ]) Z0 t公仔箱論壇          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉# ^+ G$ |) K! }3 d) Q
              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^3 y' T* h. R% H1 P
              舀在雞肉上即成。

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作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

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作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!

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