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標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]
作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉公仔箱論壇. j5 ?! \2 Z, m' W6 o3 I
           2  個橙
9 t. y$ r6 j; {5.39.217.77:8898           8  條青荵
  N; i( I3 l1 a' G6 X0 \4 j/ J! p, p5.39.217.77:8898           1  湯匙菜油tvb now,tvbnow,bttvb2 M- Z6 c1 H- t3 H
          l50 毫升雞湯6 e8 i" ^# U( d1 Y, Q6 J
          1/2 湯匙番茄醬
/ N' [4 x& C* C  i/ g           1  湯匙切碎香草5.39.217.77:8898+ L3 B; |4 x, n
          鹽及胡椒粉各少許
( J- J7 Z: m& p7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U( c/ H8 H$ b% ]" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。
* S* w1 H) ?4 P3 ^tvb now,tvbnow,bttvb          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩
) I7 o# |( B% k6 ttvb now,tvbnow,bttvb              面煎香。
2 k' m5 S: F- E% \9 T          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
$ F/ U$ w3 ?# H0 [2 i# _9 I5.39.217.77:8898              衣，盛起流出來的橙汁。公仔箱論壇  L  B* g' A2 x4 ^+ M+ i
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
, K, `: ]' f4 d) H- E: V              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉
: v4 U0 c# c9 K- u9 J5.39.217.77:8898              兩次。
) Z9 ]: X# X# ~- g6 O5.39.217.77:8898          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。
. m! r: ?% J8 C, t: y! Z; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u. t8 F' L) b* X$ [' N
              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，
$ K' g$ |4 u1 V- F# ]' ]公仔箱論壇              舀在雞肉上即成。
作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感
作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it
作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!



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