標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉
' u. |2 s7 u6 p  L$ H公仔箱論壇           2  個橙
$ f( t9 B6 N, z3 Z7 s$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           8  條青荵0 ]& E2 M. w1 X1 P
           1  湯匙菜油! m0 o/ Y7 y6 B/ G5 [# ^* C
          l50 毫升雞湯5.39.217.77:8898  q5 f) c  J5 X* m8 I
          1/2 湯匙番茄醬5.39.217.77:8898( J4 Y! N; ~( w% I6 l. O
           1  湯匙切碎香草TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h+ ?. O' A0 u2 @
          鹽及胡椒粉各少許公仔箱論壇) g1 [4 }& Z" c( j" c+ p& s

. ^" b% X! Q7 F; v" @! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。5 @5 i7 a  Z* r, m! }( S
          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩3 e2 }0 B. x( a3 y% b  I
              面煎香。
9 p5 d; g' d  }- T* q          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
1 S+ @" ~: I- u7 X              衣，盛起流出來的橙汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `: y3 Q  P) Q+ o! S! R' E2 s& U
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋5.39.217.77:88988 ]3 M/ ^' z0 Q( ^, n
              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉5.39.217.77:88988 T1 d4 a! l$ U2 U  K
              兩次。
; _9 ^6 S7 u1 `8 k( y7 C( w; d; p          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。
+ d* m3 I7 j' n+ K% {5.39.217.77:8898          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉5.39.217.77:8898& G" b5 F2 u! W( y, i, a9 Y; \) H
              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，
8 q3 y2 q# c9 U% m( R1 {) y9 r公仔箱論壇              舀在雞肉上即成。

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作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

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作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!

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