標題: [中式食譜] 素炒八寶辣醬 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-24 12:41 PM     標題: 素炒八寶辣醬


4 A: p2 ~3 d( G% x/ Otvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77:88982 w/ @# ~) e  l8 i( z$ ^' @
冬菇.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb8 w" }1 h; w4 k/ @
菜甫.....4條tvb now,tvbnow,bttvb8 _0 y, ?; R+ |4 E& n
筍肉.....70克" c+ `  Z  Q& o; c  J3 w, |) r
洋蔥.....1/4個
9 i4 C. t( W! t  d! K青椒.....1/4個公仔箱論壇9 E. y- S' w9 G0 J; a, r
紅蘿蔔.....70克公仔箱論壇; p2 a( K/ h* `# X, W0 h
青豆角.....35克tvb now,tvbnow,bttvb- p, C/ L3 p3 F
五香豆腐乾.....2件
4 V$ W) q( M6 G9 @5.39.217.77:8898# R* e$ w! L3 v4 N/ y

5 p" }( p3 _; U+ u公仔箱論壇芡汁公仔箱論壇7 d0 b: [* S9 r9 y9 j% s* @7 d
糖.....1茶匙5.39.217.77:8898" a% ]0 r/ m  W
水.....1/2杯
2 t9 i) h) X8 L5 v" V5.39.217.77:8898鹽.....1/2茶匙
3 Z4 M: r+ I- r( H/ @' e( h9 S生抽.....1湯匙
. t6 j; \1 t) h1 `' ~9 ^# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 D4 k$ F' M, y+ A' J4 _
豆板醬.....2茶匙
: K5 ?8 ]5 {4 M; B) N! Gtvb now,tvbnow,bttvb紹酒、麻油.....各1茶匙
1 y7 |* r1 k, n% X" x5 r5.39.217.77:8898
( ]: r6 `8 j: K- ~# ^4 y" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 N: r- i: Y% M( _
埋獻:
5 i4 u- Y2 m) H水.....1湯匙
( M$ ~/ F6 o+ f公仔箱論壇生粉.....1茶匙
- O  P' u$ P* c7 V1 ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" g. K% S* b1 y/ d. [  s% s

* P% V$ P2 G$ Q* x0 @' Z) A% c5.39.217.77:8898做法
, r- P- N) v6 V1 X公仔箱論壇1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。公仔箱論壇! |& n7 e4 x0 f1 F1 a

% P! s9 D2 ]. V( N# M3 f4 z$ t+ Z2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
; x4 r! h: E0 `/ I) N" ]  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  r! ~  D8 g! g0 M( w8 |- Y% B公仔箱論壇3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q/ c% z! M. T- h: c. u' u* S

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