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標題: [中式食譜] 素炒八寶辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-24 12:41 PM     標題: 素炒八寶辣醬

! ]+ u2 d9 _0 r% j# Q
材料
, R4 h, `9 R4 G7 h2 l5.39.217.77:8898冬菇.....3隻
# _/ F, p9 B, b/ ]' C9 |, q8 L. J8 ~菜甫.....4條9 f3 ]1 x+ i; z4 h. m
筍肉.....70克5.39.217.77:88983 S: H5 e# m1 q0 j' ~! D% n% a
洋蔥.....1/4個2 U, _3 A5 J6 t
青椒.....1/4個
# E( V* r$ m+ F; i0 z0 O# t5.39.217.77:8898紅蘿蔔.....70克
$ o" N6 z" h# J青豆角.....35克
% S% Y  @2 }/ t公仔箱論壇五香豆腐乾.....2件
0 d) D& g! H7 O9 b5.39.217.77:8898
9 l5 K# H5 c4 ]: @) I5.39.217.77:8898
& w; r# _5 k. F" f9 a公仔箱論壇芡汁
* u* }2 z3 V' r1 Z4 [! M公仔箱論壇糖.....1茶匙
( D, x! o5 d, `3 g1 ?! T水.....1/2杯
8 y0 L) k0 I0 h; {! ?; v, Z& F0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙
7 `$ c% p" H7 w" V, J& L5.39.217.77:8898生抽.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# m0 C8 |( m! U8 y9 X4 b! Z
老抽.....1茶匙5.39.217.77:8898& U# \1 ~* l1 I3 C, R
豆板醬.....2茶匙5.39.217.77:88986 y1 D; a( u; Z: o1 L! f
紹酒、麻油.....各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: W3 b/ G5 g8 w1 ]  P

/ T7 O: W! [# \" }0 Y( u4 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F% @  Y4 @# h1 {. S, o
埋獻:) u; q) J0 B) K
水.....1湯匙
7 [8 r1 I4 I( i2 p- m2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙5.39.217.77:8898) O& b; O  e+ `* t

, i: t5 ~3 l  C" X) H; \tvb now,tvbnow,bttvb
* W/ o3 \9 W0 g2 [! R. E! I8 B! W: Ltvb now,tvbnow,bttvb做法
- ~) _% D3 x1 U# n1. 豆腐乾沖水,冬菇浸軟,菜甫略浸;將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油,爆炒洋蔥及青椒,續加入青豆角及筍肉。tvb now,tvbnow,bttvb2 c2 B& e( h  `0 L0 F' ^  Q! _- i+ r  m

3 @+ ]) n" C$ f1 [/ w3 d# R公仔箱論壇3. 注入獻汁,加入其餘材料,燒滾,慢火煮約 5 分鐘,埋獻,上碟,可熱或凍食,伴以白粥。
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