冬天是盛產柑橘的季節,不過吃柑橘時,可別把皮剝的太乾淨,因為黏在柑橘果肉跟果皮之間的白色絲狀絨層是柑橘中最有營養價值的地方。5.39.217.77:8898# W3 p0 s. A. f
tvb now,tvbnow,bttvb8 T2 S/ J2 o; K* x
柑橘中的柑橘多酚(polymethoxylatedflavones)成分,能夠抗發炎、幫助降低心血管疾病、預防癌症,同時也是很好的抗氧化劑。而柑橘多酚分布最多的地方就在這些摸起來細綿、吃起來有點苦味的「白色細絲」中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q" l+ X b c2 `. m/ {: F
tvb now,tvbnow,bttvb$ J5 ^8 ?6 e' Q% {
這些細絲中還富含一種 d-glucarate酵素跟植物類黃酮,也被許多研究認為具有減少發炎、過敏、防癌的功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q; ~. T! |* Z