標題: [健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-11-23 09:50 PM     標題: 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
/ O6 A4 ?% _$ w4 k公仔箱論壇神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f" h- y2 @" J6 Q( d* F2 k- a. u
材料：
' i7 E& N- p# R( `4 r) ^# Y5.39.217.77:8898山藥⋯⋯100g。
) v4 t1 L/ _: c, x5 x2 j6 @* z0 h5.39.217.77:8898蘋果⋯⋯1 顆。
1 m% f0 w7 v1 _! N2 X美白＋抗氧化＋改善更年期) s2 p" o; m: S. [
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
' Q8 b( V6 M% ~6 ptvb now,tvbnow,bttvb★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。9 J. C* [) W0 }+ K: \% W
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。5.39.217.77:8898& @/ ^* s' V+ w$ @
Point：
. Q& i& A( w3 ^: N' ~公仔箱論壇1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。公仔箱論壇5 q( Y& B1 \( |  X& _2 ^
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。公仔箱論壇2 l: p. A( O" b5 @) ~" n
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。

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