標題:
[中式食譜]
沙嗲牛肉炒麵
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-23 04:53 AM
標題:
沙嗲牛肉炒麵
! _1 m4 A- F/ v4 N- n
tvb now,tvbnow,bttvb' }7 `4 U( i, q5 H3 m
* ]* _2 I" [" L2 Z1 F- X
5.39.217.77:88989 W) J! G& |, p. c X/ E( g3 u
材料
! L' Y3 a4 Q- d$ D. G
水.....150㏄
5.39.217.77:8898& x5 w" B; A! c( r7 k s, I3 u
香菇.....2朵
0 ]/ S; p7 p9 A/ gtvb now,tvbnow,bttvb
公仔麵.....2塊
- C s# `6 l8 \% N( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蔥花.....20公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h n, r- B x$ O0 f: o7 p
碎牛肉.....80公克
公仔箱論壇3 {" z* s% x9 ?- ?; _: Z
紅蘿蔔.....20公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p3 }0 I5 k/ ~7 @. i
紅甜椒.....20公克
: F |8 ?: O' b+ _; y& c
/ |' R+ g/ B- C& n& ` E, mtvb now,tvbnow,bttvb
- f. B: H# d) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料
公仔箱論壇6 Y8 c* G6 I' S @
鹽.....1/4茶匙
5 \* B0 x7 H0 O/ Q2 a
糖.....1/2茶匙
4 ~7 ~) P7 ?7 P6 s6 m/ k2 U公仔箱論壇
蠔油.....1大匙
5.39.217.77:8898% m1 [9 Y# @: g; G2 }
沙茶醬.....1大匙
8 R5 Q8 F2 C$ K& }* S" I& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
咖哩粉.....1/2茶匙
9 N8 m+ G" ~, ]5 }/ Y3 R i5 a公仔箱論壇
花生醬.....1.5茶匙
公仔箱論壇) J" `/ E" x: X8 ^0 E
+ u$ e9 p" |( ?; m+ O8 j公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H# K1 b L" a
醃料
2 h5 G* c7 X% }& M9 ^tvb now,tvbnow,bttvb
水.....2大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |1 b! G9 m, g
醬油.....1茶匙
- y2 T5 f. `7 r! ^5.39.217.77:8898
糖.....1/4茶匙
+ G' N: `: w! O6 V
米酒.....1/2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb) W c/ M- P* A. ?3 P: x6 i
太白粉.....1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb5 D+ A# b5 L1 G- u4 F! ^; j2 D8 s3 u
小蘇打.....1/4茶匙
公仔箱論壇$ t2 }/ F1 [5 f
胡椒粉.....1/4茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb B8 V. W. a8 n5 O
9 b# `. |2 f% U: \
5.39.217.77:88986 X9 O n) L1 ^- `
作法
9 D3 p0 L1 R# }/ y, y# A U9 k4 B
1. 牛肉加入醃料拌勻,靜置30分鐘;公仔麵加入滾水中燙3分鐘,撈出攤涼剪短;紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁,備用。
& G R# w7 h( c1 ` A4 U4 h: T8 r
公仔箱論壇6 A7 \5 c" V+ Y2 [
2. 取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油,放入作法1的醃牛肉炒至變白,再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒,加入水及所有調味料。
- c1 `0 a2 u; x# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P- f8 d! Z0 ?* P2 M- D, u) Otvb now,tvbnow,bttvb
3. 於作法2放入作法1剪短的麵條,以小火拌炒2分鐘即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z7 U9 [/ H! r, x
: b; \( j% ?, `: b
作者:
no4son
時間:
2015-11-23 02:46 PM
多谢楼主的分享,但是觉得这个好难整啊,
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0