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標題: [中式食譜] 沙嗲牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-23 04:53 AM     標題: 沙嗲牛肉炒麵

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' z- D9 s, @. d4 S5 h" J: Z/ D5.39.217.77:8898材料
) N0 c' u' I$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....150㏄
) w* z  z/ X% u+ e7 m0 ^* Wtvb now,tvbnow,bttvb香菇.....2朵
1 k# d: ^) b% J' [! [) k' ]公仔麵.....2塊
/ n  }+ e0 d/ M7 T( {; ktvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....20公克
8 t6 S7 E" G8 F7 o1 p1 v9 V碎牛肉.....80公克5 ]+ D9 i3 o! q7 ^- i
紅蘿蔔.....20公克
+ ^4 l4 L3 F4 v- I/ y; r紅甜椒.....20公克
% \0 [  y  f6 h5.39.217.77:88981 d( V. z- o) A! {" ~$ W

1 j4 N3 h1 {' [公仔箱論壇調味料公仔箱論壇; g! t$ @: Q3 K3 D2 [2 Y
鹽.....1/4茶匙
( ?/ ~+ R4 s' x2 Y- c# c糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 D) S' b) N9 C2 z
蠔油.....1大匙
4 S# }% A" b! [$ a- s- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬.....1大匙
5 p  r- V; s1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1/2茶匙
6 X* N8 J2 `! K8 }, G3 b6 ~( o公仔箱論壇花生醬.....1.5茶匙
/ o$ s. K! V; G7 |" }( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D4 Z: w7 A) y0 U# J( a

4 v1 E+ W3 m; e4 w/ ^. n% ftvb now,tvbnow,bttvb醃料
# r1 {0 k( F! X8 s6 \5.39.217.77:8898水.....2大匙5.39.217.77:8898, }* q4 p' k( K
醬油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N* I, G/ e0 ], Z# ]  e0 a5 N
糖.....1/4茶匙2 {% b0 E9 B8 B
米酒.....1/2茶匙
* M- d* w; h" ?- c6 z! i, M" Ptvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1茶匙- C0 K% q. W8 P9 p
小蘇打.....1/4茶匙
5 i1 y  [; F% D  E胡椒粉.....1/4茶匙
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# r5 w% V3 ~; B  u" g& p0 B5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. p8 S* v$ P, i7 h6 h
作法
8 @, J  K# @: O, r. R5 @公仔箱論壇1. 牛肉加入醃料拌勻,靜置30分鐘;公仔麵加入滾水中燙3分鐘,撈出攤涼剪短;紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁,備用。
) M1 {" a$ k' }- h公仔箱論壇
# B  B5 C2 y3 M3 ~6 d9 ?  @2. 取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油,放入作法1的醃牛肉炒至變白,再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒,加入水及所有調味料。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z% F. m4 c# {- n

) c* s7 K- x( u- Y; A1 S, J) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 於作法2放入作法1剪短的麵條,以小火拌炒2分鐘即可。
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8 m) c6 r9 C3 M" Y9 `5 Z5 P1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: no4son    時間: 2015-11-23 02:46 PM

多谢楼主的分享,但是觉得这个好难整啊,




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