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標題: [中式食譜] 沙嗲牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-23 04:53 AM     標題: 沙嗲牛肉炒麵


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, v6 u# r& q1 {2 b* |
" Q+ M7 b; }7 K  N8 L+ s# Ltvb now,tvbnow,bttvb材料
3 W0 y$ m1 M7 p" y. f8 [) K% q5.39.217.77:8898水.....150㏄
1 h8 f# o9 D: S6 R公仔箱論壇香菇.....2朵公仔箱論壇. r: K3 m5 N* l# D6 t9 `
公仔麵.....2塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^. C; h' f) M1 d
蔥花.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I0 _$ n( H% v! J. N
碎牛肉.....80公克
" O9 O4 f) O% ~+ ?! f1 {公仔箱論壇紅蘿蔔.....20公克
& I/ X, r7 B$ R/ b, d+ T1 }紅甜椒.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y2 I  f1 Z7 J' L* A: E5 f

/ b3 r3 X: {$ \$ Q$ U  R" I5 w0 W) C* S( {% `' z
調味料( t( O5 W$ Z9 P: e. @
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T8 h6 _2 {; w) |2 D
糖.....1/2茶匙
2 P7 h6 u' ~$ o7 y5.39.217.77:8898蠔油.....1大匙5.39.217.77:8898: m9 \* d$ t3 o4 ]- y' b
沙茶醬.....1大匙
' ]; ^  z! I1 t/ g7 d1 B咖哩粉.....1/2茶匙# L8 W2 o! A2 O6 y/ g) e! Z: u
花生醬.....1.5茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 R% p& B8 ^% C0 r

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3 H0 s$ T, `2 D" O% @8 @5.39.217.77:8898醃料tvb now,tvbnow,bttvb- \" b) Z: j' \$ P6 v. P
水.....2大匙
' U* }; i+ \( a( G' vtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙
7 ?, O# T2 d8 `$ [8 @tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4茶匙
' u3 @- [& O5 |4 i5.39.217.77:8898米酒.....1/2茶匙
3 V0 U( r( [2 F* X# J9 P8 q太白粉.....1茶匙
7 m: F" r0 V5 s& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蘇打.....1/4茶匙% ^) w, H, x- A; Z
胡椒粉.....1/4茶匙
7 H$ e4 S( h. M3 y, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M+ Q+ M! |. s! Q- x, p' ~

5 y% ~4 K( K2 I/ Y4 a  gtvb now,tvbnow,bttvb作法! @0 H4 b) P$ V8 }  J* K
1. 牛肉加入醃料拌勻,靜置30分鐘;公仔麵加入滾水中燙3分鐘,撈出攤涼剪短;紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁,備用。
( \3 P4 u' h5 J* j9 M/ D7 z  h+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! h4 }; V8 e* `, k4 C+ p* i- e- I2. 取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油,放入作法1的醃牛肉炒至變白,再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒,加入水及所有調味料。
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3. 於作法2放入作法1剪短的麵條,以小火拌炒2分鐘即可。1 Z( r  h; L4 K2 G: P$ h& X
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作者: no4son    時間: 2015-11-23 02:46 PM

多谢楼主的分享,但是觉得这个好难整啊,




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