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標題: [中式食譜] 沙嗲牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-23 04:53 AM     標題: 沙嗲牛肉炒麵

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9 A* J, J- f/ f& f5.39.217.77:8898
2 c/ {6 k/ o% ?; [7 Q$ F5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w( ~" s7 K7 L! ~# i) u& R
材料5.39.217.77:8898' }+ @/ r2 G  S1 y8 j/ e
水.....150㏄
/ x# b" K/ x3 S, b9 A! r1 k香菇.....2朵- y& C% w* \; n7 R6 q" S2 @; e
公仔麵.....2塊
( w2 R% [$ V# B$ t7 c8 p5 ~2 ]tvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb; ~7 q$ h# P" I5 t5 i+ v- a- b
碎牛肉.....80公克
1 c' E# w/ R% a5.39.217.77:8898紅蘿蔔.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb4 u8 ~* M5 K' L0 K9 _
紅甜椒.....20公克
7 ]* V: \, U+ z公仔箱論壇, W5 _& R# j/ d- z- Z1 r  m
5.39.217.77:88985 e5 q: X/ a8 u8 q8 |
調味料tvb now,tvbnow,bttvb- L; H2 ?* c2 G' }, d; x: H% \
鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 e9 D0 W- ~4 I7 P
糖.....1/2茶匙
! ], c7 I8 s7 w" _8 x  X& a. b* ^+ ?5.39.217.77:8898蠔油.....1大匙
8 }. K6 u# c0 S. B& l沙茶醬.....1大匙- I' I& R, h- O, Y" ~' ]; n
咖哩粉.....1/2茶匙
$ @/ A: _3 b0 A& |% x公仔箱論壇花生醬.....1.5茶匙公仔箱論壇' _  B( C8 E' Z( {. k  v! o3 r

1 z) m* B3 q& L1 L3 K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* K# ?( z( U, A4 i: s
醃料
! `$ S# W+ M% X& H2 b& n, w水.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d! u/ w% g! m' ?
醬油.....1茶匙
0 O7 a& C; G4 o5 P2 @糖.....1/4茶匙6 s" @! d/ }$ V  Q1 w% X
米酒.....1/2茶匙5.39.217.77:8898( j5 D  _3 x' _& Q
太白粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. a. C2 ]* p3 w- U$ ~
小蘇打.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 c- V3 `7 h- N4 u. n! P9 F2 n
胡椒粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" p4 L7 A- z  E2 m. T& Q, J

3 M0 V/ o# h) _$ @tvb now,tvbnow,bttvb
; i( W# m& \) \1 D# a  m作法' j( j/ [+ I2 @, n- N, J% ~
1. 牛肉加入醃料拌勻,靜置30分鐘;公仔麵加入滾水中燙3分鐘,撈出攤涼剪短;紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁,備用。" Q$ }3 X1 [( j1 i
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2. 取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油,放入作法1的醃牛肉炒至變白,再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒,加入水及所有調味料。
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; ]2 P$ \& G: C  a- h3. 於作法2放入作法1剪短的麵條,以小火拌炒2分鐘即可。0 T2 ]3 t4 @/ Y! ]( o
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作者: no4son    時間: 2015-11-23 02:46 PM

多谢楼主的分享,但是觉得这个好难整啊,




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