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標題: [中式食譜] 青椒肉片炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-22 05:08 AM     標題: 青椒肉片炒飯


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% i, h" s! W* c8 `" v# N6 {" k公仔箱論壇食材
+ s5 j5 L7 ^, }tvb now,tvbnow,bttvb蛋.....3顆5.39.217.77:8898; B7 N8 H4 O2 @
青椒.....1顆
' d* `/ w( b% s2 i) l! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....4碗tvb now,tvbnow,bttvb4 w2 _  a( V# ~2 D0 ~
烤肉醬.....1匙5.39.217.77:88982 o  M! V: F, E
梅花肉片.....200gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j- Y% L2 A8 M. g6 z. s
黑胡椒粒.....適量, S8 Y2 ?8 ?  f

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作法
0 X: N8 p5 H. g8 S" |6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用tvb now,tvbnow,bttvb+ k, Y3 T- A: Z8 _% w' }7 @

& m- B' R1 ]+ f! K& U5.39.217.77:88982. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘5.39.217.77:8898. V( n) r  C3 U7 r# }, V
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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5 d. S9 y' W+ {! I3 n+ P# @. H7 r4. 加入白飯拌炒均勻公仔箱論壇0 b( a5 \; N4 O' n
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5. 最後放入青椒.拌勻即可公仔箱論壇$ W% ~. T& I2 v. s
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' [" u8 U! i  U# h# {* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
- K, B  q# J8 {$ z# q. T烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w0 t# `" a+ {' K0 B

' v$ l# _. L8 M* b6 e$ ]tvb now,tvbnow,bttvb青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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作者: no4son    時間: 2015-11-22 08:15 PM

我好中意吃炒飯,多谢楼主的分享




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