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標題: [中式食譜] 青椒肉片炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-22 05:08 AM     標題: 青椒肉片炒飯


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食材tvb now,tvbnow,bttvb, U7 [$ l* [7 ]& ^/ X' I, E5 ?
蛋.....3顆
( c2 m% L0 Y# m- T. l8 g青椒.....1顆
, l) t4 E! i7 |2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....4碗公仔箱論壇* d: ~2 A8 ~+ K& k, P- d5 h
烤肉醬.....1匙tvb now,tvbnow,bttvb' o6 X* e; ?+ c0 O. M; |! l
梅花肉片.....200gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f& F) H; A/ h: B
黑胡椒粒.....適量
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作法
) H7 c: c, e. l- B3 R3 C3 _# ~" d) N% Q公仔箱論壇1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用tvb now,tvbnow,bttvb) U3 y! C3 i7 Y% ~
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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1 {; }# K; y4 H( Atvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒$ [' ~$ |' R9 Z
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4. 加入白飯拌炒均勻
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5. 最後放入青椒.拌勻即可
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青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養公仔箱論壇( F6 g# L: f2 G" y1 z6 Q0 q( R

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作者: no4son    時間: 2015-11-22 08:15 PM

我好中意吃炒飯,多谢楼主的分享




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