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標題: [健康資訊] 5招打救喉嚨痛 [打印本頁]

作者: lawkman    時間: 2015-11-21 10:19 AM     標題: 5招打救喉嚨痛

喉嚨痛呢家嘢,真係好困擾人,會搞到人食嘢冇晒心機,甚至連嘢都唔想講。- ~& u9 x" S+ m6 f; Z+ R# |' B
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶,唔好唔記得搵佢哋幫手呀!
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1. 暖鹽水嗽口:!jt        oG;wc,LQ
$ t# C; l# g" i- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料顯示,一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次,除咗有助消,仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,qtvb now,tvbnow,bttvb, k% {& ^! P- Q. n4 |- u. a& m
         
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2. 含喉糖:
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好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食,唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒,但係含住喉糖可以刺激口水分泌,
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6 c4 B9 O2 v2 i$ I2 {# D9 p& b# ktvb now,tvbnow,bttvb幫助保持喉嚨濕潤,暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果,據說仲有抗炎作用。CG{
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3. 飲夠水:
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保持身體嘅水分含量好重要,尤其係當你身體唔舒服嘅時候,咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。
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點先為之飲得足夠?就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2qSq gm m6|$E7@GO
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4. 暖蜜糖茶:[/o        w$R        `R&zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S5 B$ N6 A- h: v' Y8 Z3 B
如果飲水飲到口寡寡,不妨飲暖茶,可有效紓緩喉嚨痛楚,無論係紅茶、綠茶、草本茶均可,而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。
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# a2 W* g2 K5 U# i5.39.217.77:8898加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇,有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀,仲有助傷口癒合,直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uUY
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5. 湯水:
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喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受,不妨用湯水代替,等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲,呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&|





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