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標題: [中式食譜] 木耳烤夫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-20 04:49 AM     標題: 木耳烤夫

材料:
! G) N' ?, Z, q9 R% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤夫....300克tvb now,tvbnow,bttvb6 n9 V* N( W1 o7 |
木耳....50克 (浸軟)
& t' g: S4 p3 S. C! g# c  c李錦記純芝麻油....少許* p/ |: |  T" E: C
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調味料:
: L) Y, n7 [2 j0 F+ s; o7 _水....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M$ {" K! \& b+ ^- U! s* x4 B
紹酒....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 o/ b9 {( F( ?% L; P9 T6 D/ S
李錦記紅燒汁....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _. s+ o1 E( Y) J2 P% f
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙5.39.217.77:8898' g' i1 ^% m5 z4 i- y& n( x; D4 I
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* L0 |2 J! H. V* H: P4 f  T1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.5 \: v( J2 W; w4 l! q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w! e0 Y7 J, m$ j9 g8 U1 e  v
2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.1 ?5 U) Q% a, _; R5 e+ E% @* q
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3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
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& h- H0 c  N/ _tvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
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5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.公仔箱論壇9 p* ]1 |; _. h1 F





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