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標題: [中式食譜] 木耳烤夫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-20 04:49 AM     標題: 木耳烤夫

材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 L; f1 I3 [+ o  C; R2 S) t: Z
烤夫....300克
- u1 C& i) [( C. X3 {1 g4 }公仔箱論壇木耳....50克 (浸軟)3 [3 I+ c. k" \4 J4 @+ s# p4 l  \
李錦記純芝麻油....少許& ?) e9 H; P( ~) G) s4 |

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. k* u- l& c2 A- b6 Wtvb now,tvbnow,bttvb調味料:  x- @' a2 |$ K: u9 D* L
水....少許公仔箱論壇  i! J; W) C- q  Y1 |* C5 X
紹酒....2茶匙% V! g# _: S4 P% Q, B
李錦記紅燒汁....4湯匙5.39.217.77:8898; _7 A' D$ @+ h% p: t# h# c8 Z
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
3 @' f! |2 x9 |1 R# @8 T: Q2 J
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" s: d) h' z$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
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2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
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3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
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- ?, q2 k# |) m3 |tvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. 5.39.217.77:8898- K* f4 r0 i( [% @" V* b* v- f
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5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.& r! W% a% c1 C' D7 c





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