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標題: [中式食譜] 木耳烤夫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-20 04:49 AM     標題: 木耳烤夫

材料:
9 X6 U0 r* d1 a8 @8 w: X2 ]烤夫....300克2 J- \' x$ t- n; i" d; l9 A1 e
木耳....50克 (浸軟)
7 l1 ]$ R5 g5 Y# Z公仔箱論壇李錦記純芝麻油....少許公仔箱論壇9 W2 n5 V. ?0 O- G8 W# }0 q  t
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$ F4 Q5 ^  m  J6 \1 d, Q% O, A5.39.217.77:8898調味料:1 Y2 L: ^0 E! F/ Z5 J" X
水....少許
& a4 s- e8 b$ i4 \" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒....2茶匙公仔箱論壇& [0 W0 B; Z( ^4 f* N; p- `3 ~  ]
李錦記紅燒汁....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o3 w1 H' m7 |( z4 i
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙公仔箱論壇9 @: D! ?" B: v) }! {' M# M) @
公仔箱論壇* A# o2 \3 A. G  {' n3 Y

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. I0 K6 R5 s7 e/ z$ Y0 D公仔箱論壇1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.1 y7 A% R' E; S# j4 D

6 R/ R! Q% m: o9 l% u: u! V7 f3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `. Z5 l  a: _. v
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3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.2 n. A9 X# s, y7 R

6 Z2 |7 f. r+ A9 w4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. 5.39.217.77:8898/ `& @$ y7 k4 D& p

2 j! }) S1 G+ s0 U1 d% a1 Y5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.5.39.217.77:8898& E6 G$ B% s( A4 D





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