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標題: [中式食譜] 木耳烤夫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-20 04:49 AM     標題: 木耳烤夫

材料:
' I& B4 g& }9 u) S4 W烤夫....300克" ]- ?6 @! Y8 _: f2 ]
木耳....50克 (浸軟)5.39.217.77:88981 E. t: {9 `& j" S" h
李錦記純芝麻油....少許
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) V' D, e! {- _3 K3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l# w" G" O0 p. v7 q+ u調味料:) H) X! q. X  h1 Y3 H1 v, h3 C. B$ s
水....少許$ l' t$ b+ Y! m& M
紹酒....2茶匙
3 V' r! B. r% _. I! g2 q* {公仔箱論壇李錦記紅燒汁....4湯匙公仔箱論壇, u3 c$ x; r9 L/ e
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙5.39.217.77:88989 z8 ?, T/ }  C0 M$ s, v
5.39.217.77:88988 i9 P! S2 Z) W( }6 a8 n

* `. i5 G0 \, ^& N- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序tvb now,tvbnow,bttvb7 p0 _/ A: ?% S; n5 s
1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.公仔箱論壇9 E6 A% V' `( w8 h  H& ^- _: `

4 @5 j% [* w. p% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.tvb now,tvbnow,bttvb* R) @% V& l/ K1 u- L9 e" O
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3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.; F. M. P, z7 I( I) f
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4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. tvb now,tvbnow,bttvb1 |) P; n  S& m7 Z! Q
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5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.tvb now,tvbnow,bttvb& W+ w& |; Z9 m8 c2 y- p+ B6 I. E





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