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標題: [西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-16 05:29 AM     標題: 富有柿蜜柑牛奶

本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯 , r+ d) F. U9 C
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U/ l4 B3 n$ Q/ O  X

1 ~' V+ m* ~6 R; [, i& U. ^5.39.217.77:8898食材公仔箱論壇" M& N5 x7 t1 E* x2 f
鮮奶.....200mltvb now,tvbnow,bttvb) x( d1 S- j7 x7 R% e5 O
茂谷柑.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb7 z2 \% [  O/ U& w
杏仁碎.....1湯匙
0 u0 I. S4 m1 jtvb now,tvbnow,bttvb富有柿.....1/2顆
$ Q. R4 K3 O- N5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑黃粉.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ R& k; ~0 @+ [& A+ J7 G

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做法3 l6 T' _/ \# U3 \6 X5 X
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮,懷孕婦女不要加薑黃粉。5.39.217.77:88986 _: [6 c2 b1 K) w

( D0 L5 m9 _  g3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。5.39.217.77:8898+ D$ G! ]  P6 l  M$ L3 N- ]0 ?

' J( k- g. U8 k* Q7 y8 ]+ i4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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