標題: [西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-16 05:29 AM     標題: 富有柿蜜柑牛奶

本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯 5.39.217.77:88988 p1 D" N( F- W# e  d$ V# {
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0 x/ x4 P( u7 ]/ C1 E6 V食材
0 N/ g; b9 `& y公仔箱論壇鮮奶.....200ml
$ T) q. W' W+ G公仔箱論壇茂谷柑.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb2 I+ J' ]$ B  p4 J0 |; z$ ]
杏仁碎.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  K7 u  Z* E3 E' i' z, p+ W7 E
富有柿.....1/2顆公仔箱論壇) m) `* r3 n# ]! q
薑黃粉.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ d1 T( R  \+ g- Y

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做法0 t1 Y4 u  r. x7 A* M1 X
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。tvb now,tvbnow,bttvb( t2 }0 z2 u4 |6 N/ V$ `

; E0 ?* z7 l* X: \. T$ z2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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* P. k' A3 ~/ ?$ }/ E5 Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。5.39.217.77:8898! P: g# E/ t" H4 e8 a

' N- L+ _. L; p# d# F# v. K" p/ f4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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6 V4 F/ `9 G; C" \$ S0 Utvb now,tvbnow,bttvb5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
3 ]' c7 S% P7 X$ }$ O6 M1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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