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標題: [西式食譜] 薯蓉牛肉批 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-11 04:40 AM     標題: 薯蓉牛肉批

5.39.217.77:88986 {3 Y  G; e3 M' j9 `8 ~
材料
  ~/ I* ?* }. @$ _* g1 p薯仔.....2隻 6 Y, U+ Y3 A2 J4 |, y" d
牛油.....20克
6 V# W7 N  b2 }! J0 g, H7 |5 P* A5.39.217.77:8898碎牛肉.....150克 5.39.217.77:88984 w1 |; G& l% s; t- n
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
4 Y$ C" U3 Q# c# j0 g: T罐頭蕃茄(連汁).....3隻
4 |' s4 S% u' Q牛至草(oregano).....少許
  ?* T3 h5 l- B! E1 P' |6 T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( {! ^  i, \- c5 X. A! q' n" U: o

% B3 E' |& E) O: n+ {- f做法
  U, L1 D* A  N5 w/ o: H& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 薯仔去皮切大件,烚約15分鐘至腍。隔水,壓成薯蓉,趁熱拌入牛油及奶,調味備用。
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5 b1 O; [5 [0 b3 Y/ ]& ?% S! j; k% j2. 熱少許油,將洋蔥炒香,拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏,蕃茄及牛至草,以慢火煮約至杰身,調味。
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底,放上牛肉醬,再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃,即可享用。# u8 G" I$ x, |  [( o5 V9 b
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