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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒煲飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-7 04:49 AM     標題: 鹹魚雞粒煲飯

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i% u% g4 M9 Z
材料(4人用):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W2 F, Z6 u3 G( I& x
米.....2.25量杯
$ B# w1 ^$ S) O$ m/ ?7 ^$ H) m公仔箱論壇油.....1湯匙(爆雞用)tvb now,tvbnow,bttvb( f1 ?& j% T) `& W. e
霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)
1 K( G) L- P9 C% p: b9 }新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)tvb now,tvbnow,bttvb! Q. @8 G$ _8 W7 F5 S6 K

3 V" I  z8 [: `+ K% Vtvb now,tvbnow,bttvb蒸鹹魚材料:公仔箱論壇* U6 y; {- {7 O5 L4 B: |! n
油.....2湯匙  x( O% {# p0 s/ s
黃糖.....1.25茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ D' `8 |5 d/ ]5 ]
薑.....2片(切絲)公仔箱論壇' N' \5 N" `8 Z: A6 D

) r5 Y' a4 @& ]# C/ ?6 n# C醃雞材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h) [* t/ @+ |2 _. a& S
油.....1湯匙
- X% l' A, l7 o5 @6 ?公仔箱論壇老薑汁.....1茶匙公仔箱論壇' [4 H& ]3 Y  Z& x- _: }3 @. _, {8 {
岩鹽.....1/2茶匙2 W  H, y2 A8 l* {6 ?9 z1 U
黃糖.....1/4茶匙
* b! j+ z" }6 E: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 M) L$ p/ a) I8 Q. O
麻油.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ }$ u0 B7 \# N( [. R

( u! A# n, [% E& L; L( s' m+ _( H& ]9 N3 s; V- N3 m
煲飯材料:
8 H5 T7 ~; _" ?  {* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....2片tvb now,tvbnow,bttvb) p; C5 o: n( R
水.....3/4量杯tvb now,tvbnow,bttvb, n8 r  v6 q2 \
蔥白.....3條(切度)
. |7 y2 l) X% N% ntvb now,tvbnow,bttvb天然清雞湯.....1.75量杯tvb now,tvbnow,bttvb# g& i/ Y) E7 j0 b  e

# e: r  j: L% D1 k% }5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \. S6 k( p0 @) k2 e: {& }  A
撈飯豉油材料:0 H/ b0 P1 J2 B3 e( |
黃糖.....1/2湯匙
  d" l- ?6 |6 L# |- Btvb now,tvbnow,bttvb淘大老抽.....2.5湯匙
( P. q; R4 R7 {3 g% M% y5 F# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大孖頭抽.....1/2湯匙
. Z: n' |$ K( m; @公仔箱論壇0 I& ?6 r1 Y6 X) \& y
公仔箱論壇( t8 p% O8 ?& @! ?& y- i0 N2 {1 N2 L
做法:
4 b: z$ g. b) @& s" k+ ]0 I1. 沖淨鹹魚,抹乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L8 ~$ V4 I9 u8 j) o& |
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2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。
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) L9 t/ ]7 I# y. [/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x- T0 x& E% T5 O/ F( @, p& o% M" @

/ [1 M" _9 _+ U! E5.39.217.77:88984. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。
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5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。
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; `* w# N6 Y; P  S公仔箱論壇6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。
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7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。5.39.217.77:88986 h# ^  L2 p) f

* m$ N. R; u8 `) i5.39.217.77:88988. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。公仔箱論壇" P2 x' Q8 v; p! |" b

0 y2 O" F8 U1 ~& }! f8 Q! i公仔箱論壇9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。
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