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標題: [中式食譜] XO味噌龍利柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-6 04:49 AM     標題: XO味噌龍利柳

公仔箱論壇; F5 g1 r  L0 B1 V
材料tvb now,tvbnow,bttvb. P- G; n+ \4 |$ t* u
糖.....少許5.39.217.77:88984 F: C* r' R' i% L7 k) p
XO醬.....2湯匙' X0 O8 p5 t. I
油.....300 毫升5.39.217.77:8898, T5 m% Y0 R1 U6 {% a. ]
日本味噌.....1茶匙5.39.217.77:8898! Q) x% S/ \! _0 S/ _
調味雞汁.....1/2茶匙
# Z) E: U8 t# d* d$ R/ [/ p7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍利柳(切成一口大小).....150克
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2 `' I3 K2 D7 k) R! ]7 t
# j; c4 R3 X& A5 W  Ptvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb0 o; C. I& z& [
胡椒.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T  G0 y% V, G! I& P" V
鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 n2 B1 j& a4 s) ~6 k" z, n9 m
米酒.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C1 l6 e( O8 z1 C1 q/ X
粟粉.....1/2茶匙
4 G1 L* T% d* \; L0 mtvb now,tvbnow,bttvb
  R2 r2 A* {1 W9 [0 Xtvb now,tvbnow,bttvb, n! G- j; p# i& \$ E0 E# E4 B
做法7 J1 R% B, v- D4 z  F
1.醃龍利柳15分鐘。公仔箱論壇& v$ G6 @1 G' |4 ]3 X% T, n

4 _* `) u: j4 I2 `2.下油,以猛火燒熱鑊,逐塊魚柳走油30秒,瀝乾。將油倒去。公仔箱論壇9 _/ V3 d* _4 i
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3.以同一個鑊,將其他材料炒香,最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。
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貼士tvb now,tvbnow,bttvb6 \# N* Q) n) X* o
可用豆瓣醬代替味噌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D& a& {- F. c/ m7 k





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