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標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:        
" a9 l0 n" }+ w5 e: x2 Q" k公仔箱論壇油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙
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調味:
# h) H5 t* f. v2 M) O" B2 M4 D9 |芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許
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1 C/ Q2 L, V" {$ g6 j# X芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N, h1 I. K' I3 J* B
(一) 5.39.217.77:8898' G( ^$ k5 R9 t
薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙
7 w$ y( r; }) U7 X& H$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" M. g  |7 J" \, _5 t
(二)
1 [4 l6 F% {! n  X5.39.217.77:8898半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙
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3 q# f7 G" V- {0 j$ }8 }# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! D' Q% a) H, L0 L5.39.217.77:88981. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。公仔箱論壇' B" O: i9 |* a

1 L2 p( K# T+ S, j0 }+ w0 f2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。2 y4 a1 t" m# l4 N: d/ \  n

3 v3 t7 ^* @8 k) j! `0 H5 V5.39.217.77:88983. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。tvb now,tvbnow,bttvb% |: Q# z8 G; N1 Q$ t+ ~( [* D# f

  @* @+ g7 u" htvb now,tvbnow,bttvb4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





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