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標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:         tvb now,tvbnow,bttvb7 [& v* ]; `, k: \) N8 |* ?
油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L- c8 ]1 V! x7 [; w) f( ]

2 x* o6 A  M9 i. ^# s& t5.39.217.77:8898調味:
% Z' L$ E1 I: r  M$ ?% K6 H3 Atvb now,tvbnow,bttvb芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許
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# Y# K- c5 I2 j' K" e" |9 O' n0 j9 h5.39.217.77:8898芡汁:
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薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O( R( [! {1 _* a2 x5 x: {

+ A8 x! Z6 a+ _  k7 k, _5.39.217.77:8898(二) / v4 t! h/ A0 a( g3 k5 V
半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙
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- R8 p+ o& Q" o, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
$ C- q$ F3 d; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。
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2 ~0 O3 \' _; k8 m. ^. utvb now,tvbnow,bttvb2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。5.39.217.77:88987 l7 q: w5 w0 z! y+ Z/ R$ N

0 r( {/ m$ O5 }( \! A  e3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。
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4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





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