標題:
[中式食譜]
煎紅衫魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-5 05:17 AM
標題:
煎紅衫魚
# R. d; p8 s+ O# p5.39.217.77:8898
材料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X+ U; G+ S" k4 M: ~% S7 f) M
蔥花.....20克
7 [. f& r s' b H; L% V5.39.217.77:8898
薑絲.....20克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R5 Z5 S/ l, r# _& g; T# w
紅衫魚.....1條
5.39.217.77:8898) V1 Q7 s: X) y4 ], h
- Q7 e. ^6 n# u; G
豉油調味料
; a4 K* H1 O* ~9 ?5.39.217.77:8898
鹽.....1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb+ v8 d* s) |! z3 |! M
油1.....湯匙
5 e+ I8 p1 M+ `0 ^
蒸魚豉油.....3湯匙
公仔箱論壇( N6 T, n7 F6 K3 v( ?8 J% w
$ @' b K; @8 M; F8 o3 k! [5.39.217.77:8898
做法
& Z* |# t2 K8 ftvb now,tvbnow,bttvb
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
5.39.217.77:8898. _/ x$ p, j* c% @0 h2 \
公仔箱論壇3 }! @+ T) a+ l! p8 k3 {
2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
. h' O5 B$ [4 U: F S h nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w6 X9 i3 O' k1 ]6 T+ O' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
9 Y" s6 e' x, N) G
' [' v: }# d" t5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
公仔箱論壇' ]( M; _' g5 V
公仔箱論壇" q, f5 t, K3 B) r. f) o0 [
5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |# L+ j: \+ F
9 B0 n( e6 B# v! T1 W0 f
6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。
6 I* V2 `5 O* r8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇5 y* ^* c$ [! q+ U* H+ m W& S
7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L4 w R& o7 d2 ~
6 e1 ?$ H8 c2 x
8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
) o5 X* E% W N8 O' F; t1 W
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0