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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚

tvb now,tvbnow,bttvb3 [) b# ^& T4 Y& }9 N' a1 f( w
材料
+ ]! Z" q1 @, k) X0 dtvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....20克7 M) P/ }& n! f9 p& h9 w3 }- Z
薑絲.....20克
% z; Q3 }2 y. n2 ?8 z紅衫魚.....1條
6 l  Q2 B2 S: X# D! D! Y9 y5.39.217.77:8898
5 q9 ?( f  h! t: qtvb now,tvbnow,bttvb豉油調味料
. j8 Y+ S4 S( E% x3 C鹽.....1茶匙
+ F. _9 ~0 ?7 @* o/ M4 J8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油1.....湯匙
- c# t) l  s" A- W- {& L$ D/ r蒸魚豉油.....3湯匙
9 `) r- }1 S# T/ @& _+ G" ~" h' Ztvb now,tvbnow,bttvb! z7 V1 k0 n  [" t( b5 M; T
做法
0 P' G" ?1 \; Y9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
3 f0 ?# a5 n9 {" L9 s1 G) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c. g' P: c8 P" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ], C$ b- e* Q2 m$ Z

6 k1 Q# b' H5 y7 z! y0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
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, O5 K8 j6 I4 n. k6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y+ z3 v# R6 f& c/ L
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5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。
- W; b* L2 x8 m. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p' x, F1 P8 c, T6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。
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7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。
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9 z$ @" `8 @& o0 P8 f/ e; F8 [9 w8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
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