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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚


# R. d; p8 s+ O# p5.39.217.77:8898材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X+ U; G+ S" k4 M: ~% S7 f) M
蔥花.....20克
7 [. f& r  s' b  H; L% V5.39.217.77:8898薑絲.....20克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R5 Z5 S/ l, r# _& g; T# w
紅衫魚.....1條5.39.217.77:8898) V1 Q7 s: X) y4 ], h
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豉油調味料
; a4 K* H1 O* ~9 ?5.39.217.77:8898鹽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ v8 d* s) |! z3 |! M
油1.....湯匙
5 e+ I8 p1 M+ `0 ^蒸魚豉油.....3湯匙公仔箱論壇( N6 T, n7 F6 K3 v( ?8 J% w

$ @' b  K; @8 M; F8 o3 k! [5.39.217.77:8898做法
& Z* |# t2 K8 ftvb now,tvbnow,bttvb1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。5.39.217.77:8898. _/ x$ p, j* c% @0 h2 \
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2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
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$ w6 X9 i3 O' k1 ]6 T+ O' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。9 Y" s6 e' x, N) G

' [' v: }# d" t5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。公仔箱論壇' ]( M; _' g5 V
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5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |# L+ j: \+ F

9 B0 n( e6 B# v! T1 W0 f6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。
6 I* V2 `5 O* r8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 y* ^* c$ [! q+ U* H+ m  W& S
7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L4 w  R& o7 d2 ~

6 e1 ?$ H8 c2 x8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。) o5 X* E% W  N8 O' F; t1 W





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