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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚

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材料公仔箱論壇6 b/ o  b9 H# T+ N  K# Z# p
蔥花.....20克tvb now,tvbnow,bttvb  L9 H) [* f" c
薑絲.....20克
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, f8 @% |# c9 f0 k  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油調味料
& h9 r7 t  @' {3 ~. \tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1茶匙5.39.217.77:8898& \6 i/ P% }& n
油1.....湯匙1 H/ ~7 H' K& S; K5 {9 f  q
蒸魚豉油.....3湯匙
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做法/ h$ g( |# K" W( {
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。6 O$ i& T+ O$ x7 Z% G2 J( q) ~

0 P3 e- _9 F  ]( L2 C1 S% V+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
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3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M( @% [7 \, t) |: W

# n2 u4 F8 g# G5 g8 v  j4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。tvb now,tvbnow,bttvb  q5 w$ w4 M  c5 F, K4 Z- A
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5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。
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6 j) S. p6 h/ [3 U" b; D  D6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。) R+ P+ X4 z+ o7 @; X. d

: T0 }  `. |8 |tvb now,tvbnow,bttvb7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。0 L: w+ [+ a7 v  m% n) b! [& B
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8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 g7 O! N8 V: w9 C





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