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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚


# p/ O& a+ c6 Z) M1 z8 Q' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
  e8 `- a, H9 @- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....20克tvb now,tvbnow,bttvb& z% }0 z" h  r
薑絲.....20克公仔箱論壇; u" J& Z0 `: n2 }( O6 K. s" o
紅衫魚.....1條
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豉油調味料
8 q! S  H7 G; F% i$ B) L公仔箱論壇鹽.....1茶匙
; ~' a& ^' _- B- D7 H$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油1.....湯匙
; h- d6 \: j  ?5 ~. {6 [: Q+ ltvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油.....3湯匙
0 [' g) }6 z$ ]1 L; o5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b: K6 y% T, K/ t
做法5.39.217.77:8898% d9 p; r" C1 Z) C2 v# @0 J# S
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
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/ R, r$ w: }8 @3 A( a2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。tvb now,tvbnow,bttvb0 B6 J5 {, c- V: p9 q5 q

2 B+ f7 Y& O) E& `. q% K& h6 j) w公仔箱論壇3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
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$ X3 y& q; ^8 L/ i- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。, @) p2 }; c% Z' v2 @

5 B" y; ?& @) h- \" K) ]  Y公仔箱論壇5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d8 u5 Z0 H8 z  Z6 p; ]0 C' E; [
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6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。
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* x: |+ X  v- _' q0 L$ S, @5.39.217.77:88987. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。5.39.217.77:8898( L& w# y3 d  F# M" \

, e: d$ T/ N+ _# T" |/ ~: v公仔箱論壇8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
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