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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚


8 N5 t8 W( J7 }: |: H/ _6 H3 H材料  [6 M2 q0 g1 M& H7 u- g! F- w; c; v
蔥花.....20克# @$ I# L0 s! Y& d; y1 o  C  c
薑絲.....20克5.39.217.77:8898: h- z5 n9 D. A4 V1 L/ `3 N
紅衫魚.....1條
2 l+ J& I4 l' q- [7 h  x; y5.39.217.77:8898
  u  \" w" g- y8 ~' F4 ~; V8 _  K5.39.217.77:8898豉油調味料5.39.217.77:8898+ [0 ]" [, F. w5 m2 C! M- J
鹽.....1茶匙
+ ]0 k, R7 P3 ?1 z' `; E* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油1.....湯匙
% Z7 Z, P! A% C, p. F蒸魚豉油.....3湯匙5.39.217.77:8898# S3 W1 G$ z- |6 B

& {3 R7 P5 o  N4 w6 R0 |公仔箱論壇做法5.39.217.77:8898) c* `: ?- |3 W; O
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
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4 e4 T/ A& ]2 _% {tvb now,tvbnow,bttvb2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
" _; j) s# D6 n! h0 ^. M' ^公仔箱論壇
. |0 E; L4 V6 V( V. b- [0 o+ d2 k公仔箱論壇3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。5.39.217.77:8898( `( F" g) V: L, O

- ?& ^4 U, u  u) k4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
! B' {* o& [. W2 b  K( L& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R) N- h5 \' Q
5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。
6 v2 Z8 r8 Y) o9 K公仔箱論壇
2 @3 X  G/ M  Q6 w4 {; ]# ~2 v6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。# u* g3 H# n& q. g! J# j# @& s% M9 ^
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7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。/ W! U/ B: ?  j# O1 [5 m

  @# m, k* u; N$ g# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。tvb now,tvbnow,bttvb; x1 ]- N9 h$ m8 j9 D! ^





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