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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚


7 V' h5 u5 E( `9 c材料
( p* H( a) b. D) n/ P蔥花.....20克
7 x; e0 f& H6 T7 v+ C8 K2 h公仔箱論壇薑絲.....20克
, h: @: a% C7 N1 W# ~4 d: l2 v& `tvb now,tvbnow,bttvb紅衫魚.....1條) H6 b" g0 x. C( q& j

, i& {9 u9 K! B* F  W. h2 R8 K- v公仔箱論壇豉油調味料/ `2 i  \$ N) |' v  Y
鹽.....1茶匙
8 W3 I$ ^: F6 I: [3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油1.....湯匙公仔箱論壇% I! p1 e5 |$ U' s, S* {# f
蒸魚豉油.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: k5 o1 G- ]2 d& r

0 H# ]8 p9 j9 s$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇" g7 C* a) t+ |2 l
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
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2 N( K& R5 M. U  U- d: [/ |2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
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! `( W8 _* e5 v. d5 p( Q0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。2 ^* d5 X2 T  F# G; h, @

2 Z: Z: P5 ]8 e) I4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
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5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。
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6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。
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! P* f# I  v# {公仔箱論壇7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。公仔箱論壇  l- j. D) I- e7 F0 w3 M

  l1 p! l- c& }; F5 k3 m) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
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