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標題: [中式食譜] 南乳粗齋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 南乳粗齋

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材料:(8-10人用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i4 X5 ]  `4 }; A
旺菜.....1斤7 L3 u& m% P: \5 Q. ?: `9 B
枝竹.....4兩公仔箱論壇# `7 g- P0 Q" c$ ^+ c0 ^/ I
南乳.....2磚公仔箱論壇: n0 S% d# f$ g
菜油.....3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?( n* O) l3 X0 i: b
銀杏.....1兩半
% o! ^, o" O1 O! j# u. H0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....2茶匙
8 m. k( [5 r5 I清水.....1飯碗0 v2 \5 ?9 @) g3 T
豆腐卜.....12粒
3 p/ p6 a5 q/ V- E$ d冬菇粉.....半茶匙4 _; v2 Z7 A9 B
紅棗.....1兩(去核)
* }: z# f! z/ G" m6 L9 h8 A5 @雲耳.....1兩(已浸軟)
" C4 \' k! Q/ v% Z" y- E公仔箱論壇木耳.....1兩(已浸軟)
& p6 \  ]. p9 E7 G& R" G& I6 N5.39.217.77:8898冬菇.....4兩(已浸軟)8 n6 j! C4 G' |; D4 Q/ [/ R
髮菜.....少許(已浸軟)tvb now,tvbnow,bttvb4 H! q' a. Z+ y
雪耳.....少許(已浸軟)2 J: K: b1 i9 x3 h
紅蘿蔔.....12片(切片)
- r2 A- a4 g6 R, A0 Y1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針.....1兩半(已浸軟)
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) r- H6 V  }7 c/ D8 t0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.77:8898' m. S3 K9 c9 b/ A+ I2 P# d2 o
1. 先將豆卜汆水,取出瀝乾,備用。
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# y! R  d8 |8 H, [4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱鑊,下油,爆香南乳。加清水爆香,將南乳煮開,然後,用一笊篱隔起南乳皮,令南乳醬更香滑。& c- N0 [/ N, J( }& O
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3. 加入冬菇粉、糖煮溶,放入冬菇煮約9-10分鐘。
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4. 加入枝竹、雲耳、木耳、金針、銀杏、紅棗、豆腐卜炒一會,最後放入旺菜。tvb now,tvbnow,bttvb# @( v3 u: _0 e" o8 \

9 c' f$ ^3 A+ |' \公仔箱論壇5. 加入雪耳、甘筍炒勻,最後放入髮菜煮約5至6分鐘。如以粉絲代髮菜,須多加清水以免醬汁煮乾。2 m( Z6 r# J8 H) S

* H' [) R3 t. N- S( F8 }/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 煮至旺菜變色,可試味。喜歡吃軟身及入味一點,可多煮一會。
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