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標題: [中式食譜] 南乳粗齋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 南乳粗齋


- ]+ I0 ?7 q  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(8-10人用)
' Q0 M9 k/ N. q% z; D8 o0 y公仔箱論壇旺菜.....1斤
4 R) R4 w- i3 c, R' p9 o7 gtvb now,tvbnow,bttvb枝竹.....4兩
2 _) E, m/ P7 J" K" U8 R1 p3 z# P/ O) a公仔箱論壇南乳.....2磚
6 B! f$ K' W6 P  d2 V, R1 N1 a菜油.....3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F% A# L/ s/ L& w0 q0 y
銀杏.....1兩半TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D$ B  z4 R* H- z+ g
砂糖.....2茶匙
; N" ?4 M$ L# Z& \清水.....1飯碗5.39.217.77:8898: }$ E: e6 U9 j; S
豆腐卜.....12粒5.39.217.77:88986 |+ V- U* N7 @- W; g
冬菇粉.....半茶匙5.39.217.77:88989 s1 ?- h3 F# S
紅棗.....1兩(去核)公仔箱論壇" I# h7 `9 F: h5 F8 J. }
雲耳.....1兩(已浸軟)5.39.217.77:8898; y4 F) v  B0 t4 {8 [
木耳.....1兩(已浸軟)公仔箱論壇% B9 s; P5 ^  P; x
冬菇.....4兩(已浸軟)5.39.217.77:8898& a, i' r3 |3 m
髮菜.....少許(已浸軟)
4 R5 ?* D/ V! |# K6 b  @6 B' G3 U- _5.39.217.77:8898雪耳.....少許(已浸軟)
  F* y' N8 V% }' [5 Y6 ~6 G5.39.217.77:8898紅蘿蔔.....12片(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y7 w5 r  [- u! Z. c2 ]
金針.....1兩半(已浸軟)
5 y8 o/ t8 C" d  _8 v" A; _公仔箱論壇) c- T" Y' z# @2 Y( X- s( v

. R! C( D/ o/ ~7 W6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
; V  C) J1 f2 S) I% P7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將豆卜汆水,取出瀝乾,備用。
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2. 燒熱鑊,下油,爆香南乳。加清水爆香,將南乳煮開,然後,用一笊篱隔起南乳皮,令南乳醬更香滑。
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9 K6 A# B6 v& }% ]4 v公仔箱論壇3. 加入冬菇粉、糖煮溶,放入冬菇煮約9-10分鐘。
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7 Q, C5 t- ?+ b2 \% G5 T: c. C4. 加入枝竹、雲耳、木耳、金針、銀杏、紅棗、豆腐卜炒一會,最後放入旺菜。
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5. 加入雪耳、甘筍炒勻,最後放入髮菜煮約5至6分鐘。如以粉絲代髮菜,須多加清水以免醬汁煮乾。! @- ^" f$ y# `( W+ r6 P2 O. O- Y/ Z

  w$ W9 Z' K6 R  n, Y6. 煮至旺菜變色,可試味。喜歡吃軟身及入味一點,可多煮一會。4 ^: C5 u9 I3 d2 w. j, E6 L





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