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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯


$ X4 y7 o. K* t; Ttvb now,tvbnow,bttvb材料(3-4人用)︰公仔箱論壇+ Q' @; A5 w5 C. d; A( ^2 x8 [5 R
草菇
6 B: m: ?& ^3 X4 k4 L7 s4 @薑.....少許
9 W" }$ ?6 O  ptvb now,tvbnow,bttvb魚骨.....1條5 d3 ], ?4 |5 B  v% r' W
豆腐.....2件TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x* D$ t' h% ]
番茄.....4個# Z& {, l. `, |) C- n1 b+ e
唐芹.....30克公仔箱論壇$ |; k8 e7 K' O9 U
石斑肉.....1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]- ?& E% d# a) ]9 |7 ]: R+ r, u
滾水.....2大碗$ `! i2 D, ?# l2 R
潮州鹹菜.....60克
5 }# m. s$ p& b: M5.39.217.77:8898花膠.....80克 (已浸發)
3 Q# j% |" ~! S7 x; T; G! \) N! I# N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |3 @+ m2 c$ _; E& a
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做法︰tvb now,tvbnow,bttvb& `. _9 C4 K: n6 r! k3 X. F0 r$ _
1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
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4 w2 L* @/ q9 T* a: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。& }5 h4 g+ W; Q- X* p

8 }- a4 ~9 i% U; y3 W! H, _: v公仔箱論壇3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。
5 u  t. l; b3 r, E) h% B- G. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! z- }6 B# J1 O2 L' \4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。
  R' Q1 r7 a$ b4 |, ?3 c! ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @  D) F& j. O4 l0 x1 p
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貼士︰公仔箱論壇7 l6 I3 M$ r5 l% W9 q3 m: b
1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。5.39.217.77:88984 h5 \$ P( P" ]2 Y' g$ y6 U0 r
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2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。
. ~6 d. g" b8 ]/ B7 X5 u3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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