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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯


5 n! ~$ z2 o: D6 i1 s9 @" L2 {tvb now,tvbnow,bttvb材料(3-4人用)︰. a8 h/ ~# d5 `% {7 p! n% [
草菇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R+ a4 a0 |8 S) Z, y8 n( l
薑.....少許
4 c$ f! u4 D' X  K1 N+ [tvb now,tvbnow,bttvb魚骨.....1條
, E) q$ w- _+ ~) s, `( n* s8 k7 Z公仔箱論壇豆腐.....2件
) N% a9 S) V- V$ p+ H% N; a番茄.....4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z! S1 u( E& h
唐芹.....30克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {  q+ P+ X* ~' X$ v% g
石斑肉.....1條
5 u1 P$ ]9 g2 l9 c  i4 Y5 H9 h5 p5.39.217.77:8898滾水.....2大碗7 O5 w) s3 r# m! \, O& N; R
潮州鹹菜.....60克
( P# W$ \' z  ^1 w. N) o7 O花膠.....80克 (已浸發)tvb now,tvbnow,bttvb, k# `4 _$ h+ ~# I8 |

5 ^9 H, G) ^  \6 x/ B2 D# H公仔箱論壇
. g5 K3 _2 M1 ?, S. x5.39.217.77:8898做法︰6 k, }- y" |) o( R
1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
" o0 }3 n' _, x% c$ R, I
3 A: \1 x+ E# a$ M' A$ K# o* r1 }2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。
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: M3 k) l$ {* b* Z. U# h& `3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。
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4 e7 v' X6 c6 q' J6 O( m公仔箱論壇4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s4 d# s$ D* s  ~+ e( e

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* ~1 @' k* W7 [5 [3 E: J貼士︰" Z7 a( H% [0 m2 {' n
1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i. n) b7 m# O) }4 R3 ?

" K) o% c7 k! p& [4 I) g: htvb now,tvbnow,bttvb2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。6 Z& C2 r9 d$ f+ P0 v& ~





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