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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯

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材料(3-4人用)︰
; r1 h" }, N# X3 a& e2 _5.39.217.77:8898草菇
$ Z/ d$ D! t5 j6 y5 `9 e公仔箱論壇薑.....少許
+ t( j  i/ g6 otvb now,tvbnow,bttvb魚骨.....1條tvb now,tvbnow,bttvb2 k+ A( v2 z( Y! y- @6 g
豆腐.....2件
8 m. z) \: D7 S' |* G7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....4個tvb now,tvbnow,bttvb/ a; X. ^, Y) Y  b6 C) ]+ U
唐芹.....30克
% [+ m. b, i: Z' ^5.39.217.77:8898石斑肉.....1條tvb now,tvbnow,bttvb5 H* C$ [6 e8 m& j9 f- u6 w9 W
滾水.....2大碗
* V4 V& Q: T6 P! W5 D/ @+ I8 m8 z: ]# p潮州鹹菜.....60克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n: m& y% R+ N" X5 T# N; t) T
花膠.....80克 (已浸發)
7 |) i/ Z$ p8 b6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y5 Q. g4 J2 D) a' R) D

! ?3 S! p1 h. F8 _5 R" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法︰
- \9 K8 i& B2 g9 b. c3 d" R1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。* O$ t- q; E! e
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2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。) L6 \1 F! ]6 p( N- A
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3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。5.39.217.77:8898$ k. ]& M, f1 k  B! ^" }
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4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。tvb now,tvbnow,bttvb" s- ?% G* s: n. p) c! a( Q4 V

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1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。5.39.217.77:8898" u4 W, Z- Q" A: e3 L8 t
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2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。( ]+ @, m* H, P. ~" k





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