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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯


% D6 Y# f2 \9 _+ R材料(3-4人用)︰公仔箱論壇0 v3 a1 n9 B  w; z- P
草菇
6 [' N4 k9 H, C2 j/ S% _7 C9 Q5.39.217.77:8898薑.....少許tvb now,tvbnow,bttvb8 w4 |2 G6 p# @* B/ L4 D/ P3 _
魚骨.....1條公仔箱論壇: l( l9 b2 J6 E& z
豆腐.....2件5.39.217.77:8898' X( f7 @# H7 R
番茄.....4個
+ i* W0 P: t0 N4 W0 T9 @" V唐芹.....30克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G+ m3 N# F8 T) M! M
石斑肉.....1條
9 m& G! B1 M) g/ \8 L; H/ P滾水.....2大碗tvb now,tvbnow,bttvb/ f- [7 V  g, J& n' I- Y6 f
潮州鹹菜.....60克
0 R3 x4 [& k* U5 p5 V1 D5.39.217.77:8898花膠.....80克 (已浸發)6 g, P9 w' `' V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V* q: @' f# n9 h

( h0 t4 y9 ^0 Q( Y* }7 J5 h! M做法︰
" h6 \. ]( R4 [7 stvb now,tvbnow,bttvb1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
, [0 f' }1 I: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 j% A5 d5 Q" C8 W9 C8 |
2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。5.39.217.77:8898, B7 m: q, i2 X7 F0 @
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3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。5.39.217.77:8898) b0 M8 u$ N. d$ q% p

& V% {6 d8 N6 K9 x$ {: Z! S4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。
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- b" I5 d' [* @5 m: r公仔箱論壇貼士︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n, L* d- @1 s6 w2 H) X4 P' D
1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。, z' P$ f# y( a( G

. n; F3 H% y# X$ u: Z2 u/ p/ Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。
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