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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯

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材料(3-4人用)︰
7 m/ ~* G( A& M; G7 Q3 I2 Q, Q% j草菇7 Q7 Y( L0 c% J( Y; I  V
薑.....少許
+ U/ c+ K% ?( V- _/ I1 i5 Q魚骨.....1條
+ n) S. r% L% L% O$ f! x/ H豆腐.....2件
5 R$ T3 J8 C! d4 w& S番茄.....4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I& @3 u# k! a; t9 p7 `
唐芹.....30克- J$ ~) n- U/ v; A( V  q/ a
石斑肉.....1條
, J6 l! P/ m& n1 F1 ^7 y+ }5.39.217.77:8898滾水.....2大碗6 S$ }! p/ r0 R& }5 k0 D# x
潮州鹹菜.....60克5.39.217.77:88986 |& T- k/ G3 p* T3 f! t7 _% t
花膠.....80克 (已浸發)
1 T$ W2 R  _9 R- e5 _2 ^
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1 b" P$ D3 ]) f: i公仔箱論壇做法︰tvb now,tvbnow,bttvb) ]& o; C% ^1 Y6 `8 ?- F
1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。+ p# \5 f* o4 i/ N7 H+ U6 ^5 Q. o

; Q' S# x* m! Q% X1 g0 m5.39.217.77:88982.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。
# w' Z0 [  U1 T+ H4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @# |0 a7 D# c5 t1 _; X: g
3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。6 X& v# M. }* ?+ N

! M- }; S1 t" M% o7 Q0 }+ t5.39.217.77:88984.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。公仔箱論壇: W6 [6 j7 F6 G) H

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貼士︰
% X+ t' h2 U2 t4 @: q+ d公仔箱論壇1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。
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2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。8 s- |# V/ ?3 a: r( }& S





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