標題:
[中式食譜]
鮮甜花膠魚湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-4 04:51 AM
標題:
鮮甜花膠魚湯
: s8 _/ S2 k# @0 L公仔箱論壇
材料(3-4人用)︰
3 w9 q* j1 ~- g6 `: ?0 a' F
草菇
tvb now,tvbnow,bttvb' a2 I" ~7 b+ t* X. E1 }
薑.....少許
tvb now,tvbnow,bttvb+ j# s; U1 p- ~3 h
魚骨.....1條
) K' c1 E2 f3 v( P- |" i1 T2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豆腐.....2件
3 }6 _3 e5 U' p- U, q9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番茄.....4個
; n$ K7 |( Z& s- }; O- b ]: T) y
唐芹.....30克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S6 g2 ^! ~% m; J; K
石斑肉.....1條
5.39.217.77:8898" l* ~ t! d1 x0 }' Y- h
滾水.....2大碗
% l3 k1 M' Y) S: B* H, |" C7 Q/ L
潮州鹹菜.....60克
* k1 S @" U* ~* E7 f
花膠.....80克 (已浸發)
* N8 w! X: P, \+ S
, k0 g/ X( i' a+ ]5 n
5.39.217.77:8898: a( Z* e. g9 X4 G; \# T2 Z3 b. K
做法︰
, S3 [ s! G6 _6 l5.39.217.77:8898
1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
, A, R7 V/ m% f* l/ a g
公仔箱論壇6 a$ o5 N; V& Z; G& _4 y, n
2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。
' j% O! u( k; A
9 P2 w# r* o5 K$ G4 d" x& w公仔箱論壇
3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。
tvb now,tvbnow,bttvb6 b f0 T6 b; s% D
0 `" t0 ^, N8 B5 z9 M C7 f: T% N公仔箱論壇
4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。
2 m. G% t2 y' Ttvb now,tvbnow,bttvb
. G; Y* N# i4 q! a- ~# s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w9 }* L3 o2 c9 _7 c) Z
貼士︰
8 ?/ ?% |9 X- e* m1 \ ytvb now,tvbnow,bttvb
1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。
. m; K' e/ l8 ] h5 q
+ a6 [& }3 G9 }2 a5 [. ?
2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。
. A0 a: n! D B+ E: i2 [
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0