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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯


% ]- @. N& N' D! c/ d4 l. Y6 ?材料(3-4人用)︰公仔箱論壇9 }0 K. w- ^. X) c& J* d" m+ b
草菇  s8 p* i, A' q" k0 M6 F
薑.....少許公仔箱論壇: t0 r( L* Y! Q8 @" [
魚骨.....1條
% V9 c2 D4 d# n& I- C公仔箱論壇豆腐.....2件
$ t5 {& g3 [' G5 }* S) i* F番茄.....4個公仔箱論壇7 X9 ^2 u$ B' |
唐芹.....30克公仔箱論壇) @/ _* ~# u1 ~. d" S% U. f
石斑肉.....1條& u& z1 h2 \( `8 G7 z7 @
滾水.....2大碗
- E: P2 P% @) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潮州鹹菜.....60克
$ u1 n2 H, N& W4 g1 D0 atvb now,tvbnow,bttvb花膠.....80克 (已浸發)公仔箱論壇4 m$ _0 X' F5 k" ]/ S
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做法︰
( Q  A; `6 f: w2 s) h4 ?- g1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
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2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。
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3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。tvb now,tvbnow,bttvb: N, o3 e6 r6 m: C7 q+ N  O0 z

1 i, n% Y7 v  x- N5 _3 S# f5.39.217.77:88984.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。
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. x9 q/ M) }) q" z5 q% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士︰公仔箱論壇: O6 A5 Y# }3 x$ i( l8 i' u
1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。
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2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。7 U/ K/ Q3 x& N2 U) V6 g* @





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