【華人健康網圖文提供／瑞麗美人】【青汁】濃縮大量營養的「青色魔法」) U" M2 j& S3 i
●明星營養素——植化素：想要戰勝癌症，就必須攝取大量的植化素！天然植化素主要蘊藏在黃綠色蔬菜中，因此，每天喝青汁是最有效率的攝取方法。雖然說最好自己親手製作， 但要是真的很難辦到的話，也可以選擇營養素劣化程度較低的冷凍產品。（台灣目前僅能買到粉末狀產品）: v* Y, s/ G* a1 j4 V F# j# w
# Y9 @: B/ Y1 B" P% O公仔箱論壇●對這些癌症有效：乳癌、惡性淋巴腫瘤、白血病，對其他癌症也有益。 # f# G5 o! u# E+ m1 Itvb now,tvbnow,bttvb / U- M, l9 g9 p公仔箱論壇9 y1 t0 m. N8 s% G% e 喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t: F9 ~& l) {# S 【紅茶】當中的類黃酮，抗氧化作用大 8 A3 S4 I: y! w% {3 G9 Y4 m公仔箱論壇● 明星營養素——茶黃素：綠茶是未發酵的茶葉，烏龍茶屬半發酵，紅茶則是全發酵茶。這三者都含有充沛的兒茶素，抗氧化力很強。公仔箱論壇1 `, m1 n- B0 Q3 i8 I1 O$ Q! a1 d/ Q
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雖然經過發酵後，紅茶中的兒茶素會聚合成茶黃素（仍屬於類黃酮的一種），但其抗氧化的能力並不會受到影響。午後來一杯紅茶，舒緩身心的同時還能促進抗氧化。/ P7 N5 D0 t* z0 n. ^
● 抗癌重點：裝在密閉容器中並放置在陰暗處，可避免氧化， 保留營養。公仔箱論壇) O4 A3 I, E' c) }
8 |+ Y$ J) u9 o# Y 【咖啡】苦味成分，具抗氧化作用; M7 b/ n4 |: V! H- ?4 l
●明星營養素——綠原酸：咖啡中的苦味和香氣，含有很多可保護心血管、抗氧化效果顯著的多酚成分，例如綠原酸，其含量甚至可與紅酒相匹敵。不過，還是要避免過量攝取，在濟陽式飲食療法中，一天以3杯為上限，並且盡可能挑選品質好的咖啡飲用。 4 E7 D0 M3 z+ T. K) j5.39.217.77:8898 4 L8 w7 x- ~+ O' ]●對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。 ! z6 \ n+ R, J+ L5 Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' L4 x- G$ m+ e" h; ~8 a/ I
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t: F9 ~& l) {# S