標題:
[健康資訊]
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2015-11-3 09:57 PM
標題:
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品
【華人健康網圖文提供／瑞麗美人】【青汁】濃縮大量營養的「青色魔法」
5.39.217.77:88988 ?' K: {5 J: B X8 r+ V/ n7 k
●
明星營養素——植化素：想要戰勝癌症，就必須攝取大量的植化素！天然植化素主要蘊藏在黃綠色蔬菜中，因此，每天喝青汁是最有效率的攝取方法。雖然說最好自己親手製作， 但要是真的很難辦到的話，也可以選擇營養素劣化程度較低的冷凍產品。（台灣目前僅能買到粉末狀產品）
# C4 G6 z1 n$ k& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J% g R- n; H+ l
●
對這些癌症有效：乳癌、惡性淋巴腫瘤、白血病，對其他癌症也有益。
" p" g- \5 E1 {% q5.39.217.77:8898
2 |! x* ]% E, Q
) W+ z/ {, H4 s8 A! B7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品
/ ~0 \) |2 g1 l7 { w0 a9 f9 b5.39.217.77:8898
【紅茶】當中的類黃酮，抗氧化作用大
5.39.217.77:8898( [. D( @+ y7 K& B
● 明星營養素——茶黃素：綠茶是未發酵的茶葉，烏龍茶屬半發酵，紅茶則是全發酵茶。這三者都含有充沛的兒茶素，抗氧化力很強。
3 G0 a4 F' U* T3 u K4 G
) \+ s% z8 D5 C" M: b% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雖然經過發酵後，紅茶中的兒茶素會聚合成茶黃素（仍屬於類黃酮的一種），但其抗氧化的能力並不會受到影響。午後來一杯紅茶，舒緩身心的同時還能促進抗氧化。
公仔箱論壇; I; A1 f4 ?1 x; N. J
● 抗癌重點：裝在密閉容器中並放置在陰暗處，可避免氧化， 保留營養。
tvb now,tvbnow,bttvb5 K. t# o# _& q. K/ V: R& r2 H
- q. F G/ Q+ C. ~2 f. U1 Z
【咖啡】苦味成分，具抗氧化作用
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n6 O9 Q* m9 Z
●
明星營養素——綠原酸：咖啡中的苦味和香氣，含有很多可保護心血管、抗氧化效果顯著的多酚成分，例如綠原酸，其含量甚至可與紅酒相匹敵。不過，還是要避免過量攝取，在濟陽式飲食療法中，一天以3杯為上限，並且盡可能挑選品質好的咖啡飲用。
* u! c t8 D/ m- R! l* f: d5.39.217.77:8898
4 D5 A2 _ A) p3 N1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●
對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^/ D8 p% p, b* p4 g6 L
$ p9 i- j" P! u _9 D5.39.217.77:8898
% Q) J9 s6 h% R% ` u' D( P
【可可（巧克力）】豐富的多酚與高營養價值
$ K" `+ v2 h6 ^: I7 ~- {- {& q
●
明星營養素——可可多酚、維生素B群：當中的植化素「可可多酚」，不但有很強的抗氧化效用，還能增進血管健康。除此之外，還含有維生素B群、鉀、鈣等等，營養價值很高！如果想要增加甜度時，應避免選用加入許多糖分與添加物的產品；想調整純可可的甜度時，可運用蜂蜜（麥蘆卡或樹木系），或含消化酵素的黑砂糖來增添風味。
公仔箱論壇( t' \/ V5 J" Y e' k& x; ?9 ?+ I
7 u+ j. ^5 a x6 y& \- n( b8 \tvb now,tvbnow,bttvb
●
對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。
1 j% j) l+ B8 m1 h4 @8 S9 I. c5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb9 ^8 O/ Y# ?0 D% j+ n' x g
0 W/ \5 {5 k( u- A
本文出自瑞麗美人《天天這樣吃，讓癌細胞消失》
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品