7 ]% C# [! ~' |4 s) z2 q; a基本上，指甲若呈粉紅色且飽滿，代表心臟功能、血液循環良好；若呈白色，可能是身體有異狀；如果指甲發紅、發紫，甚至有充血紅腫，表示身體有慢性發炎、甲狀腺機能亢進、紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎，尤其是糖尿病病人的指甲末端易呈現紅紫色。5.39.217.77:88981 x1 e% Y& ]! E, _+ ^, p
+ I W8 k. G8 q# x& Z8 y9 I5 p' Gtvb now,tvbnow,bttvb 4 m+ ~, E2 n- A' i- |! ?. r建議指甲的長度適中即可，且指甲最好剪到與手指尖端齊平。4 G! b! t; h7 [3 ~
u5 O, [& m8 Q* S. D- x. Z指甲面呈扁平或凹陷狀 氣血不足所致 ; @* l9 r G9 z s$ P% A' Z3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師強調，指甲最能反應血液循環的好壞，健康的指甲應呈現健康的粉紅色，表示底下血液豐富，沒有貧血、營養不良等情形，也沒有黑色素沉澱；尤其氣血良好的人指甲顏色較紅潤，循環差的人因為血液無法供給到人體末梢，所以會偏紫色，稱為「血瘀症」。 1 X4 g- k% f4 g # Y) i) G2 X/ ^5 q9 h; c. \tvb now,tvbnow,bttvb另指甲面呈扁平或凹陷狀，可能是氣血不足所致，尤其是肝腎不足，須留意神經痛、風濕性關節炎、缺鐵性貧血、低血色素性貧血、地中海型貧血等疾病；但也有可能是缺乏某些營養素，例如蛋白質、胺基酸、葉酸、鈣、鐵、鎂等，造成指甲形狀異常。! @$ h6 [% Q" @# ?% N/ }# O+ l( p
6 Z" U$ @7 V. M) b) l* P: w公仔箱論壇指甲健康與血液供應有關 吃當歸黃耆補血' ~. v4 L1 ]# t. a* C0 v
要注意的是，若指甲面呈向上彎曲，也就是所謂的「湯匙指」（指甲末端往上翹），可能與動脈硬化、酒精成癮有關。由於飲酒過度，易造成肝功能異常，無法代謝酒精，以至於指甲與甲肉分離，指甲顏色變白、較脆弱。 : a d' v2 f* a' h; ?; s! K' H/ g1 j5 L4 s
在指甲的保養方面，中醫認為，指甲健康與血液供應有關，一旦指甲發生狀況，就應從當歸、黃耆等「補血」藥材著手。平日亦可藉歸脾湯、當歸飲子來補血、涼血，對於皮膚表層、肢體末梢帶氧量有改善效果，長期飲用的話，可以提升皮膚色澤、細緻度，也可以使指甲變得滋潤有光澤。5.39.217.77:88984 x, l2 d! e" Y5 A
公仔箱論壇* \$ |2 |7 j9 E h/ J9 q8 f 【中醫師提醒】： - b& M- b, A- v Q( { u3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然留長指甲可讓手看起來修長，但指甲內容易藏污納垢，而且不好抓取物品、敲擊鍵盤，也容易斷裂，因此建議指甲的長度適中即可，且指甲最好剪到與手指尖端齊平，或者是留長到露出指尖1小條白邊，這樣的長度恰恰好。公仔箱論壇+ s9 g9 Z |5 `; \4 T% B 作者: boom20 時間: 2015-11-2 04:59 PM
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