標題:
[藥膳]
排毒寶物：牛蒡茶
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-31 05:02 AM
標題:
排毒寶物：牛蒡茶
食得太多有點肥，要戒油先得！
tvb now,tvbnow,bttvb% _. }% [9 b& z; N) y
5.39.217.77:8898% Y$ ~) \: x+ T7 S) C$ J
牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
* O0 q- j% j2 P; ?
( X$ X6 E( z L1 p( r C7 r6 |, l4 l5.39.217.77:8898
2 L' x6 ?, R- w+ q/ r& B* _tvb now,tvbnow,bttvb
* U/ t( c4 ?* z5 z: T5.39.217.77:8898
3 X( A7 v6 i1 k, stvb now,tvbnow,bttvb
+ ]- F# O F4 p9 _5 U: k1 w# {7 O
材料：
! M+ k& i5 a; v5 r1 A7 C5 ?0 W5 c& Z
新鮮牛蒡 100克
; i. G' R) e9 Z6 h
8 N8 \5 L' Z8 h
1 c4 J( ?* k- J: }# D. c& Y8 B公仔箱論壇
做法：
5 z! V9 p$ N: Y/ Qtvb now,tvbnow,bttvb
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
公仔箱論壇3 U" e/ N( s/ U% N) ]
U7 W- ]0 e3 f! U
2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
( E) E; s( `0 Q公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
