標題: [藥膳] 排毒寶物：牛蒡茶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-10-31 05:02 AM     標題: 排毒寶物：牛蒡茶

食得太多有點肥，要戒油先得！
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb- S+ W9 T7 ~8 G+ b6 d- @
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新鮮牛蒡  100克# N5 @& k+ @5 n: _- D  V! l9 l5 U

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做法：
% v: }" w/ g4 o: Q. Rtvb now,tvbnow,bttvb1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲公仔箱論壇+ T( S; C( F1 \2 w' r" g$ m
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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