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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵

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9 q7 Y& T1 o6 U" J公仔箱論壇材料
/ i- U6 Z, z6 ?: g+ L  ^/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....2顆5.39.217.77:8898  D7 G0 }/ t. U+ z
蕎麥麵.....70g
  J  `( c) E& P! l( x/ U; O% j: E  }高麗菜.....60g
' \9 z! B1 z9 d" L! U/ `tvb now,tvbnow,bttvb豆芽菜.....20g$ w" J# m& W* {) J. ^: w& v+ ]" D
青蔥末.....少許
3 n0 x% U5 A5 f- U$ T4 I# _  o辣醬油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z' L$ C1 [  Y5 l" q- R& G7 y  S
煎餅醬汁.....適量
% U/ y5 Z7 ^6 @6 b( a0 y2 Y: F' U五花肉薄片.....50g: H* v$ F# X: ]# O6 m! K: f
柴魚素.....1/3小匙5.39.217.77:8898( w: ^; M0 i1 R) s4 @+ n3 ]8 N6 s% F
柴魚高湯.....1大湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C7 I& h1 M4 [" H( v- g. [8 e
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u: d! @0 z6 q* h  |4 R( ~
佐料:公仔箱論壇: A! i* i3 e  q9 ^4 o8 v4 L
蕃茄醬.....適量
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: v8 R% a- ]: O# q( S( Ctvb now,tvbnow,bttvb調味料
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' t4 ]8 d0 Z# {, Z公仔箱論壇辣醬油.....少許5.39.217.77:88988 T: |8 @. U* }5 V. P% n
煎餅醬汁.....適量) a7 Z& p1 W- p: V2 X
柴魚素.....1/3小匙
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蛋.....2顆6 Q) G7 @2 F: d) }
柴魚高湯.....1大匙
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作法4 z. e6 C( F2 t+ l* p
1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。
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2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
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3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb" z/ w7 |1 c% u# _

6 I8 s% c7 ^( P( A) m7 T0 n5.39.217.77:88984.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。
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" W: Y- A! G( H/ z/ z( [公仔箱論壇5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
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6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。
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