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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵

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材料
- I, Q9 s1 D9 f/ x* h3 `5 ^: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb) `  r2 e2 K* {
蕎麥麵.....70g
) y6 L$ Q/ w9 \8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....60g
$ j0 \' x* X; A* |9 ?2 Btvb now,tvbnow,bttvb豆芽菜.....20g5.39.217.77:88983 E! D2 c# g$ d/ g* m: H2 `
青蔥末.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s# Z8 @  X+ k- s  y* H; }& o* `
辣醬油.....少許
/ s0 O. V7 Q2 I. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎餅醬汁.....適量
! d3 ?8 ~. d$ c公仔箱論壇五花肉薄片.....50g7 ~6 J9 O$ f- `. t
柴魚素.....1/3小匙
6 s6 \, D& V. L柴魚高湯.....1大湯匙公仔箱論壇! J: p  K" ]& X: q6 K+ V' i7 a8 u

5 |8 A# g7 c' g% Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 U+ h7 U' z; f$ q
佐料:
% P0 C1 g8 K5 h6 G' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....適量- f$ I$ U' ?' y2 e
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調味料5.39.217.77:8898( v% k  k  ]% m# t) A6 a( x( z
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辣醬油.....少許
# W' V, v! F* j; vtvb now,tvbnow,bttvb煎餅醬汁.....適量
' r1 W! ^5 j$ f  x: I/ k: J1 _柴魚素.....1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s) c; D4 q) x* |8 K
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蛋.....2顆
+ ]6 s! h* d6 e" y( F" B' R2 ?5 s柴魚高湯.....1大匙5.39.217.77:8898; p0 M1 Y' X% N# D* q. j6 t

, H0 {* Y; U7 `7 [3 D公仔箱論壇作法5.39.217.77:8898" I$ F" A- U  ^7 y+ r5 d* }% S
1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。/ k8 |4 K# I; F

4 B% Q" f! w% S6 P! i( X  T2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
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3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。
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( e. E0 A* l! B) b4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 c9 ~$ A1 S) N1 b- Z

: y' \/ d5 a6 M5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。5.39.217.77:88989 ?; _6 P- z4 X6 g

: Y7 Q7 T! f9 n0 I6 e5 d6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。5.39.217.77:8898, X$ s" s! T" v" J
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