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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵

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材料, ?: S8 u# k  E& ?, B8 {
蛋.....2顆; J+ q1 h. k7 O
蕎麥麵.....70g: i  Y, g( p+ m4 i1 G1 C# ]
高麗菜.....60g
' ^. R3 @/ ]) T  ^0 @豆芽菜.....20g
( T$ g$ e) `( `- F( `1 i( w) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末.....少許
% z* v3 q$ i9 j) B2 n4 k. O& A" F" s辣醬油.....少許
: {& C: R  L2 B/ N1 K  j煎餅醬汁.....適量1 s" B! e. i& S: S
五花肉薄片.....50gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y4 ~3 I, E7 `1 P; H4 @: c
柴魚素.....1/3小匙
. Q# X/ J0 h' @" X4 Ltvb now,tvbnow,bttvb柴魚高湯.....1大湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n3 B; `" j" X; L
佐料:# O0 X9 p' S2 M1 Y. U
蕃茄醬.....適量3 e3 U1 @; G; W; {; W
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調味料
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4 j6 ^6 q; c' w$ j; H9 y. I) ?辣醬油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V6 ^9 {( g, c% R& ^
煎餅醬汁.....適量
7 p+ P( M4 Z* K9 H9 W柴魚素.....1/3小匙公仔箱論壇/ e/ f0 c0 K5 x7 A* F% O

0 U* Q9 d( t/ g0 [$ }$ s4 W+ w0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B# c# g! q  g$ Z" h, s6 X' M( K$ Q
蛋.....2顆( ]; \" [1 X7 j& L7 f+ E$ z
柴魚高湯.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 x# E8 N+ w+ F2 x& e- I/ v$ \
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作法
% w& d* e. U" C9 Itvb now,tvbnow,bttvb1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 O. s* p& ?! h; J% b5 H  _- z7 p
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2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。8 [) v8 s1 r" ]* R9 D% }7 W

& T+ e% e) C6 C# i) P公仔箱論壇3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ O  `) s+ {& \1 Q8 \: K. a. I5 X8 Y

- x5 |: U/ k( K) btvb now,tvbnow,bttvb4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _) J$ {- s$ |
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5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
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6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。
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