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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵


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: I0 l" A# Q9 O( T
( o+ m- o/ L% D5 R9 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料
3 i7 q" |# h! U9 [6 j4 x1 y# `公仔箱論壇蛋.....2顆
) t9 A  r9 \9 B/ j8 T- X2 }tvb now,tvbnow,bttvb蕎麥麵.....70g
1 J) K4 j  }* P9 j公仔箱論壇高麗菜.....60g
% w. u$ D( b. e8 \, v0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽菜.....20g
. w8 ?0 S8 p$ ], V/ C, K5.39.217.77:8898青蔥末.....少許
: c9 ~# f6 }! `* L辣醬油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u0 C/ u1 S  N8 G/ B3 ?" n( P
煎餅醬汁.....適量: V+ M- ]+ f& i  X; j7 R0 ~5 K, w. Y
五花肉薄片.....50g
* p" J" n# |- c- U5 m! Z) @柴魚素.....1/3小匙
4 B( P+ j: A" j5 @" N8 d. t9 t) O公仔箱論壇柴魚高湯.....1大湯匙5.39.217.77:88980 \7 o7 P- S; P" M1 h. N! i; q

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" n# F+ s% f! h+ k4 F& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佐料:
  p% D; Y: ~& ]1 w( n* Y+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....適量
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調味料
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4 U2 v/ R6 h  ~9 a. H/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣醬油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L9 R) }& d$ F4 y4 d$ g, O0 G. j
煎餅醬汁.....適量
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蛋.....2顆
, N/ o, L& n2 ?, y1 M+ H& S7 F柴魚高湯.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \: I4 W$ p# M3 n/ f. _& h8 y* a
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作法tvb now,tvbnow,bttvb1 d* P" g  `' l/ U
1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y3 M* `( w/ M

7 y  R5 q) Y5 s6 p) p" k9 w. P$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
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9 a2 F2 `$ y1 W5 d5 ?, |, b) Z5.39.217.77:88983.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。
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( A5 i- Q$ A: N4 D; ?4 q5.39.217.77:88984.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。
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5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
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6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。5.39.217.77:8898* z. f9 O; V1 j  f# k( F5 U
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