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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵


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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H( p6 U6 s0 \5 \
蛋.....2顆公仔箱論壇$ k1 ?/ s0 }7 e1 O  a6 K7 c. c
蕎麥麵.....70g
6 ^; b& O* M8 @tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜.....60g
% Y+ G( m6 p- W/ H! ^/ T4 n/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽菜.....20g
  R6 w- k3 ?3 ttvb now,tvbnow,bttvb青蔥末.....少許
; v, N8 V( `2 i% \! Gtvb now,tvbnow,bttvb辣醬油.....少許
8 n3 O+ x2 v- u; |3 V9 m煎餅醬汁.....適量
( X# c, }# M1 I  w2 [9 M五花肉薄片.....50gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f! y- t! S4 g, s) a9 _
柴魚素.....1/3小匙
1 }3 H5 R6 N" U* u柴魚高湯.....1大湯匙
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7 i. d  T' c! T/ utvb now,tvbnow,bttvb佐料:8 ?# C+ _& E. g! Q
蕃茄醬.....適量
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調味料公仔箱論壇# j& a- G6 z6 ^# l" {" s7 _
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辣醬油.....少許
% B% I! E4 S7 Y! l5.39.217.77:8898煎餅醬汁.....適量
5 t: M- X5 r  G+ F, n/ T4 T5.39.217.77:8898柴魚素.....1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T* H1 J; o/ N% g9 k

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蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb* ~$ p- J  n$ j  \  T5 E
柴魚高湯.....1大匙
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作法5.39.217.77:8898- j' V( y. j7 h
1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l3 S) W  B9 `1 M
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2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
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3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。/ m  J) O$ O6 t2 P4 H  ^/ u

/ Z  J* r6 K' U6 z5 f7 i4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb! ^: L( e; _0 v/ {) k. v
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5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
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6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L. W0 |4 b/ S! y- z. v
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