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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵


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9 d7 r; @5 p2 `9 s9 _6 @- utvb now,tvbnow,bttvb材料
1 E: p6 G8 p3 m( ^4 ?" I蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y$ ^* E$ N# X3 y8 P- M
蕎麥麵.....70gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z8 Q. Q. U; _1 s5 }7 b+ ]
高麗菜.....60gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M" F& c4 Q; _+ K  h
豆芽菜.....20g, F( i3 p; W- Y% k: W# K5 k
青蔥末.....少許5.39.217.77:88987 E% E# M( _$ H* u* K: m) ^
辣醬油.....少許
" ~. R3 h% I3 s% b2 ]( m- F公仔箱論壇煎餅醬汁.....適量
% G4 c* v6 P% }五花肉薄片.....50g
- r1 R5 f$ q# i0 h% p4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚素.....1/3小匙
8 w1 u  u& |* u7 F5.39.217.77:8898柴魚高湯.....1大湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |8 A" V4 ~8 B# f. b+ |: k
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" m) d. I, A' o- z: A5 V& u' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佐料:
8 ~1 O4 ~  Z+ ~1 N8 q" ctvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬.....適量
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4 l4 w$ x4 Y( b0 Z5 q# s4 v9 M調味料1 t) W, M, h& B0 |: i, A9 ^
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辣醬油.....少許
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柴魚素.....1/3小匙
0 v, T6 x* }! y公仔箱論壇公仔箱論壇0 `, H& t5 A# Q* a  O1 C2 B) h, q
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蛋.....2顆
8 ?+ W$ {+ r* H: |9 I  Ztvb now,tvbnow,bttvb柴魚高湯.....1大匙3 P2 m$ r0 M' v3 S+ }0 C2 D
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作法
0 Z9 R% i6 w8 ~% [2 N公仔箱論壇1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H! X4 d' ]5 B" Q7 h
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2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
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3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 d7 m- }3 T: R3 k

! p& S: O- ]+ v6 vtvb now,tvbnow,bttvb4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。
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. f2 u/ H, B/ X6 c- w. U& C; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。tvb now,tvbnow,bttvb- k' E: I& _% X1 `& p2 h
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6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D+ T3 C( P* j; ]  }# l  N' V5 c  ?

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