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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t/ Q% H& G4 t
材料tvb now,tvbnow,bttvb/ D3 [4 M$ {5 ^
蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \3 q6 C9 s5 U
蕎麥麵.....70g
3 D2 N$ c4 {" I8 x, x! }5.39.217.77:8898高麗菜.....60g
) E: ]' C5 b; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽菜.....20g公仔箱論壇  Q3 L8 \% w1 x7 j
青蔥末.....少許
  P3 o& i6 @' i7 P2 F/ T4 P" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣醬油.....少許
* ^1 k5 B3 A( j, r% H# {" [煎餅醬汁.....適量
5 D( y  a# s5 c1 n; N& L五花肉薄片.....50g
1 e$ o' u. w9 C0 O/ n  X8 m* F柴魚素.....1/3小匙
& F' e: X3 b7 ktvb now,tvbnow,bttvb柴魚高湯.....1大湯匙$ z% R) V4 a: P) g
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佐料:
6 T1 m) c' E6 l, M2 j8 c; H3 D5.39.217.77:8898蕃茄醬.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }, m3 [9 u: v8 ~% d7 L
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調味料0 N3 J. M4 O! m2 Y5 T
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辣醬油.....少許5.39.217.77:8898" w0 J0 Z# G% I
煎餅醬汁.....適量5.39.217.77:8898/ X/ y+ `/ B; ?
柴魚素.....1/3小匙
7 A6 f' y; g' i# M公仔箱論壇2 v4 B# E  f# C3 I4 q
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' n5 F& k7 Q5 i1 K% n蛋.....2顆
0 ^7 a- ?& q9 Q0 z* v公仔箱論壇柴魚高湯.....1大匙2 p  \( Y+ |9 N* f5 s+ h9 G- `
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作法
, \; c- A- }9 ?! s公仔箱論壇1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。  z3 d8 S1 s2 g$ n& p3 S

& i. o1 M2 s) T  r& y5.39.217.77:88982.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
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3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。
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2 I0 I. e: L! B: w5.39.217.77:88984.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。
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5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
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6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。
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