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標題: [中式食譜] 芹菜炒魷魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-30 04:35 AM     標題: 芹菜炒魷魚

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材料9 _7 a1 p7 i- W
魷魚.....1/2尾公仔箱論壇7 X, \3 c$ W+ r# ]' ?0 B
薑.....10公克
+ `3 r$ R$ i% E! `# q公仔箱論壇蒜仁.....10公克
3 }' K3 ?- W, E2 m! R2 M, w& a; m# C公仔箱論壇芹菜.....300公克. z8 i( k0 J, ]0 `
紅辣椒.....10公克
* o1 I+ G5 a4 s! D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: F4 \. n* h  e2 m8 q

2 {5 ]* ~3 o" Xtvb now,tvbnow,bttvb調味料
. @, e& U; I4 O. X! z: `: Y2 itvb now,tvbnow,bttvb糖.....少許
: R0 {3 r! U  T' ], c  f* b6 F9 r米酒.....1大匙
' {: G; ]' U, {2 s9 l: E5.39.217.77:8898鹽.....1/4小匙6 |1 k3 _+ Z" n: Z$ S1 O1 x( v
雞粉.....1/4小匙) w0 n5 {: r$ t/ w% G- j
白胡椒粉.....少許9 C1 W+ y  I: r* D$ n, q* u. M2 T, a

4 `1 \- n) F) d$ s$ p2 U) E5.39.217.77:8898+ `/ O- D2 C: P2 `
作法5.39.217.77:8898: m: L2 S0 g6 ]5 `) Y! C
1.先把魷魚泡水至軟,再切條;芹菜去根去葉,洗淨切段;薑切末;蒜仁切末;紅辣椒洗淨切片,備用。/ G- C( E- o4 y' H/ E

+ }2 {1 y/ `3 }, j# O) p+ `. n2.熱鍋,加入2大匙食用油,放入作法1的薑末、蒜末和紅辣椒片爆香,再放入魷魚條拌炒均勻。公仔箱論壇+ Z% G# e) V- q3 t( A) q$ A

' h) O% i5 b1 o! ~( @) [/ O3 m& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續於作法2中加入作法1的芹菜段略炒,再加入所有調味料,炒至均勻入味即可。
: G- L8 q1 H2 `% B( [( p7 ^  U6 [8 D/ U2 V1 N

6 t" w( t5 H* o) M% J3 n5.39.217.77:8898Tips
* B! D7 L/ V$ l4 g5.39.217.77:8898許多家庭拜拜會選擇用魷魚代替三牲中的魚,市面上較常見的乾魷魚有長形以及橢圓形兩種,挑選乾魷魚時以體形均勻整齊、肉質厚美且乾燥、形長並平整、顏色淡紅乾淨、上覆有白霜及呈現光澤、氣味聞起來有一股海味的腥香味者為佳。
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