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標題: [中式食譜] 芹菜炒魷魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-30 04:35 AM     標題: 芹菜炒魷魚


$ p. j. B% q; Q; o# \8 gtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇& G* X$ J# E% N7 [
魷魚.....1/2尾
  A# h* c' w% i0 v% `  J+ K  k公仔箱論壇薑.....10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b9 B' Q9 J4 A. l
蒜仁.....10公克* T' d1 b% j/ v1 g" S5 X3 ?
芹菜.....300公克
/ _# j$ g3 I+ _8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb& N; z& O5 l/ C9 Q1 B  c% r
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調味料
8 E3 z8 |& D/ v3 `, D5.39.217.77:8898糖.....少許
) M8 t, \/ \  i9 g5.39.217.77:8898米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( n8 G, Q$ L7 }7 D
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^: j+ G) a; @; ?9 ]! R
雞粉.....1/4小匙
8 u' }# u7 a5 u) w$ Y6 B8 ]! S' r公仔箱論壇白胡椒粉.....少許
% F1 P# q) T: F" J+ m8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n9 K# P9 T0 x+ P6 h

5 y; P! o: |& y- J0 M! x0 ^; ^, ~- `公仔箱論壇作法
- p0 x  e" {$ h  ^* U9 R6 R1.先把魷魚泡水至軟,再切條;芹菜去根去葉,洗淨切段;薑切末;蒜仁切末;紅辣椒洗淨切片,備用。
, p- ~: }! E% ]( n# a  W7 T% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f2 C1 ?+ u, I4 ~6 x; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,加入2大匙食用油,放入作法1的薑末、蒜末和紅辣椒片爆香,再放入魷魚條拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 J$ m, H" q/ n' t, M* N$ ]
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3.續於作法2中加入作法1的芹菜段略炒,再加入所有調味料,炒至均勻入味即可。& D2 V8 {' r* l, ]
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Tips
0 Q. z9 p3 n/ \* I& ~6 i) w5.39.217.77:8898許多家庭拜拜會選擇用魷魚代替三牲中的魚,市面上較常見的乾魷魚有長形以及橢圓形兩種,挑選乾魷魚時以體形均勻整齊、肉質厚美且乾燥、形長並平整、顏色淡紅乾淨、上覆有白霜及呈現光澤、氣味聞起來有一股海味的腥香味者為佳。
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